Восприятие
Сопротивление жизни
Страдания, недовольство, беспокойство – идут от реактивного восприятия жизненных обстоятельств. Каждое новое событие, которое для нас непривычно и вызывает дискомфорт, и любое обстоятельство, прошлое или настоящее, которое мы не принимаем – в той или иной степени вызывает страдание, сопротивление. Но это лишь указатель на нашу реактивность. Это подсказка, что мы начали сопротивляться жизни, настоящему моменту и Целому, а значит пора снова восстановить внутренний баланс и целостность.
Диалектичность
Мир диалектичен. Говорят, что в споре рождается истина. Но если каждый придерживается только своей позиции, то остаётся лишь однобокое восприятие. Никто из участников спора не примет истину, которая родилась в споре. Только сторонний наблюдатель её сможет увидеть. Включите наблюдателя, воспринимайте всю ситуацию целостно, отстранённо.
Выход из ролей
Когда ты воспринимаешь себя преимущественно по социальной или профессиональной роли, это становится приоритетным фактором, влияющим на всю твою реальность, на твои взаимоотношения и мировосприятие. Если ты считаешь себя «учителем», то везде во всех людях будешь видеть «учеников». Если ты считаешь себя «матерью», то везде будешь видеть лишь потенциальные возможности или опасности для своих детей. Если ты считаешь себя «главой семейства», тогда будешь подстраиваться под все традиционные ассоциации, связанные с этим архетипическим образом. Но это становится твоей обусловленностью. Она сужает твою подлинную многомерность. Если жизнь человека – это Вселенная, то жизнь в обусловленности от одной приоритетной роли – это лишь планета во Вселенной.
Поэтому так важно найти внутри себя пространство Бытия, не связанное ни с какими ролями. Тогда мы позволяем Вселенной внутри себя слиться воедино со Вселенной вокруг.
Опыт
Опыт – это просто опыт.
Но наше самоощущение, отношения и эмоции во время этого опыта – окрашивают его в негативный или позитивный оттенок. Как мы относимся к себе, к другим участникам происходящего, к самому событию или к Миру в этот момент, в этих обстоятельствах? Какие эмоции испытываем?
Но если представить, что всё это вы сами выбрали иметь в своей жизни, и что ваши «недоброжелатели» – это вы сами, играющие подобную роль для самих же себя, только чужими руками, тогда вопрос заключается в том: «А что же я сам себе хочу этим показать? Какой положительный урок для себя взять?»
И тогда даже в самых неприятных событиях мы сохраняем свою силу, ощущение себя хозяином своей жизни, единство с Целым.
Каждый шаг важен
Каждый шаг важен. Жизненный Путь – это не про отрезок от точки А к точке Б. Это про каждое совершаемое движение. Каким бы оно ни было.
Думая только о конечной цели и направлении движения, мы можем упустить вкус к жизни. И тогда, в моменты неудачи или плохого настроения, легко опустить руки.
Но основная ценность – не в том, что ты всегда пребываешь в успешном и ресурсном состоянии. Намного ценнее процесс трансформации: вот ты не в ресурсе – и вот снова восстановил ресурс; вот у тебя нет настроения – и вот оно улучшилось.
Появление Солнца ценнее после пасмурной погоды. А, значит, ценно всё: и ясный день, и затянутое облаками серое небо.
Убери один шаг, и Путь не состоится. Пропусти одну ноту, и мелодия не прозвучит полноценно.
Примите и полюбите каждое мгновение.
Неосуждение
Фундамент, на котором базируется любое суждение относительно жизни и поступков других людей, очень неустойчив. Ибо мы не знаем, как живётся другому человеку, какой у него опыт и чем он мотивирован. Через что он проходил в прошлом, и через что проходит сейчас? Что он чувствует? Как воспринимает себя и окружающую реальность?
Регулярное осуждение кого бы то ни было может легко привести к тому, что и мы сами окажемся на его месте. Почему? Потому что осуждение исходит от ложного Я, а не от нашей внутренней истины. И чтобы мы могли это распознать, Мир создаёт нам такие обстоятельства, в которых мы, пройдя похожий опыт, лучше поняли других людей, и вместо осуждения взрастили мудрость и взаимопонимание.
Однажды я работал на нескольких творческих проектах с одним талантливым кинооператором. Но, узнав, что он бросил учёбу в престижном киноинституте, я подумал, что поступать так неправильно, что надо завершать начатое, доводить учёбу и дела до конца, и тем более если это касается профессионального самосовершенствования. Мне нравилось, как он снимает, но тот факт из его биографии слегка омрачал его образ в моих глазах. А спустя семь лет я сам поступил в тот же институт, но, отучившись первый семестр, ушёл по собственному желанию, о чём до сих пор не жалею. Теперь я могу полностью объяснить мотивацию человека, который поступил в престижный институт и потом бросил учёбу, так как на своём примере пережил это подробно. Когда я вспомнил о своём давнем внутреннем осуждении друга, я впервые осознал, что у Бога тоже есть чувство юмора. Оно немного специфичное, но чем больше времени проходит, тем смешнее кажутся прошлые события и совпадения.
Высший смысл
Блаженен не тот, кто занят только теми делами, которые имеют высший смысл. А тот, кто находит этот высший смысл во всём, даже в самом неприметном деле. В противном случае, легко попасть в сети горделивого ума. Ложное «Я» желает видеть себя занятым только «сверхважными великими делами», чтобы ощущать свою особенность и значимость. Блаженный мыслит просто. И действует тоже просто. А тот «великий» результат, который мы можем наблюдать от его действий – это лишь следствие его Сознания, укоренённого в тихой и ненавязчивой истине.
Выход из уныния
Почему уныние – это грех?
Сперва необходимо понять, кто унывает и почему. Унывает Ложное Я от ложного самоощущения. Ложное Я недовольно своей жизнью, своим положением в мире, из-за ощущения «я – сам по себе», «против меня весь мир», «я страдаю».
Ложное самоощущение – это чувство отделённости от Вселенной, от Целого. Если мы не ощущаем себя частью Единого, неразрывно связанную с Единым, то легко впасть в апатию или печаль от каких-либо обстоятельств жизни, которые не вписываются в наше представление. Нас словно заставляют подчиниться непреодолимой силе внешних обстоятельств, и кажется, что надежды на лучшую жизнь нет, и остаётся лишь опустить голову и терпеть. А это для многих людей может оказаться непосильной ношей.
Но как только человек вспоминает, что он связан с Целым, и поэтому всё, что сейчас есть в жизни – ценно само по себе, то усиливается доверие ко всему происходящему. А вместе с доверием приходит успокоение и расслабление, благодаря чему мы снова начинаем ощущать вкус к жизни и входим в гармоничный Поток.
Уныние – лишь указатель на то, что мы забыли о своей связи с Целым и отождествили себя с искусственным образом «себя несчастного». Такова уловка ложного Эго. Не ведитесь на неё. «Вы несчастные» – это не вы настоящие. Это лишь игра мыслей, не более того.
Уходя с уровня мышления и переводя внимание на ощущения в теле или атмосферу вокруг, мы можем заметить, что проблемы, как таковой, не существует за пределами мышления.
И тогда вновь появляется внутренняя благодать и радость от подлинной жизни.
Сила незнания
Когда всё понятно и определённо в жизни, ты просто действуешь по изученным маршрутам. Но когда обстоятельства неизбежно меняются, и у тебя больше не остаётся ясности понимания, что ты будешь делать дальше – вот когда открывается свежесть восприятия.
Ум раньше говорил: «Я всё знаю, всё понимаю, и делаю так-то, чтобы получить то-то». Но подобная жизнь может превратиться в автоматизм. А теперь рассудку не за что зацепиться, так как не осталось ничего привычного. Разум открывается для нового. «Я не знаю» – это не слабость и не глупость. Это свежий глоток воздуха. Это начало для подлинных новых отношений с Миром.
Зеркальная комната
Любое действие, мысль или желание – порождает импульс в окружающем пространстве, образуя шар проекций: ты начинаешь видеть разных людей, которые тоже собираются начать или уже совершали подобное действие, и разные варианты развития событий, последующих за таким действием или мышлением. То есть тебе показывается весь спектр возможных последствий от твоего совершаемого выбора, а также все страхи, сомнения и заблуждения, которыми ты наполнен, но не осознаёшь, так как свой нос тяжело разглядеть. Зато увидеть похожую модель на других примерах вполне возможно.
Представьте, что мир – как комната зеркал. Но зеркала, находящиеся там, отличаются друг от друга. Они разных размеров, форм, уровня чистоты, с разными искажениями, а некоторые даже разбиты. Пока тебя и твоих мыслей там не было, в зеркальной комнате было пусто. Но когда ты заходишь туда со своей видимой вибрацией, в комнате появляются отражения твоих вибраций в самых разных вариациях, в том числе и противоположных. Все эти отражения помогают целостно ощутить ту частоту, на которой ты сейчас вибрируешь.
Кванты Целого
Человек – не клетка Целого, а квант Целого. Человек обладает свойствами и физической частицы, и волны, и всего того, что нам ещё неизвестно с научной точки зрения. Для условности и наглядности примем, что свойства физической частицы – это что-то понятное, видимое и осязаемое, а волновые свойства – это что-то вибрационное, практически невидимое и неосязаемое, малопонятное.
Облака в небе и звёзды в космосе – это видимые явления. Само небо, чёрное пространство космоса – невидимое и непонятное. Люди, предметы, физические действия человека – это понятные объекты. Слова и мысли – это уже более тонкие, но всё ещё понимаемые объекты. Чистое Сознание, то есть пространство внутреннего безмолвия – это уже едва ощутимое непонятное явление. Как пространство между предметами в комнате, так и пространство между мыслями – едва уловимо, и поэтому наше внимание редко на нём задерживается. Но наше непонимание и невнимание не означают, что этого пространства не существует.
Обычное восприятие мира – это восприятие видимых понятных форм. Экстрасенсорные и интуитивные способности – это умение чувствовать и управлять волновыми свойствами. Чем грубее наша восприимчивость и чувствительность, тем меньше мы замечаем волновые свойства, а значит слабее ощущаем, как звук, шум, слово, мысли, запахи, атмосфера, взгляды, информация и социальные явления влияют на нас и на других.
Люди, обладающие обычным восприятием, оценивают себя, окружающих людей, мир и отношения, как предметы, как физические объекты. Именно этим объясняется неосознанное причинение вреда себе и другим людям. Есть насилие физическое, а есть насилие психологическое – оно совершается как раз на волновом уровне. Человек малочувствительный легко причиняет невидимое насилие, и ему кажется, что ничего серьёзного не происходит. Это значит, что он просто ещё не открыл волновое измерение невидимого. Чем больше люди начнут ощущать ценность невидимых измерений, тем меньше на планете останется насилия, причиняемого из невежества.
Направление Сознания, фокус внимания – это один из способов воздействия на мир на вибрационном уровне. Иными словами, на внешнем видимом уровне может казаться, что вы ничего не делаете, но на невидимом уровне происходит изменение вибрационного рисунка и циркуляции потока всеобщего Сознания и энергии.
Просто чаще обращайте внимание на невидимое, стоящее за всеми видимыми явлениями, и вы начнёте лучше понимать и самих себя, и окружающий мир.
Взаимоотношения
Так как всё едино, и не существует разделения на «Я» и «мир, отдельный от меня», то всё, что мы говорим и делаем в адрес других – мы делаем в адрес себя. Если человек оскорбляет другого или проявляет недовольство, то он оскорбляет себя, недоволен собой. Мы произносим слова не в адрес кого-то другого, а в адрес самих себя, будь то слова поддержки, советы, претензии или оскорбления. Поэтому если вас кто-то оскорбляет, помните, что он говорит не про вас, а про себя.
А, во-вторых, если в ваш адрес кто-то что-то говорит – это снова не «кто-то, отдельный от вас» – это вы сами себе говорите, устами другого человека. То, в чём вы себе не можете открыто признаться, но что сидит в вашем подсознании, проявляется множеством разных способов, в том числе посредством других людей.
На поверхностном уровне мы разделены и можем взаимодействовать друг с другом, в согласии или в конфронтации. Но на глубинном уровне нет «других», всё едино, а значит и борьба происходит с самим собой, с собственным восприятием себя и мира, со последствиями своей же неосознанности и реактивности.
Мы можем ждать любви и признания от сотен других людей, но какие бы усилия мы ни прилагали, всё будет тщетно, пока мы не поймём, что, на самом деле, мы ждём любви и признания от самих себя. Окружающие ни при чём. Вас оскорбляют и обижают? Это делаете вы сами с собой, потому что чувствуете своё недостоинство или неполноценность.
Дело не в других. Дело в вас. Поменяете самоощущение, поменяются и взаимоотношения.
А мысли и слова, высказанные в адрес кого-либо, человек оставляет внутри себя, в своём поле. Значит, то, что человек говорит и думает – влияет, в первую очередь, не на других, а на него самого, на его жизнь, на его реальность.
Недовольство
Недовольство – это признак возвращения в реактивность. Даже если кажется, что есть реальные причины для недовольства, то это означает, что вы сейчас оказались в тех обстоятельствах жизни, к которым привели вас ваши же собственные реактивные действия и мысли.
В состоянии осознанности человек просто меняет то, что может изменить в лучшую сторону или просто принимает то, что не может изменить. Без необходимости выражать недовольство и негодование.
Если вы почувствовали, что в вас закипает недовольство, представьте себя детективом-сыщиком, который начинает простраивать ход событий задом наперёд, возвращаясь к истокам. «Сейчас я недоволен тем-то и тем-то. Оно произошло из-за того, что до этого долгое время было то-то и то-то. А почему это было? Потому что тогда я решил выстроить жизнь так-то и так-то или действовал таким-то привычным образом. А почему я так делал? Потому что вот уже как десять лет я так делаю и до сих пор не изжил эту привычку из себя…» И так до тех пор, пока вы не обнаружите, что последствия, в которых вы сейчас оказались – это просто снежный ком, накопившийся от старой маленькой непроработанной привычки думать или поступать определённым образом. И чтобы выйти из этой ситуации, необходимо искоренить зачатки события, а не бороться с его последствиями. Изменить собственный образ жизни и мышление, а не пытаться исправлять недостатки других людей или окружающего пространства.
Последствия, видимые нами в настоящем – это результат нашего прошлого поведения. Если мы хотим, чтобы в будущем было по-другому, тогда надо работать не с последствиями в настоящем, а со своим поведением, которое создаст новые желаемые последствия в будущем. Если же каждый раз фокусироваться только на нежелательных последствиях, которые мы сейчас видим вокруг себя, то тенденция будет сохраняться примерно в том же направлении. Чтобы изменить тенденцию, необходимо кардинально изменить подход изнутри.
Представления о себе и мире
У каждого человека есть определённые представления о себе и об окружающем мире. Но всмотритесь в само слово «представление». Оно уже намекает на постановку, шоу. Мы вперёд ставим что-то, ставим что-то перед чем-то. Своё ожидание ставим перед реальностью. Это заранее поставленный спектакль. Мы навязываем реальности своё мировосприятие. Мы навязываем сами себе образ жизни, соответствующий нашему видению самих себя.
Любое представление о себе и об окружающем мире – это нами же самими срежиссированная реальность. Поменяйте режиссёра, и та же самая пьеса с теми же актёрами зазвучит иначе, а весь театр преобразится. А если и вовсе упразднить должность режиссёра и не иметь никакого «вперёд поставленного» представления, тогда мы наконец сможем разглядеть реальность. Такой, какая она есть прямо сейчас.
Прежде чем что-то активно менять в лучшую сторону, желательно сперва увидеть, в какой реальности ты находишься. Отложите хотя бы на время любые представления о себе и своей жизни. Вместо того, чтобы уверенно провозглашать «Я – то-то и то-то, моя жизнь и мои занятия – такие-то и такие-то», начните просто наблюдать внимательнее за собой, за своей внутренней жизнью, за движением тела, сердцебиением, дыханием, за окружающей реальностью, без привнесения каких-либо собственных предварительных ожиданий и устремлений. Вам откроется жизнь намного шире и богаче, чем когда вы следуете только по своему прописанному в голове сценарию.
Жизнь гораздо интереснее и насыщеннее любого выдуманного сценария. Безоценочное наблюдение за внутренней и внешней реальностью становится вашим новым источником питания. И то, что вам захочется проявить в мир своими активными действиями, придёт к вам уже не как «гипотетическая идея», очередная стратегия или наваждение, а как ясное понимание сущности момента. Как сёрфер спокойно стоит в воде и наблюдает за движением надвигающейся волны, а потом просто «усаживается» на Поток, как на ковёр-самолёт. Но если он скажет, что режим «наблюдателя» не для него, и что он сам всё сделает, как хочет, игнорируя существование волн, то просто будет совершать лишние бесполезные телодвижения в воде, так и не поняв, как устроена реальность.
Ваше «не-представление» о себе и мире намного прекраснее, привлекательнее и многомернее любого точного сформированного представления. Ваше «непонимание» и «незнание» делает вас по-настоящему живым человеком. Теперь вы больше не тащите за собой океаническую волну. Теперь, когда вы впервые заинтересовались её существом, у вас появилась возможность подружиться с ней. Вы больше не навязываете ей свои правила. Наблюдая за её пульсирующей истинной природой и за своей собственной внутренней пульсацией, теперь вы можете подобрать нужный момент и подход для гармоничной сонастройки.
Представления существуют на уровне ума. Однажды установленные и закреплённые, они больше не отражают истину настоящего момента. А наблюдение, осознанное Присутствие, происходит в реальном времени на уровне более широкого Сознания. Не доверяйте представлениям. Они опираются на зыбкую болотистую почву.
Тело как Учитель
Мост
Тело – это наш вход в настоящее. Это мост, ведущий от суетливого мышления и беспокойных эмоций – к необъятному и неизведанному пространству Вселенной, к блаженству Бытия.
Открывая космос в каждом миллиметре своего тела, мы познаём истинные взаимоотношения между Целым и его Частями, между Богом и Человеком. Духовная трансформация означает не пренебрежение всем материальным, но его одухотворение. Одухотворённое тело становится источником света, любви и мудрости.
В здоровом теле
Почему говорят: «В здоровом теле – здоровый Дух»? Потому что, когда тело слабое и малоподвижное, энергия циркулирует плохо и возникает дисбаланс в общей системе. Например, если циркуляция энергии нарушена в сердечном или головном центре, это может повлиять на усиление эмоционального или умственного беспокойства. А когда эмоции и мысли суетливы и обильны, они способны перекрыть наше ощущение связи с Духом, со Вселенной.
Растворение Эго
Чем больше мы занимаемся телом, тем легче растворяется ложное Эго. Структура ложного Эго тем крепче, чем чаще мы пребываем в уме.
