Ян Кернер "Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение"

grade 4,1 - Рейтинг книги по мнению 1030+ читателей Рунета

Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Дело в том, что главный источник удовольствия – клитор не получает достаточного внимания. А между тем этот крошечный орган содержит 8 000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус – это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Эксмо

person Автор :

workspaces ISBN :978-5-04-100121-6

child_care Возрастное ограничение : 18

update Дата обновления : 14.06.2023


Что вас ожидает

В лучших традициях уже упомянутой ранее книги «Элементы стиля» укажем для начала несколько основных правил:

1. Научитесь ценить иронию. Когда речь заходит о человеческой сексуальности, жизнь просто переполнена, нашпигована иронией. Для начала как вам такой факт: мужские и женские половые органы формируются из одной и той же эмбриональной ткани, однако процесс их возбуждения разительно отличается друг от друга. Как выразились Стефан Бехтель и Лоуренс Рой Стайнс, основатели и редакторы журнала «Men’s Health», в книге «Секс: руководство для мужчин»: «Исследования показывают, что три четверти мужчин заканчивают секс через несколько минут после его начала. Между тем женщинам порой нужно 15 минут и больше, чтобы возбудиться достаточно сильно и достичь оргазма. Именно в этом кроется источник разочарований, огорчений, «летающих тарелок» и сковородок».

Если выразить это языком грамматики, большинство женщин испытывают фрустрацию от «незаконченных предложений» в свете того, что их партнеры преждевременно употребляют «обособленные деепричастные обороты». Поэтому в этой книге акцент делается в том числе на отсрочку удовольствия мужчины. Я буду постоянно отсылать вас к заголовку: «Она кончает первой». Как выразилась журналистка Пола Камен в работе «Ее путь: исследование современных молодых женщин», «женский оргазм уже давно не рассматривается как счастливое дополнение к сексу или неожиданный сюрприз, что означает отказ от сексуальной вины и начало движения женщин к воплощению своих желаний, которые до этого успешно удовлетворяли только мужчины».

Когда дело доходит до удовлетворения женщин, вспомните слова китайского автора Ву Хсиена, который говорил: «Мужчина должен держать ситуацию под контролем и извлекать выгоду из союза без ненужной спешки».

2. Не спутайте подлежащее с дополнением. Речь вновь пойдет о клиторе. Имея 8000 нервных окончаний (вдвое больше, чем в пенисе), клитор обладает завидной способностью к множественным оргазмам в течение одного сексуального акта, а единственная его функция – получение наслаждения, поэтому неудивительно, что Мастерс и Джонсон объявили клитор «уникальнейшим органом в истории человечества». Клитор состоит из 18 частей, как видимых, так и скрытых, и все они участвуют в получении удовольствия. (Продолжайте читать, и вы узнаете, как обращаться с каждой из частью.) В противоположность общепринятому убеждению (а оно столь же распространено, как мазь «Бен-Гей» и пот в мужской раздевалке), клитор – это нечто большее, чем «кнопка возбуждения». Это сложная сеть рецепторов возбуждения, где больше эрогенных зон, чем горячих точек в заснувшем вулкане.

3. Язык сильнее меча. Особенно когда дело доходит до стимуляции клитора. Даже порнозвезда Рон Джереми, обладающий титулом человека, у которого самый длинный половой член (25 см), как-то заметил: «Больше женщин кончили, когда я ласкал их языком, чем когда проникал в них членом». Шир Хайт, автор «Доклада о сексуальности», пошла еще дальше, выдвинув такое предположение: «Целью полового акта никогда не было довести женщину до оргазма». Одна из причин – в том, что клитор расположен примерно на 2–3 см выше, чем вход во влагалище. Во время соития пенис часто «пропускает» клитор и не стимулирует его.

В книге «Секс: руководство для мужчин» авторы цитируют результаты исследования, в котором принимали участие 98 домохозяек, живших в счастливом стабильном браке. Все они вели дневник сексуальной жизни, где фиксировали частоту сексуальных контактов и уровень удовлетворения. Из всех практик они назвали куннилингус самым эффективным способом удовлетворения своих желаний. 82 % сообщили, что, когда мужья стимулировали их орально, это приносило им наибольшее сексуальное удовольствие. Следующий вид сексуальной активности, половой акт, охарактеризовали как удовлетворительный только 68 % респонденток. Женщины сообщили, что во время соития они достигали оргазма только в 25 % случаев, однако во время орального секса оргазм испытывали 81 % женщин. Как написал о кунни доктор Алекс Комфорт в книге «Новые радости секса»: «Подобным образом можно вызывать у женщины десяток оргазмов, но ей все равно будет хотеться еще».

4. Учитесь на своих ошибках. Как сообщает Шейн Муни, юноши острова Майнгайя, входящего в архипелаг островов Кука, специально обучаются, как находить наиболее активные точки стимуляции груди, практикуются в искусстве оральных ласк и задерживании эякуляции, чтобы гарантированно доставить удовольствие своим будущим партнершам. В отличие от них наше западное образование, увы, состоит из сплошных пробелов в этой сфере. Шир Хайт провела среди женщин опрос об эффективности оральной техники их партнеров-мужчин, и большинство женщин жаловались, что мужчины действовали слишком грубо, слишком нетерпеливо, их движения были слишком быстрыми или слишком медленными, они прикасались не в том месте и меняли ритм в неподходящее время. Одна женщина даже призналась: «У меня создалось такое впечатление, будто он хочет откусить мне клитор!» Бррр!

Но вот чего не знают многие женщины: мужчинам нужно руководство и обратная связь. Им нужны инструкции, однако говорить о сексе не так просто, а слова часто подводят нас в самый ответственный момент. Писательница Салли Тисдейл в книге «Говори мне непристойности: интимная философия секса» пишет: «Мы не можем объяснить, как мы чувствуем возбуждение, что такое оргазм; чем ближе он, тем меньше смысла имеют слова и тем меньше мы можем вообще пользоваться языком для выражения своих мыслей».

Так что мы обращаемся за помощью к пособиям по сексу и журналам или, что того хуже, к мерзким порнороликам, или же заводим беседы на такие темы в раздевалке. Большинство книг придерживаются энциклопедического подхода к сексуальности: рассказывают обо всем понемножку, но ни о чем полностью. В них подчеркиваются размах и широта, а не глубина и куннилингусу в лучшем случае отведено столько же места, сколько другим темам. Когда же речь заходит о детальной технике, большинство авторов отводят практике несколько страниц скудного описания, и почти все пишут об оральных ласках как об элементе предварительных игр, а не как о самостоятельной практике, имеющей право на существование. Они уподобляются большим и толстым кулинарным книгам, где приводится всего несколько рецептов в каждой категории. Однако кунни есть пиршество сам по себе, и есть сотни, если не тысячи уникальных способов удовлетворения женщины орально.

Мужчины: внимание!

Эта моя книга принесет пользу всем читателям, как мужчинам (будь он гетеросексуалом или геем), так и женщинам, она все же была написана в первую очередь для любовников/любовниц, которые хотят обрести недостающие знания и стать более эффективными, более чувственными. А также для женщин, которые хотят больше знать о своем теле.

Правда состоит в том, что способы получения информации о сексе у мужчин и женщин значительно отличаются друг от друга. В докладе доктора Кинси, известного исследователя человеческой сексуальности, сделанном в 1953 году, сказано: «Совершенно очевидно, что ни молодые девушки, ни пожилые женщины не обсуждают свой сексуальный опыт открыто так, как это делают мужчины». С тех пор многое изменилось. В обновленном докладе Кинси по сексуальной грамотности авторы отмечают, что женщины в возрасте от 18 до 29 лет осведомлены во многих вопросах сексуальности лучше, чем их сверстники мужского пола, что приписывают растущей вере женщин в то, что они имеют право на информацию сексуального характера и доступные публикации о женском здоровье. Похоже, что и женское движение, и движение за безопасный секс с акцентом на честности и откровенности за последние полвека сделали очень много для образования женщин в области их тел и сексуальности.

А как насчет мужчин?

В процессе исследований и интервью я увидел, что женщины в целом лучше осведомлены в вопросах секса и проявляют большую готовность и желание свободно и честно говорить на интимные темы. При описании сексуального поведения, в частности оральных ласк, женщины часто демонстрировали гораздо большую просвещенность касательно качественных аспектов данной практики и больше знали о технических особенностях, относящихся к сексуальным реакциям. Подчеркивая важность личного опыта для приобретения знаний, женщины часто подтверждали, что почерпнули большую часть информации о сексуальности от друзей и родителей, а также из книг, журналов и интернета.

Мужчины, напротив, были не так хорошо осведомлены в вопросах сексуальности и чаще склонялись к более натуралистичному описанию секс-практик, таких как кунни, представляя подробно процесс, где женщина выступала в качестве объекта сексуального удовлетворения. Мужчины также признали, что они больше полагались на порнографическую продукцию и личный опыт при поиске информации о женской сексуальности и чувствовали себя весьма неудобно в случае необходимости спросить совета на такую «пикантную» тему у родителей и друзей.

Так к кому же обратиться молодому человеку, которому нужно получить конкретную информацию об особенностях женского сексуального возбуждения? Средства массовой информации обрушивают на нас мегатонны статей, фильмов и передач семь дней неделю и 24 часа в сутки, однако среди этого потока очень мало обсуждения актуальных тем, имеющих отношение к человеческой сексуальности, и еще меньше источников, ориентированных конкретно на мужчин. Ирония состоит в том, что некоторые парни, с которыми я беседовал, сказали, что основным источником информации о сексуальных предпочтениях и желаниях женщин для них стал телесериал «Секс в большом городе», в котором персонажи ведут откровенные беседы об оральном сексе, способах достижения оргазма и на другие «щекотливые» темы. Впрочем, некоторые признались, что чтение журналов для женщин было полезным в плане просвещения и что они порой предоставляли информацию такого качества, которую нельзя было найти в специализированных журналах для мужчин.

Один парень резюмировал так: «Журналы “Cosmopolitan” и “Glamour” чаще публикуют более конкретные статьи о сексе и сексуальных отношениях, чем журналы для мужчин, такие как “Playboy” и “Maxim”, в которых постоянно пишут о сексе, но не о сексуальности. Они больше ориентированы на захват, чем на советы. К тому же в них много статей о различных гаджетах, культуризме и карьере. “Мan’s Health” определенно поднимает планку, но это всего лишь один журнал, и даже он больше внимания уделяет тому, как добиться появления «кубиков» на животе, чем подробным секс-советам».

К сожалению, от такого дефицита точной информации страдают и мужчины, и женщины. Первые при оральном сексе стремятся имитировать движения языком героев порнофильмов, принимают позы, которые мало что имеют общего со стимуляцией клитора – в общем, понятия не имеют об особенностях женской анатомии и сексуальных реакций.

Когда речь заходит об овладении грамматикой орального секса, нам нужно нечто большее, чем просто несколько разрозненных советов, подчерпнутых из последних номеров «Cosmo» или «Maxim». Нам нужен тот самый справочник, руководство, как выразились авторы «Элементов стиля»: концентрированный, точный, с осмысленными техниками, с четкими пояснениями и программой действий, которые реально работают. Нам нужна такая книга, которая вдохновит развить собственный голос и чувство стиля. Эта книга перед вами.

Независимо от того, делаете ли вы первые шаги в сексуальной грамотности или уже являетесь членом клуба любителей куннилингуса, приготовьтесь освоить правила грамматики и применять их со вкусом и стилем.

Для чего я написал эту книгу

Мое собственное обучение мастерству кунни началось в то время, когда я страдал от нарушения половой функции и вел долгую борьбу с преждевременной эякуляцией. Я потерял всякую надежду, стал жалким и беспомощным. Я терял контроль над собой от одного только вида обнаженного женского тела, а предварительные ласки быстро заканчивались, и – конец любовным играм. Выражаясь языком любви, я так и не продвинулся дальше первого слога и был уверен, что на моем надгробном камне будет высечена следующая эпитафия: «Пришел. Увидел. Кончил».

Позднее, ознакомившись с трудами Альфреда Кинси, одного из пионеров исследований сексуальности, я узнал, что типичный самец осуществляет половое сношение в среднем в течение двух с половиной минут. Это немного меня утешило, но в то время я страдал от жуткого одиночества. Я часто задавался вопросом, почему меня постигло это биологическое проклятие и почему я обречен каждый раз кончать так быстро. Может, эта особенность представляет собой атавизм и досталась мне в качестве тяжкого наследства от эволюционных битв при естественном отборе, когда человеку приходилось спариваться как можно быстрее, чтобы гарантировать лучшее рассеивание своего генетического материала? Возможно, Чарльз Дарвин сказал бы мне, что преждевременное семяизвержение, которое я считал досадным недостатком, мужской слабостью, было на самом деле конкурентным преимуществом в борьбе за выживание самого ловкого? Может быть, и так… Но мною такое «преимущество» воспринималось как «самый последний среди самых невезучих».

Сегодня я убежден, что основной причиной сексуальной дисфункции является неправильная мастурбация – то есть то, как учат (или, вернее, не учат, а скорее приучают) мальчиков самоудовлетворяться: делать все быстро, украдкой, при этом весь процесс окружен тайной и считается табу. Совсем скоро молодой человек программирует себя на быстрое получение удовольствия, а, как мы все знаем, от плохих привычек избавиться труднее всего. Если бы кто-то сказал мне раньше, что мастурбировать надо, помня о женском оргазме, а не о своем собственном, то я бы не страдал так много лет.

Я был «инвалидом сексуального фронта», и оральный секс заменил мне костыли. Я подумал, что если не могу удовлетворить женщину посредством члена, то уж точно смогу довести ее до оргазма языком! Я до сих пор помню все страхи, предрассудки и промахи моего первого опыта, полученного в колледже. Мои первые эксперименты не были похожи на попытки большинства мужчин – осторожные, по наитию, лизнешь и куснешь то тут, то там. Я учился посредством проб и ошибок, но в конечном итоге пришел к осознанию, что кунни – нечто больше, чем факультативный или произвольный элемент предварительных ласк. Это самостоятельный и самодостаточный вид сексуальной практики. Это отдельный процесс, состоящий из начала, середины и конца, позволяющий провести женщину через многие стадии возбуждения, которое в конечном итоге выливается в оргазм. Кунни не только дал мне возможность удовлетворять женщин, но избавил меня от беспокойства по поводу секса, после чего я стал получать от него наслаждение. Практикуя оральный секс, я смог избавиться от отчаяния, выработать у себя систему самоконтроля и стал более искусным любовником. Кунни, несомненно, спас мою сексуальную жизнь, и когда я думаю о временах депрессии и сердечной боли, через которые прошел, борясь с преждевременной эякуляцией, я могу безошибочно сказать, что кунни спас мне жизнь.

Я никогда не забуду тот первый раз, когда я довел женщину до оргазма при помощи языка. Этот день стал переломным моментом в моей жизни. Я чувствовал себя, как Э. Б. Уайт, когда, вспоминая свои годы в Нью-Йорке, где он жил и пробивался на литературном поприще, он описывал, как сидел в ресторане «Child’s» на Четырнадцатой улице и, просматривая почту, обнаружил среди конвертов первый чек за опубликованную в журнале статью: «До сих пор помню это чувство: наконец-то я стал профессионалом. Это было незабываемое ощущение, а обед показался мне вкусным, как никогда».

Лучше и не скажешь.

Сегодня я состою в счастливом браке и способен успешно заниматься любовью, но до сих пор всем сердцем верю в силу языка. Это лучший инструмент для любовных утех. Более того, я считаю куннилингус самым интимным и доверительным видом любовных ласк, который приносит удовольствие обоим партнерам. Как писала Салли Тисдейл: «Оральный секс может быть самым мощным из всех видов сексуального удовольствия. Это акт применения власти, проистекающей от наиболее тесного вида интимной близости».

Некоторые люди сравнивают оральный секс с игрой на музыкальных инструментах. Будучи таким музыкантом, по-моему, вы можете сказать: я на пути к вершинам мастерства. Но только когда я встретил свою нынешнюю жену, я обрел свой особый инструмент, свою скрипку Страдивари, уникальную, красивую и бесценную. И если она моя скрипка, то я – ее смычок. Так что я призываю вас найти свой уникальный инструмент, свою скрипку. И когда вы ее найдете, берегите ее, храните ее и оставайтесь верным ей, потому что только в этом случае вы сможете научиться играть как профессионал.

В книге описываются общие методы кунни, но стоит помнить о том, что каждая женщина уникальна и в конечном итоге куннилингус – это интимный акт познания друг друга и слияния друг с другом. Это не значит, что вы не можете получать удовольствие со случайным партнером, однако такие связи в конечном итоге представляют собой лишь способ оттачивания мастерства движений без какой-либо четко поставленной и осознаваемой цели – просто пиротехника, а не настоящий праздничный фейерверк. Качественный оральный секс требует подчинения определенному ритму, который присутствует при каждом любовном акте, при этом следует расслабляться, уходя в более глубокие сферы собственного я, больше управляемые инстинктами. Оральный секс подразумевает взаимный процесс освобождения и слияния друг с другом на каждом уровне личности. Не надо притворяться. Нужно стать кем-то большим, чем просто мастером технических приемов. Вы должны наполнить технику чувствами и подключить воображение. Вы должны отдаться текущему моменту, быть здесь и сейчас; вы должны погрузиться в оральный секс всем телом, разумом и душой.

Как писал Э. Б. Уайт: «Стиль человека проистекает из того, чем он является, а не из того, что он знает. Но есть пара подсказок, которые можно обратить себе на пользу».

Давайте начнем наше путешествие, не забывая об этом.

Часть первая

Элементы сексуального стиля

Следуя привычному порядку вещей, давайте начнем с основополагающих принципов.

    Аристотель. «Поэтика»

1. Любезность, которая принимается в расчет

Когда дело доходит до удовлетворения женщины, немного старомодного рыцарства мужчине не помешает. Чтобы вы не думали, что значимость такой вежливости чрезмерно преувеличена, давайте вспомним Лорену Боббитт, которая на допросе в полиции в ответ на вопрос, почему она отрезала своему мужу пенис, ответила: «У него всегда был оргазм, и он никогда не дожидался, пока я кончу. Это несправедливо».

Что тут еще добавить?

Мужчины настроены на достижение результата. У нас не уходит много времени на возбуждение, для нас это довольно простой процесс, и мы, как правило, оргазмируем только один раз, после чего наступает так называемый «рефракторный период» (он характеризуется тем, что мы переворачиваемся на бок и начинаем храпеть). И, в зависимости от возраста, этот период может длиться от пары минут до пары дней.

Мужской оргазм наступает легко. Мастерс и Джонсон окрестили его «кончательной неизбежностью», а доктор Альфред C. Кинси, известный тем, что взял интервью у нескольких тысяч женщин касательно их сексуальной жизни, объявил, что 75 % мужчин оргазмируют в течение первых двух минут после начала полового акта.

Но когда дело доходит до женского оргазма, ни о какой неизбежности говорить не приходится. Как писала Салли Тисдейл:

«Мужская сексуальность принципиально отличается от моей, потому что в процессе не участвует больше ничего, кроме головки и тела пениса; нет необходимости трогать, беспокоить, обнажать или марать какие-либо другие части тела… Мужской оргазм всегда казался мне взрывом из ниоткуда, бесконечно более близким и желанным, чем мой собственный».

Женский оргазм – куда более сложный процесс, и на его достижение уходит гораздо больше времени. В частности, женщине наиболее трудно испытать самый первый оргазм, который требует постоянной стимуляции, концентрации и расслабления. Разве должен тогда удивлять нас тот факт, что после проведения исследования «Секс в Америке» в 1994 году исследователи из Чикагского университета заявили, что мужчины достигают оргазма во время полового акта гораздо чаще и получают больше наслаждения, чем женщины. Кульминации достигают три четверти мужчин, но менее трети женщин. Подумайте только: меньше трети! Это означает, что более двух из трех женщин в среднем постоянно лишены возможности испытывать удовольствие – хорошая причина, чтобы начать прятать ножи.

Мужчина принадлежит к Янь.
Его особенность в том, что он легко возбуждается,
Но и легко остывает.
Женщина принадлежит к Инь.
Она медленно возбуждается,
Но и медленно остывает.

    (китайский наставник Ву Сянь)
Похоже, что природа горько и жестокого посмеялась над людьми, встроив в процессы возбуждения женского и мужского организмов разные механизмы. Ирония состоит в том, что женщина – уникальное существо, которое обладает одновременно и клитором (органом, предназначенным исключительно для получения удовольствия), и способностью испытывать множественные оргазмы в течение одного полового акта, – часто сталкивается с невозможностью использовать свой огромный потенциал и не достигает экстаза, вершины наслаждения. Внутреннее пламя так и остается незажженным или лишь тлеет, вместо того чтобы пылать во всю мощь, а все из-за отсутствия спички, которая может поддерживать огонь на должном уровне.

Проблема вовсе не в спичке, говорят многие мужчины, а скорее в том, что женское возбуждение слишком долгое. Возможно, но тогда возникает вопрос, насколько оно долгое? Кинси, а также Мастерс и Джонсон, в ходе исследований пришли к выводу, что среди женщин, чьи партнеры потратили двадцать одну минуту или больше на прелюдию, только 7,7 % не могли достигать оргазма постоянно. Это сдвиг поистине тектонических масштабов: если ранее две из трех женщин неспособны были достичь кульминации во время полового акта, то теперь девять из десяти достигают сексуального удовлетворения, и всё это – дело всего лишь нескольких минут.

Мало какие проблемы мирового масштаба можно решить за 20 минут, если вообще можно сделать хоть что-либо, и все же, принимая во внимание сложный социально-политический климат в спальне, есть возможность добиться удовлетворения обоих партнеров. В контексте достижения сексуального мира и равенства – разве двадцать минут надлежащим образом приложенного сосредоточенного внимания – это слишком много, чтобы спасти от краха вашу сексуальную жизнь?

Встаньте на путь истинного джентльмена: отложите свое удовольствие. Как писал Сэр Томас Уайетт, отец английского сонета: «Терпение – вот моя песнь».

Доведение женщины до оргазма и расслабляет, и раскрепощает в постели. Когда она оргазмирует первой, мужчина освобождается от тревог и предрассудков; вы преисполняетесь смелости, вдохновлены и намерены добиваться благодарности, которая вас ожидает. Чем дольше вы идете к вершине, тем глубже и приятнее удовлетворение от ее достижения.

«Я люблю доводить мою подругу до экстаза. Я люблю чувствовать все стадии ее возбуждения – нарастание, волны удовольствия, биение в экстазе, спазмы удовлетворения и потеря себя на мгновение. И меня возбуждает еще больше осознание того, что все это сделал я».

    (Дэвид, 27 лет)

Какой еще награды может ожидать мужчина?

2. Клитор: двигатель, способный на многое

Неверно думать, что клитор – это «крошечная кнопка любви», «маленькая розовая жемчужина», «маленькая, как горошина», «бутон», «бугорок», «перо», «ручка», «маленький член».

Клитор – это нечто большее, чем может показаться на первый взгляд. Гораздо большее. Не перепутайте вишенку под капюшоном (головка клитора) со всем клитором. Как мы увидим далее, головка клитора – только верхушка айсберга, дразнящий намек на невидимый колодец удовольствия[1 - Стоит отметить, что в медицинском и научном сообществах анатомия женского клитора все еще является предметом дебатов. Хотя существует группа ученых, придерживающихся традиционных взглядов, которые утверждают, что клитор состоит только лишь из одной головки, есть также более прогрессивная и широко принятая точка зрения, которая основывается на исследованиях таких пионеров, как Мастерс и Джонсон, Мэри Джейн Шерфи и сотрудников Феминистских центров женского здоровья. Эта точка зрения (также поддерживаемая автором книги) утверждает, что клитор – это сложная система органов, которая гомологична по строению мужскому пенису.].

Подобно греческой колонне, клитор состоит из трех частей – головки, тела и основания, которые распространяются по всей тазовой области. Видимые структуры охватывают всю область вульвы, от верхней части лобковой кости до заднего прохода, а невидимые располагаются внутри влагалища. В своей знаковой работе «Новый взгляд на женское тело: полностью иллюстрированное руководство» Федерация центров здоровья женщин-феминисток выделила 18 составляющих в анатомической структуре клитора, некоторые из которых видимы, а некоторые – скрыты.

Имея более 8000 нервных волокон (больше, чем любая другая часть человеческого тела), клитор взаимодействует с еще 15 000 нервных волокон, которые обслуживают всю область таза. Эта обширная эрогенная зона буквально бурлит потенциальным удовольствием. Как пишет ученая и писательница Натали Энджер, «окончания нервной сети клитора похожи на стаю волков или птиц: если кто-то начинает подавать голоса, то к нему присоединяются все остальные». Так что перестаньте думать о клиторе как о маленьком бугорке и начните видеть в нем сложную сеть, храм удовольствия – этакое святилище, подобное китайскому культовому сооружению Шанду, лежащее в основе женской сексуальности.

Да, это все о нем. Даже можно сказать больше. При наполнении кровью во время сексуального возбуждения клитор увеличивается в размерах, как и пенис. Фактически, клитор формируется из той же эмбриональной ткани, что и пенис, и его можно сравнить с мужским половым органом. Однако, в отличие от пениса, наделенного функциями размножения и освобождения от продуктов распада, клитор служит исключительно для получения удовольствия и наделяет женщину «бесконечно большей способностью к сексуальному удовлетворению, чем доступна мужчине» (Мастерс и Джонсон). Согласно греческой мифологии, когда Зевс и Гера пошли к слепому прорицателю гермафродиту Тиресию, чтобы узнать, кто получает больше удовольствия от секса, мужчины или женщины, Тиресий ответил: «Если сумму удовольствия от любовных утех приравнять к десяти, то девять частей отойдут к женщине и только одна достанется мужчине».

Подобно Христофору Колумбу, устремляющемуся в неизвестность, ваше исследование сети нервных окончаний клитора приведет к открытию целого нового мира. Но со скудными знаниями географии вы будете долго идти к цели. Земля не плоская, а клитор не кнопка любви. Вам нужно хорошо знать карты и помнить о том, что каждое путешествие уникально.

3. Влезть в ее шкуру

При разговорах о сексе в той самой пресловутой раздевалке мужчины склонны использовать язык проникновения и прилагательные типа «жесткий» и «глубокий». Ввел, вытащил… Как будто удовольствие – это что-то такое, что запрятано глубоко внутри чрева женщины, самородок, который нужно добыть, выдолбить из породы и обтесать мощным инструментом.

Редко встретишь мужчину, который скажет: «Я занимался любовью с ней так нежно и осторожно, будто ласкал пером», или «Я касался ее вульвы как нежных крыльев бабочки», или «Едва я дотронулся до нее, как она тут же кончила». И все же такой язык был бы более уместен, поскольку две трети влагалища, расположенные в глубине, значительно менее чувствительны, чем наружная треть. В серии экспериментов доктор Кинси попросил пятерых гинекологов изучить половые органы почти девятисот женщин, чтобы выяснить, какие области являются наиболее чувствительными. «Глубокие внутренние стенки влагалища действительно имеют мало нервных окончаний и мало восприимчивы к поглаживанию или легким нажатиям». Однако во время прикосновений к клитору 98 % женщин тотчас реагировали на них.

Одного того факта, что приоритет клитора перед влагалищем при стимуляции сексуальных реакций очевиден, достаточно, чтобы привести в смятение многих парней. И заставить их усомниться в самом смысле жизни или хотя бы в назначении своего пениса. Важно видеть разницу между продолжением рода и получением удовольствия: пенис, благодаря тому что он идеально входит во влагалище, может играть роль важного инструмента в первом процессе, но это не значит что он идеально подходит для второго.

Такого рода разговоры не слишком популярны, потому что они оспаривают сами основы, на которых зиждется концепция секса в нашем обществе. И ставят под сомнение суть полового акта как главной парадигмы в построении модели взаимного удовольствия. От потери девственности до брачных половых отношений и до одновременного оргазма наша культура закрепила роль генитального проникновения как краеугольного камня всех гетеросексуальных отношений. Где было бы то самое «третье свидание» без него?

Идея о том, что значимость полового акта с проникновением может быть серьезно преувеличена, является горькой пилюлей для некоторых мужчин. Долговременное «отрицание роли клитора» в нашей культуре, которое восходит к Фрейду, и соответствующий образ мышления так глубоко укоренились в коллективном сознании, что сама женщина скорее поставит под вопрос свои природные инстинкты и ощущения своего тела, чем бросит вызов традиционным представлениям. Стоит ли удивляться, что, по словам Лу Пажет, вопрос номер один, заданный читательницами в письмах в редакцию журнала «Cosmopolitan», звучит так: «Что мне нужно сделать, чтобы достичь оргазма во время полового акта?» Вот простой ответ: «Не вступать в половой акт». Или, по крайней мере, сделать его частью более крупного события, а не самим событием.

Пилюля не обязательно должна быть горькой, и, будучи однажды проглоченной, она может освободить нас. Если знать, как управлять сексуальными реакциями женщины и понимать роль клитора в инициации этого процесса, секс становится проще и приносит больше удовольствия. Мужчина понимает, что возможно доставлять удовольствие партнерше не только при помощи пениса, но и руками, языком, всем телом и разумом. Отказываясь от полового сношения, любовники открывают для себя новые творческие способы испытать удовольствие. Секс больше не зависит от пениса, и мужчины могут избавиться от страхов касательно размера, выносливости и длительности. Мы можем любить всем телом, отдавая всего себя.

4. Женский оргазм: будьте проще

При изучении женской сексуальности много шума создается вокруг различий между клиторальным оргазмом, оргазмом при стимуляции точки G, вагинальным и смешанным оргазмами. Клиторальный оргазм часто критикуют за то, что он быстрый и поверхностный, в то время как другие оргазмы считаются более серьезными и основательными. Между тем даже беглый взгляд в учебник по анатомии показывает, что все оргазмы являются по сути своей клиторальными. Клитор – это эпицентр сексуальных реакций, генератор оргазма, для которого никакие ощущения не проходят незамеченными. Как пишет Наталия Анжер о той самой точке G, которая представляет собой область, расположенную внутри влагалища: «В конце концов, корни клитора уходят глубоко и, скорее всего, могут стимулироваться при давлении на заднюю стенку влагалища. Другими словами, точка G может быть не более чем задней стенкой клитора».

Что касается вагинальных оргазмов и стонов удовольствия, которые часто сопровождают проникновение, то придется развеять все иллюзии. Хотя мужчинам хочется верить, что эти ощущения, приводящие к экстазу, проистекают из глубин влагалища партнерши благодаря одной лишь мощности воздействия на него с помощью энергичных фрикций, на самом деле они «вызваны давлением на те части клитора, которые окружают преддверие влагалища» (Ребекка Чалкер называет их «манжетой клитора»). Когда эта высокочувствительная область возбуждается и наполняется кровью, при входе во влагалище образуется подковообразная арка, которая воспринимает трение и давление мужского полового члена, играя ключевую роль в стимуляции мужского оргазма. Итак, в некотором смысле как женский, так и мужской оргазм зависят от стимуляции клитора.

Для любого «Фомы Неверующего», который до сих пор не может распрощаться со своей привязанностью к влагалищу, могу привести следующий факт: известно, что примерно одна из двенадцати тысяч женщин страдает от врожденного отсутствия влагалища, при котором девочка буквально рождается без этого органа, несмотря на нормальное развитие наружных половых органов, включая большие и малые половые губы. Хотя эти женщины часто не могут забеременеть без хирургического вмешательства или интенсивного лечения, они, по сути, способны испытывать сексуальное удовольствие и оргазм, потому что даже при отсутствии влагалища у них все еще есть функционирующий клитор. К сожалению, этого нельзя сказать о женщинах, подвергшихся жестокой процедуре клиторидэктомии. Эта болезненная операция, часто называемая женским обрезанием, по-прежнему практикуется сегодня в некоторых культурах; после нее половые органы пациентки остаются изуродованными, психика – травмированной, а лишившись клитора, девушка навсегда лишается возможности получать наслаждение от секса.

Эти два примера говорят о следующем: даже если принять, что вагинальный оргазм и оргазм при стимуляции точки G – это самостоятельные сексуальные процессы, то клитор, безусловно, является «стартером» или катализатором сексуальных реакций. Хотя можно испытать клиторальный оргазм без наличия влагалища, практически невозможно испытать вагинальный или G-точечный оргазм без клитора.

Поэтому, рассуждая о продолжительности и типах женского оргазма, о которых сегодня принято много говорить, можно упростить ситуацию путем применения принципа «бритвы Оккама», введенного средневековым философом Уильямом Оккамом и лежащего в основе любой научной модели и теоретической базы: Entia non sunt multiplicanda needitatem («Не следует множить сущее без лишней необходимости»).

Когда мы размышляем о природе женского оргазма, этот принцип позволяет исключить те концепции, переменные или конструкции, которые не нужны для объяснения явления. При этом мы уменьшаем возможность возникновения несогласованности, двусмысленности и избыточной информации, а также снижаем вероятность появления ошибки.

Поэтому нет необходимости рассуждать о семантике, когда дело касается типологии оргазмов. Клитор охватывает их все. Язык гораздо лучше использовать для генерации оргазмов, чем терять время на их классификацию.

5. Язык твой – меч твой

В книге «Секс: руководство для мужчин» авторы делают вывод: «Одно из самых больших откровений для исследователей при проведении опроса в журнале «Men’s Health» стало число мужчин, которые говорили, что оральный секс – лучший способ «заставить ее куранты бить». Снова и снова мы слышали, что «оральный секс – единственный метод, который постоянно позволяет моей жене достичь оргазма» или «если мужчина знает, как правильно заниматься оральным сексом, то женщина будет достигать оргазма во время каждой ночи любви».

Многочисленные исследования показали, что женщины, чьи любовники прямо стимулируют клитор во время сексуальных игр, с большей вероятностью достигают удовлетворения. Но из-за своего расположения при большинстве сексуальных позиций (особенно во время миссионерской) клитор не стимулируется. Шир Хайт сделала следующий вывод: «Классический секс обеспечивает оргазм мужчине, но он неэффективен для женского оргазма».

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом