Маргарита Сичкарь "8 навыков счастливого ребенка"

grade 4,5 - Рейтинг книги по мнению 10+ читателей Рунета

Все родители хотят, чтобы их дети стали счастливыми и успешными. Но в чем он, секрет успеха? Как заявить о себе в нашем гипердинамичном мире, не потеряв себя? Книга Маргариты Сичкарь – известного ресторатора, бизнесгуру, создателя креативных пространств – поможет с этим разобраться. А еще с тем, как мотивировать себя, не совершая над собой насилия, как развить в себе мышление роста, как перевести свои страхи в позитивное русло, как заключить сделку с самим собой и получать дивиденды от саморазвития. Объединяющим понятием здесь выступает soft skills – гибкие навыки. Вырабатывая их у своих детей, взрослые могут корректировать собственное поведение, меняя свой взгляд на жизнь, становясь более открытыми, коммуникабельными, развивая свой творческий потенциал и постоянно поднимая планку жизненных устремлений. В этой книге предлагается много интересных упражнений и игр, способных заменить массу психологических тренингов. Каждый из восьми навыков взрослый развивает вместе с ребенком, выполняя задания, играя, осваивая теоретический материал, поданный в сжатой и доступной форме.

date_range Год издания :

foundation Издательство :IPIO

person Автор :

workspaces ISBN :978-617-7754-10-6

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 18.04.2021


Ход игры. Каждый ребенок водит по очереди. Водящий выходит из комнаты. За это время производятся несколько изменений в одежде, прическе детей, можно пересесть на другое место. Изменений должно быть не больше трех, и они должны быть видимыми. Задача водящего – подметить происшедшие изменения.

11. «Передача чувств»

Цель игры: научить детей передавать различные эмоциональные состояния невербальным способом.

Ход игры. Ребенку дается задание передать по цепочке определенное чувство с помощью мимики, жестов, прикосновений. Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было загадано.

Важное условие – перед тем как показать чувство, передающий стучит по плечу и один из цепочки поворачивается к нему. Все остальные этого не видят, они стоят спиной. Здесь проверяется точность передачи чувства жестами.

Это упражнение еще демонстрирует, как иногда мы неправильно передаем информацию.

12. «Цвета эмоций»

Цель игры: развитие воображения и выразительных движений.

Ход игры. Выбирается водящий, по сигналу он закрывает глаза, а остальные участники задумывают между собой один из основных цветов. Когда водящий откроет глаза, все участники своим поведением, главным образом эмоциональным, пытаются изобразить этот цвет, не называя, а водящий должен его отгадать. Можно поделиться на две команды.

Рекомендую почитать

1. Джон Готтман «Эмоциональный интеллект ребенка».

2. Росс Грин «В партнерстве с ребенком».

3. Майкл Соренсен «Услышать и понять: основа доверительных отношений».

Рекомендую посмотреть

Полезные для развития фильмы можно условно поделить на:

• художественные, где кроется глубокая философия и мотивация;

• документальные, где можно узнать об окружающем мире, психологии человека и пути цивилизации;

• биографические – о людях, с которых можно брать пример.

1. «Белый плен» (2005)

2. «Инопланетянин» (1982)

3. «Тэмпл Грандин» (2010)

4. «Хатико» (2009)

5. «Скрытые фигуры» (2016)

6. «Шоу Трумана» (1998)

7. «Песнь моря» (2014)

Навык 2: обучение

Два типа мышления

Знание – главная движущая сила современного общества. Однако система образования сегодня все меньше способна обеспечить возрастающие потребности человека в актуальных знаниях и умениях.

Как говорил Камю: «Школа – это место, где нас готовят к жизни в мире, которого уже не существует».

Даже лучшие школы не могут дать знания, которых бы хватило на всю жизнь. Каждые 5-10 лет мир видоизменяется. Теперь, чтобы добиться успеха, каждому из нас надо учиться на протяжении всей жизни. Но для этого нужно овладеть навыком самостоятельного обучения.

Есть два типа мышления, выявленные Кэрол Двек, исследовательницей и преподавателем Стенфордского университета:

1. фиксированное мышление

2. мышление роста

Люди с первым типом мышления верят в то, что успехи предопределяют врожденные таланты. Такой человек часто боится ошибиться, потерпеть поражение. Именно поэтому он избегает сложных задач, в которых есть риск неудач. Он очень раним в отношении критики.

Второй тип, напротив, уверен что всё, чего достигает человек, он получает благодаря постоянной работе и настойчивости. Даже проигрыши такие люди рассматривают, как возможность в следующий раз сделать лучше. Они не боятся задач за пределами их зоны комфорта, не падают духом при первых неудачах и всегда рады обратной связи, даже если это будет критика.

Для эффективного обучения важно придерживаться мышления роста и избегать фиксированного мышления.

Как правильно учиться

(по мотивам курса профессора Оклендского университета, доктора наук Барбары Оакли и нейробиолога Терренса Сейновски)

1. Лучше учиться регулярно и понемногу, чем редко и огромными порциями

Рекомендую изучить метод «Кайдзен» – искусство маленьких шагов. 5, 10, 15 минут ежедневной практики выработают привычку. Причем это произойдет очень мягко и без насилия над собой.

2. Утром лучше запоминается материал

Есть такая пословица «Утро вечера мудренее». Не заставляйте себя и детей вечером чему-то учиться, лучше раньше на один час проснуться и выучить. Например, учите каждый день утром по три новых иностранных слова.

3. Повторять материал, вспоминая его – это лучший способ учиться

Он более эффективный, нежели заучивание. Пусть ребенок вам своими словами рассказывает то, что он прочитал.

4. Тестирование пройденного материала через вопросы

Задавайте ребенку вопросы по теме изученного или прочитанного.

5. Смотрите на тему шире

Собирайте источники информации как пазлы, как бы свысока создавая общую картину понимания. Попробуйте найти дополнительную информацию, которая раздвинет границы уже существующих знаний. Например, книга. Как делается книга? Из чего? Как делается бумага? Какие были книги раньше? Какими будут в будущем? Поиграйте с ребенком в исследователей.

6. Чередуйте физические нагрузки с умственными

После обучения пройдитесь по улице, поприседайте, поотжимайтесь или походите по беговой дорожке.

7. Увеличивайте нагрузку постепенно

Шаг за шагом. «Образование – то, что остается после того, когда забывается всё, чему учили», – сказал Альберт Эйнштейн. Это можно сравнить с уровнями. Например, учиться готовить омлет до тех пор, пока это не станет обыденным делом. Затем перейти на более сложные блюда – суп, борщ. Дети, кстати, очень любят готовить.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64620642&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Похожие книги


Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом