Мир тебе ничего не должен. Жизнь тебе ничего не должна. Ты пришел на эту Землю, чтобы прийти к состоянию безусловной любви и безусловной радости, помнишь ли ты об этом, когда жалуешься и обижаешься, когда винишь кого-то или что-то?
Ты перестал ценить величие природы и совершенство ее творений. Из маленького семечка яблока вырастает дерево и дает тебе тысячи яблок. Ты воспринимаешь это как должное и не осознаешь, сколько в этом величия и волшебства. Никто в мире не смог создать ни одной живой клеточки. А если завтра природа передумает и перестанет давать энергию жизни растениям, животным и человеку? А если завтра Земля передумает вращаться вокруг Солнца? А если завтра Солнце сгорит дотла?
Ты смотришь в календарь и видишь там завтрашнее число. Словно оно обязано наступить во что бы то ни стало. Но это не так. Однажды будет день, когда завтра не наступит. И ты не знаешь, когда этот день придет. Ценишь ли ты день сегодняшний? Благодаришь ли Вселенную за то, что открыл глаза, за то что у тебя есть еще один день, самый лучший день в своей жизни? Благодаришь ли ты родителей за то, что дали тебе жизнь, силу рода, за тысячи поколений, передававших пламя жизни друг другу, чтобы однажды свет жизни зажегся в тебе? Благодаришь ли воздух за возможность дышать им? Солнце – за то, что оно светит? Тело – за то, что продолжает жить?
Благодаришь ли пищу, которая питает твое тело? Одежду, которая согревает его? Жилище – за то, что делает твою жизнь безопасной и комфортной? Средства связи, которые позволяют тебе оставаться на связи с любимыми и близкими?
Благодаришь ли своих друзей и близких за то, что поддерживают тебя? Благодаришь ли своих врагов за то, что позволяют тебе проявить величие твоей души и через прощение, принятие и благодарность пройти те испытания, которые ты сам себе придумал и назначил их на роли, играть которые могут только самые сильные души?
Посвяти сегодняшний день благодарности. Я поделюсь с тобой древней тибетской медитацией благодарности. Возьми в руки какой-нибудь предмет, допустим свою любимую кружку, и мысленно представь, сколько людей принимали участие в ее создании.
Кто-то всю жизнь добывал глину, кто-то разрабатывал формулу фаянса и фарфора, проводя бессонные ночи в химической лаборатории, кто-то придумал линию по производству этих кружек, но до этого, тысячи лет, люди тратили свои жизни на то, чтобы изобрести то, что сделало возможным изобрести эту линию и явить в этот мир то, чего раньше не было: кто-то изучал и сплавлял металлы, из которых потом кто-то придумал сделать шестеренку, кто-то – колесо, кто-то – подшипник, кто-то – крючок и петлю, кто-то научился делать из каучука резину, а кто-то сделал ременную передачу для станка, кто-то придумал болт и гайку. Кто-то придумал краску, кто-то усовершенствовал ее, кто-то добывает для нее ингредиенты. Кто-то придумал печь для обжига, а кто-то – кирпич, из которого она сделана. В каждом произведенном человеком предмете – сотни тысяч человеко-часов, судеб, жизней, открытий, трагедий.
В каждом продукте, который ты ешь, сотни тысяч человеко-часов, тонны пота и усталости, надежды и радости.
В каждом плоде, который дает матушка-природа, – миллиарды лет эволюции, мудрость Вселенной и красота абсолютного совершенства.
Помни об этом. Проведи сегодняшний день в благодарности. Вспомни тех, кого ты давно не благодарил. Вспомни, за что ты давно не благодарил мир.
Почувствуй, как благодарность наполняет твое сердце золотистым светом и превращается в свет любви.
Почувствуй, как свет в твоем сердце становится все ярче и ярче. Золотистое свечение наполняет все твое тело и выходит за его пределы. Теперь твой свет освещает всю твою комнату, твой дом, твой город, твою страну, весь мир. И представь, как свет сердец миллионов людей соединяется вместе, окутывая землю свечением любви.
И произнеси про себя:
«Я чувствую любовь всего мира. Я чувствую, что мир – это любовь. Я благодарю Вселенную и ощущаю совершенство творения в каждой секунде. Я благодарю Жизнь за возможность прожить ее в своем совершенном теле. Я благодарю свое тело за то, что оно позволяет мне прожить мой уникальный опыт. Я благодарю Землю за все, что она родит и чему дает силу. Я благодарю Любовь за то, что она открывает мое сердце и делает меня сильнее и радостнее. Я направляю силу Любви всем живым существам на Земле. Я чувствую, как сила любви всех сердец объединяется вместе и исцеляет Землю».
Сделай глубокий вдох, выдох и посиди несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.
Фокус внимания на день: медитация благодарности.
7-й ключ: Празднование
Сядь, выпрями спину, прикрой свои глаза, сделай глубокий вдох и выдох.
Когда ты в последний раз праздновал свой день рождения?
Я – сегодня утром. Каждое утро, просыпаясь, я могу быть уверен в том, что вселенная любит меня. Еще один день – на самом деле еще одна жизнь.
Ты живешь всего один день. Этот день. От рассвета до заката. А если быть еще точнее, то всего миг. Прямо сейчас. Вот это и есть вся твоя Жизнь. Никакой другой нет и никогда не будет. Только это мгновение.
Ты в Игре! Каков будет твой следующий ход?
Что рождает в тебе состояние восторга и радости? Чем меньше тебе для этого нужно, тем более ты счастлив.
Мы обусловили себя социальными концепциями о том, что такое хорошая жизнь, а что такое плохая, как должно быть, а как нет. Чушь! Жизнь характеризуется целостностью и непрерывностью потока любви и созидания и, что бы ни происходило, это часть этого потока.
В каждой капле – живет весь океан. В каждой клеточке – вся жизнь. В каждом человеке – вся Вселенная. Никто и ничто не может остановить этот поток.
Ты чувствуешь себя несчастным, когда отделяешь себя от жизни. Когда ты осознаешь свою связь с целым, тебе ничего не остается, как праздновать Жизнь.
Жизнь празднует сама себя. Каждую секунду. Вселенная создается в блаженстве. Каждый вдох и каждый удар сердца – повод для празднования. Каждую секунду, если ты все еще жив, ты можешь быть уверен в том, что Вселенная любит тебя в этом теле и дает тебе все необходимое! И, даже когда ты покинешь это тело, жизнь не закончится, ты сам станешь чистой Вселенской любовью.
Сегодня ты открыл глаза – это уже повод для празднования! Улыбнись! У тебя все еще есть тело – это же чудо! Ты проснулся в тепле – вот это радость! Вода умыла твое лицо. Какое блаженство! Ты чувствуешь запахи и вкусы – это же удивительно! Ты можешь видеть – что может быть еще лучше! Еще и слышать – бинго! А еще и прикасаться, и ощущать этот мир на ощупь – ты сказочно богат! Триллионы клеток и рецепторов продолжают делать для тебя все, чтобы ты находился в блаженстве!
О, у тебя есть проблемы! Поздравляю! Ты все еще живой! У мертвых нет проблем.
Единственный вопрос, который у тебя в мыслях: а как я могу это отпраздновать? Находи все новые и новые способы праздновать жизнь! Звони друзьям и близким! Надевай яркую одежду! Включай любимую музыку! Клади свою пищу в самую красивую посуду и наливай чистую воду в самые дорогие бокалы! Улыбайся всему, что видишь. Пусть в твоем взгляде на любого человека читается мысль: «Здорово, правда! А ты как празднуешь свою жизнь?!»
Горе пришло – празднуй горе! Это такая глубокая эмоция! Ныряй в нее, проживай ее сполна и празднуй свое горе. Страх – празднуй страх. Болезнь – празднуй болезнь! Это может показаться странным, но когда ты начнешь так делать – ты увидишь, как поменялся твой мир.
Научись праздновать Жизнь в каждом моменте, и ты разгадаешь все загадки Вселенной и поймешь смысл жизни.
Состояние Радости – это божественное состояние. Это первичное состояние. Прежде чем начать строить планы, прежде чем в принципе что-то делать, важно соединиться с Богом, со своим божественным светом, а для этого надо просто порадоваться.
Не жди специальных поводов для праздника и радости в своей жизни. Жизнь сама по себе – единственный и достаточный повод для праздника и радости. Почувствуй это у себя внутри. Почувствуй это в своем сердце.
Почувствуй, как свет в твоем сердце становится все ярче и ярче. С каждым вдохом. Золотистое свечение наполняет все твое тело и выходит за его пределы. Теперь твой свет освещает всю твою комнату, твой дом, твой город, твою страну, весь мир. И представь, как свет сердец миллионов людей соединяется вместе, окутывая Землю свечением любви.
И произнеси про себя:
«Я чувствую любовь всего мира. Я чувствую, что мир – это любовь. Я благодарю Вселенную и ощущаю совершенство творения в каждой секунде. Я благодарю Жизнь за возможность прожить ее в своем совершенном теле. Я благодарю свое тело за то, что оно позволяет мне прожить мой уникальный опыт. Я благодарю Землю за все, что она родит и чему дает силу. Я благодарю Любовь за то, что она открывает мое сердце и делает меня сильнее и радостнее. Я направляю силу Любви всем живым существам на Земле. Я чувствую, как сила любви всех сердец объединяется вместе и исцеляет Землю».
Сделай глубокий вдох, выдох и посиди несколько минут в полной тишине, ощущая этот свет.
Фокус внимания на день: все время задавать себе вопрос «как я могу это отпраздновать?»
8-й ключ: Благоговение
Сядь, выпрями спину, прикрой свои глаза, сделай глубокий вдох и выдох.
Помни, что ты есть не твои мысли, твои концепции и даже не твое тело. Ты – бесконечный и вечный божественный свет, отражающийся в бесчисленном количестве зеркал. Ты – и одно из этих зеркал, и сам свет. Ты – это твоя бесконечная и вечная душа, твое высшее Я, и из жизни в жизнь ты приходишь сюда поиграть в игру, главным правилом которой является – забыть о том, кто ты есть на самом деле и снова прийти к себе. Выигрышем в игре является состояние безусловной любви и безусловной радости, и тебе важно получить этот выигрыш, несмотря ни на что и именно поэтому ты придумываешь себе в каждой жизни все новые и новые испытания. Чем сильнее душа – тем более жесткие испытания она себе придумывает.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/dmitriy-hara/64-dara-bytiya-puteshestvie-k-sebe-kniga-meditaciya/?lfrom=174836202) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Хологенетический профиль – это инструмент, в котором генные ключи являются отправными точками путешествия к твоей уникальности. Это персональная карта, которая показывает, как превратить архетипические паттерны, блокирующие естественное проявление твоего гения (тени), в дары.
Узнать свой хологенетический профиль можно на сайте www.genekeys.com.
