Жизнь – одна. Только вы знаете, что может вас осчастливить, окрылить, зарядить и наполнить. Диванные критики и эксперты, которые знают «лучше», найдут кому советовать, кого критиковать и поучать. Слушайте себя. Не стесняйтесь ваших желаний! И не предавайте их.
Внутренний голос, говорящий «это невозможно», сильнее
Ну как можно загадывать квартиру, если денег нет и взять их неоткуда? Как можно многодетной маме мечтать об отдыхе в одиночестве, когда все равно не с кем оставить детей?
Пока вы сами бьете себя по рукам и заранее отмахиваетесь, мол, невозможно, – в жизни ничего не произойдет и не поменяется. Хозяин вашей жизни – вы сами. Возможно или нет, решаете только вы.
Помните про ангела за спиной? Он записывает все ваши мысли и исполняет ровно то, в чем вы заранее уверены!
«Наши люди в булочную на такси не ездят!» – вредные установки
Многих из нас, рожденных в СССР, воспитывали так.
Не высовывайся!
Будь скромнее!
Много хочешь – мало получишь!
Без денег сон крепче!
Мы вырастаем и крепко держимся за эти убеждения. Потому что не абы кто, а уважаемые взрослые люди учили нас жить «скромнее»: родители, воспитатели, учителя. Ведь наверняка они желали нам счастья?
Тогда время было другое. Действительно, безопаснее было плыть по течению. Исторически так сложилось, что большие деньги считались опасностью. Не дай бог, ограбят, заберут, сожгут! А если еще позавидуют, наведут сглаз и порчу?
Нет уж! Лучше жить «как все». Не высовываться, довольствоваться малым.
Хорошая новость: времена изменились. Мир открыт! Возможности безграничны! В наши дни мы сами решаем, с какими установками жить, чему верить и чего бояться.
Страх выйти из зоны комфорта
В 23 года я работала в офисе австралийской туристической компании и при этом не была счастлива. Каждый день приходилось рано вставать, час-полтора трястись в электричке. Потом 7 часов разбирать скучные бумажки, отвечать на телефонные звонки, улыбаться начальству, ходить на встречи и делать вид, что мне интересно. Было время, когда в обеденные перерывы я рыдала! Отчетливо понимала, что занимаюсь не тем, чем хочу, но уволиться, поменять работу или тем более открыть свое дело в чужой стране было ох как страшно.
А если я уйду и меня больше никуда не возьмут?
А вдруг на новом месте будет еще хуже?
Я каждый день уговаривала себя и обесценивала свои переживания.
Зато здесь есть возможность подрабатывать сверхурочно.
У меня отдельный стол, а в самом офисе тепло и уютно.
Да и вообще, мне грех жаловаться! Я же работаю в самом красивом месте Сиднея! Многие на моем месте были бы счастливы! Вот и мне нужно потерпеть. Привыкну! Лучше синица в руках, чем журавль в небе!
Я отнекивалась от своих желаний, даже боялась их, потому что было безумно страшно что-то менять. Проще было глотать слезы и в конце концов смириться.
Желания за других людей
На своей странице в Инстаграме я периодически пишу посты, в которых предлагаю подписчикам загадать самое заветное желание в комментариях. Некоторые из них я осуществляю. Однако каждый раз выбирать из тысячи желаний ох как нелегко! Знаете почему?
Потому что очень часто попадаются такие.
Хочу, чтобы мой муж стал больше зарабатывать.
Хочу, чтобы мой сын поступил в университет.
Хочу, чтобы моя дочь вышла замуж и родила ребенка.
И ведь ни слова о себе!!!
У меня для вас две новости.
1. ЖЕЛАНИЯ О ДРУГИХ ЛЮДЯХ НЕ СБЫВАЮТСЯ!
Мы не можем знать, чего на самом деле хотят наши мужья. Может, финансовое положение семьи их вполне устраивает? Может, все, чего им хочется, – больше отдыхать, ездить на рыбалку с друзьями и смотреть футбол по воскресеньям?
Кто нам сказал, что замужество и материнство обязательно сделают наших дочерей счастливыми? Что, если они захотят пожить «для себя»? Сделать карьеру? Что, если они вообще не захотят быть мамами?
И ведь очень даже может быть, что наши сыновья не захотят получать образование, а сразу пойдут работать. Конечно, мы можем подсказывать, наставлять и советовать. Но загадывать желание за своих взрослых детей – бесполезно!
Кстати, я знаю нескольких очень успешных мужчин, которые без диплома сумели построить бизнес и заработать целое состояние! И лично знакома с девушками, которые не хотят иметь детей и при этом чувствуют себя вполне счастливыми и реализованными: строят карьеру, путешествуют, живут насыщенной жизнью.
Нам может нравиться это или то – но мы не имеем права выбирать за других людей и жить их жизнями. Даже если эти «другие люди» – наши взрослые дети.
2. Когда мы загадываем желания за других людей, таким образом отправляем Жизни мощнейший посыл: «МНЕ НИЧЕГО ДЛЯ СЕБЯ НЕ НУЖНО!»
Давайте оставим наших взрослых детей, мужей, жен, родителей и друзей проживать их собственную жизнь, загадывать их собственные желания. Да, они могут не совпадать с нашими, это не имеет никакого значения!
Важно только одно: где бы мы ни находились, сколько бы нам ни было лет, мы можем загадывать желания для себя и жить, наконец, своей прекрасной, насыщенной, яркой и интересной жизнью!
Ну а про стремление сделать из мужей миллионеров хочу сказать следующее.
Я не верю во все эти курсы «как вдохновить мужа на богатство и успех».
И выступаю против того, чтобы менять, переделывать мужчин и выжимать из них все соки.
Но я за то, чтобы брать ответственность за свои «хотелки» на себя! Получить все, чего вы только захотите, – не руками мужа, а собственными руками! Да, придется думать, рисковать, тратить кучу времени и сил… Зато вы поймете, как это сложно – меняться. Как это непросто – «много» зарабатывать.
И если вам сейчас хочется воскликнуть: «Но мужчина же должен! Он добытчик! Он обязан обеспечивать семью!» – то позвольте вас спросить.
Значит, и женщина должна? Готовить, стирать, убирать, воспитывать детей и ублажать мужа? А потом ныть и жаловаться подругам: «Я очень хочу и то, и это, но муж мне не разрешает… он меня не отпускает… он мне не дает…»
Что же получается? Проще загадать желание, чтобы муж разбогател? Ведь тогда он даст своей женщине больше свободы, будет больше ей позволять, учитывать все ее финансовые хотелки…
Нет ли здесь путаницы в ролях? Муж – это правда муж, а не папочка, который обязан кормить, одевать и обувать свою любимую дочь? Исполнять все ее желания и капризы? А жена – это точно взрослая женщина, а не маленький ребенок?
И последний вопрос. Зачем нам, женщинам, нужны мужчины? Чтобы было на кого переложить ответственность? Или все-таки… для того, чтобы любить и быть любимыми?
Мне больше нравится взрослая позиция женщины, которая выходит замуж и живет в браке не из страха остаться без средств к существованию, а со здоровой установкой Хозяйки собственной Жизни: «Я умею хорошо жить без мужчины, могу быть счастливой без него, но хочу – с ним».
Как услышать свои истинные желания?
После того как я призналась себе, что выгорела и устала, я договорилась с семьей и устроила свидание с самой собой. Подарила себе четыре полных дня на море. Без детей и мужа. Без работы и каких-либо срочных дел. Специально не заходила в соцсети и практически не пользовалась ни телефоном, ни интернетом. Что я делала? Спала, гуляла, слушала музыку, читала книги, купалась, загорала, каталась на велосипеде и вкусно ела от души.
Уже на третий день я почувствовала мощную энергию жить, творить и обнимать весь мир! У меня появилось так много новых желаний, что я еле успевала их записывать!
Так что же нужно, чтобы услышать свои желания? Первое и, пожалуй, самое важное правило: нужно быть энергетически наполненным, а не выжатым как лимон!
Для этого совсем не обязательно ехать к морю! Вот условия, которые помогут услышать свои желания. Выполнение этих пунктов доступно каждому из нас.
Регулярно высыпаться
Врачи говорят, что здоровому человеку необходимо от семи до девяти часов полноценного сна, чтобы восстановиться. Не раз-два в месяц, а каждую ночь!
Хорошенько отдохнуть
Неважно, кто вы: мама в декрете, наемный работник, фрилансер, бизнесмен или пенсионер – каждому из нас необходима перезагрузка. Работа без отдыха чревата сильнейшим эмоциональным выгоранием, неврозами, депрессией и проблемами со здоровьем. А также ссорами с близкими нам людьми.
Расслабиться
Побалуйте свое тело чем-то приятным и расслабляющим: баней, сауной, массажем, обертываниями… список тут безграничный. Что вам нравится больше всего?
Встретиться с любимыми людьми
Ключевое слово здесь – «с любимыми». Не с теми, с которыми вроде как и надо встретиться для галочки. Не с теми, с кем обычно чувствуешь себя виноватым или чем-то обязанным. А именно с теми, кто вас наполняет, вдохновляет и поддерживает.
Побыть наедине с собой
Как бы занята я ни была, я обязательно выделяю минуты для ничегонеделания, которые посвящаю самой себе, – в тишине или под музыку, но в одиночестве.
В это время моя голова свободна от дел, планов и мыслей. Иногда мне достаточно 15–20 минут прогуляться в одиночку, чтобы ощутить новые силы и невероятный подъем!
Сделать что-то для души
Послушать музыку, почитать книгу, нарисовать картину, взять урок танцев, прогуляться на свежем воздухе… Напишите свой список дел и занятий, которые вас порадуют, и в ближайшее время выполните хотя бы один из пунктов!
Просить помощи и поддержки
Я считаю, что нет ничего плохого или стыдного в том, чтобы просить помощи и поддержки у близких или друзей. Не ждите, когда они сами вам эту помощь предложат, не выражайтесь двусмысленными фразами типа «вот как хорошо Ленке, ей муж помогает», а просите о конкретной помощи: посидеть с вашим ребенком, приготовить что-то вкусненькое, дать контакт домработницы на час, отвезти вас куда-нибудь, если вы не водите машину.
Записывать все свои желания
Я выписываю все свои «хочу»: от мелких и незначительных до глобальных и на первый взгляд несбыточных. Мне больше нравится делать это от руки на бумаге, но, если нет возможности, открываю заметки на телефоне и пишу там. Поразительно, но именно записанные мечты сбываются чаще и быстрее, чем те, которые так и остаются в мыслях. Когда я выписываю желание, тут же грамотно его формулирую, в деталях представляю: что будет, когда оно сбудется? Если мои «хочу» так и остаются в голове, они рано или поздно утонут в бесконечном мысленном потоке.
Внутренний ребенок
Есть еще кое-что очень важное, без чего вы не сможете услышать ни себя, ни своих настоящих желаний: безусловная любовь к своему внутреннему ребенку.
Да-да!
Не к детям, не к родителям, не к родственникам и не к мужьям или женам! А к своему внутреннему ребенку!
«Какой такой внутренний ребенок! – возмутится сейчас какая-нибудь Татьяна Ивановна. – Мне уже за 60, я бабушка, на пенсии!»
Только вот стоит Татьяне Ивановне выйти в сад, заняться своими любимыми цветочками, как тут же просыпается ее внутренняя Танечка! Хочется петь, мечтать и даже танцевать! По телу разливается СЧАСТЬЕ!
Вашему внутреннему ребенку все равно, сколько вам лет, какой у вас доход, замужем вы или нет, сколько вы весите и есть ли у вас морщины. Ему нужно всего лишь, чтобы вы о нем думали, заботились о своем теле, делали то, что НРАВИТСЯ, и слушали СЕБЯ.
Вы можете переехать в другую страну, сменить работу, выйти замуж и развестись. Но вот от своего внутреннего ребенка вы никуда не уедете, не убежите и не спрячетесь. Будет счастлив ваш внутренний ребенок – значит, и жизнь ваша будет наполнена красками, а мечты будут сбываться по щелчку пальцев.
Проверено!
