Рут Миншулл "Как выбирать своих людей"

Жестоко реалистичная, но воодушевляющая, эта книга полностью разоблачает всех нас, в то же время дает нам надежду и указания на будущее.Узнайте настоящую правду об остряке, любителе грубых розыгрышей, алкоголике, наркомане, человеке с непреодолимым влечением к азартным играм и о том «любезном» человеке, который так угнетающе на вас действует.Узнайте, как обращаться с теми людьми, которых вы не выбирали, но с которыми вам приходится иметь дело.Узнайте, как помочь самому себе и другим поддерживать естественный «высокий уровень».Книга для студента и родителя, бизнесмена и художника, безработного и общественного лидера, влюбленного и разочаровавшегося в любви человека – и для любого, у кого есть соседи.Здесь также содержится информация особенно полезная для писателей, продавцов, учителей, актеров, руководителей, адвокатов и начальников отдела кадров.ЕДИНСТВЕННЫЙ НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ ВЫБИРАТЬ СВОИХ ЛЮДЕЙ

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 19.07.2023

(отсутствие сочувствия)

1.2

ВРАЖДЕБНОСТЬ – сдерживаемая

(скрытая враждебность)

1.1

(страх)

1.0

СТРАХ – выраженный

(сочувствие)

0.9

СТРАХ – сдерживаемый

(задабривание)

0.8

(горе)

0.5

ГОРЕ – выраженное

(заглаживание вины)

0.375

ГОРЕ – сдерживаемое

(апатия)

0.05

С открытием этих, едва различимых, сдерживаемых эмоций, лежащих точно между выраженными эмоциями, как слои в бутерброде, мы теперь имеем новую классификацию многих позиций человека по отношению к жизни.

Правда, это не означает, что человек навсегда зафиксирован в определенной позиции. Люди могут меняться. И иногда высокотонный человек может резко упасть на короткий период. Но, если он достаточно высокотонный, он восстановится.

КАК ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТОТ МАТЕРИАЛ

Так как мы знаем основные характеристики каждой эмоции, мы можем встретить человека в первый раз и в течение нескольких минут понять его расположение духа в данный момент. Более длительное наблюдение покажет нам его наиболее частую (обычную) эмоцию. Мы будем знать, насколько хорошо он выживает, и будет ли он плюсом или минусом в отношениях. Мы будем знать, насколько хорошо он может работать, насколько он правдив, насколько точно он может передавать сообщения или следовать приказам, его мнение о сексе и детях, и определимся, хотели бы мы оказаться с ним вместе выброшенными на пустынный остров или нет. Это лучше, чем полагаться на прихоти и народные предрассудки, перешедшие от бабушки. На самом деле это единственный возможный способ выбирать своих людей.

Глава 2. ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ТОНОВ

Если вы уже кого-то презираете, то вам не нужна шкала тонов, чтобы увидеть, что что-то не так (с ним, конечно), но она укажет на причину ваших чувств и даст оправдание для того, чтобы не приглашать его на вашу следующую вечеринку.

Есть некоторые люди, любовь к которым мы сохраняем, несмотря на то, что они постоянно нас расстраивают. По мере того как обед стынет в печи и суфле тает, превращаясь в липкое месиво, мы удивляемся, как спутались с тем, кто даже не думает позвонить, когда опаздывает. Редко мы понимаем, что, возможно, ожидаем слишком многого от тех, кому дарим нашу бесценную любовь.

Есть люди, которые обитают в переходной области нашей дружбы. Они довольно приятны – никогда не забывают прислать открытку на день рождения и вытирают ноги перед дверью – но мы не испытываем особого удовольствия, проводя с ними вечер.

В следующих главах мы пройдемся по каждому уровню шкалы тонов. Если повезет, мы обнаружим полный набор характеров в нашей жизни и (наконец!) мы узнаем, что конкретно можно от них ожидать. (В конце книги краткое описание каждого тона.) Перед тем, как мы примемся за отдельные тона, давайте рассмотрим общую информацию об этой шкале.

ИСТОЧНИКИ

Так как каждая книга должна иметь последнюю страницу и желательно, чтобы она была на достаточном расстоянии от первой, я не буду пытаться излагать здесь все, что известно о шкале тонов и эмоциях.

Основные данные в этой книге, так же, как и цитаты (за исключением особо выделенных), взяты из «Таблицы Хаббарда Оценки Человека», «Таблицы Отношений Хаббарда» и книги Л. Рона Хаббарда «Наука Выживания». Я рекомендую их для дальнейшего изучения.

Примеры взяты из моих собственных набегов в джунгли.

СПАДЫ И ПОДЪЕМЫ

Люди двигаются по эмоциональной кривой. То есть, каждый человек колеблется на шкале от часа к часу, день ото дня. Он поднимается, если выигрывает пари. Падает, когда теряет выгодную сделку. Он влюбляется и воспаряет к вершине. Его девушка уходит к другому, и он сваливается в Горе.

Дети часто перемещаются вверх и вниз со скоростью света. Когда они взрослеют, вершины срезаются, кривая расширяется, и они часто закрепляются в одном тоне (или узком диапазоне), в котором и находятся большую часть времени. Иногда они падают и перемещаются в другой диапазон по мере того, как жизнь бьет их. Человек, которого мы называем высокотонным, не оседает на шкале. Он сохраняет энтузиазм и интерес к жизни. Хотя он может расстроиться и упасть на низкотонное дно, он гибок и быстро восстанавливается, как только оказывается свободным от такого воздействия.

Высокотонный человек проявляет эмоцию, соответствующую обстоятельствам. Когда у него тяжелая потеря, он чувствует Горе. Если он становится жертвой коварного обмана, он обычно сердится. Он испытывает нужную эмоцию в нужное время. Поэтому человек, который хорошо выживает, колеблется по всей шкале, он меняется. Чем лучше его состояние, тем больше он подвижен. Когда он сердится, он действительно сердится, не вытесняет эмоции. Иногда он может быть необъяснимо подавлен, но он быстро восстановится.

Если вы пытаетесь улучшить человека, вы не пытаетесь вырвать его из шкалы тонов (так называемый «неэмоциональный» человек определенно находится на этой шкале). Мы улучшаем его в большей мере, когда даем ему возможность приобрести управление, действие, способность и опыт по всем тонам.

Когда бы мы ни говорили, что высокотонный человек имеет «управление» над своими эмоциями, всегда находится кто-нибудь, кто возражает: «Эмоции тогда настоящие, когда они стихийные. Контролировать эмоции просто нечестно!» Наоборот, именно низкотонный человек действительно фальшивит; он не испытывает нужную эмоцию, соответствующую обстоятельству. Этот человек, скорее всего, будет плакать на свадьбе или дико смеяться, когда кто-нибудь упадет и сломает ногу. Это честная эмоция?

Когда мы называем человека низкотонным, мы не имеем в виду начальника, который рассердился на днях, когда увидел в мусорной корзине невыполненный заказ. Это не делает его человеком в 1.5 (тон Гнева). Человек в 1.5 – это человек, который сердится почти постоянно. Когда мы упоминаем Страх, мы не имеем в виду охотника, который убегает от набросившегося на него медведя, когда его ружье заклинило. Мы говорим о фиксированном состоянии – неспособности изменить свое отношение и свое окружение.

Способный человек может действовать и реагировать, низкотонный же человек произносит одни и те же реплики для каждой сцены в пьесе. Это аберрация[1 - Отклонение от рационального мышления и поведения. От латинского aberrare – отклоняться, где ab – прочь, errare – отклонение. Это означает, по существу, заблуждение, ошибки или, более конкретно, наличие навязчивых идей, которые не истинны. – Технический словарь Дианетики и Саентологии.]. Все, что не так с низкотонным человеком – это его негибкость. Когда он напуган, может ли он отойти от страха? Когда человек сердится и ругает кого-нибудь, может ли он отпустить недовольство? Высокотонные люди возвращаются на верхнюю часть шкалы. Низкотонные люди остаются хронически зафиксированными. Хотя они могут сдвинуться на уровень вверх или вниз, они никогда не выходят из нижнего диапазона надолго.

НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ЗНАЧЕНИЕ ЗДРАВОМЫСЛИЯ

Легко сказать, что человек сумасшедший, если он утверждает, что он – Наполеон, или бешено носится по улицам, убивая людей. Но у умных людей есть подозрение (особенно людей из новых реформаторских движений), что гораздо более тонкое, едва различимое сумасшествие пропитывает сегодня всю нашу культуру. Мы видим общество, которое допускает беспорядочное уничтожение людей и разрушение окружающей среды (через войны и загрязнения), общество, вливающее миллионы в «исследования» умственного здоровья, в то время как заведения для душевнобольных переполнены, и количество самоубийств растет. Мы видим правительственных агентов, которые конфискуют мед с полок магазина здоровой пищи из-за «неверной маркировки» и смотрящих сквозь пальцы на маркировку «витаминизированный хлеб» на продукте, содержащем непроизносимые химикаты, смешанные и запеченные в пенистый, пластмассовый ком. По закону человек считается душевнобольным, если он не может отличить правильное от неправильного, но это мы вряд ли можем использовать для наших искусных суждений и для выбора в повседневной жизни.

Вместе с другими полезными возможностями, шкала тонов дает нам надежный инструмент для измерения душевного здоровья.

Чем ниже человек зафиксирован на шкале, тем менее он разумен. Нет четкой границы между здравомыслием и безумием. Человек может быть рациональным в одной области жизни и совершенно помешанным в другой.

В большинстве своем именно сила [проявления][2 - [ ] – далее в таких скобках примечания переводчика.] тона побуждает общество сажать человека в сумасшедший дом. То есть, когда попадается кто-нибудь в низком тоне, который проявляется в полную силу, он обычно считается безумным. Это значит, что один человек в гневе может побить свою жену бейсбольной битой, тогда как другой в гневе (с меньшей силой проявления этого тона) разрушает ее словами. Они оба безумны, но общество признает только первого опасным.

СОЦИАЛЬНЫЙ ТОН

Большинство людей прикрывают свой хронический тон приятным социальным тоном, который используют для того, чтобы управлять внешними изменениями в повседневной жизни. Конторский служащий вежливо улыбается, даже когда ему хочется дать нам в зубы. Когда мы встречаем на улице случайного знакомого, мы, как правило, говорим, что с нами все в порядке, даже если нам плохо.

Однако, немного попрактиковавшись, вы сможете быстро определять хронический тон, несмотря на это защитную маску.

НЕДОСТАЮЩИЕ ЭМОЦИИ

Скорее всего, вы будете думать об эмоциях, не показанных на этой шкале. Многие из них будут синонимичны имеющимся эмоциям, либо выступят как различные проявления глубины тона. Например, опасение, замешательство, беспокойство, ужас и робость – все это различные оттенки и глубина диапазона Страха.

Есть чувства, такие как любовь, ненависть и зависть, которые проявляются через тон человека. Человек в Сочувствии любит совсем по-другому, нежели человек в Гневе. Завистливый человек может застрелить соперника или просто тихо напиться в зависимости от его тона.

Некоторые из этих особых чувств будут рассмотрены подробнее в следующей главе.

ДРУГИЕ ОБЛАСТИ ИССЛЕДОВАНИЯ

В любом исследовании поведения человека фигурируют эмоции, однако без использования шкалы тонов такие материалы сложно применить.

Любой человек, рекомендующий, советующий или пытающийся помочь людям (при условии, что он действительно хочет помочь) одобрит и примет эту шкалу тонов, потому что его собственные наблюдения покажут ее обоснованность.

Есть интересный пример профессионального исследования, который подтверждает расположение эмоций на шкале. Психиатр из большого университетского госпиталя на Среднем Западе [США] недавно закончила пятилетнюю исследовательскую программу, в которой она опросила более четырехсот смертельно больных пациентов, чтобы найти способ, который поможет умирающим больным справиться со своим положением. Результат исследований показал, что большинство людей проходят «пять психологических этапов перед смертью: отрицание, гнев, соглашение, горе и принятие». Доктор заметила, что в течение первых четырех периодов пациенты все еще надеяться выжить. В финальной стадии «большинство пациентов готово спокойно встретить смерть».

После того, как вы прочитаете следующие несколько глав, вы поймете, что такими пятью этапами, о которых говорит доктор, являются: Антагонизм, Гнев, Страх (в форме Задабривания), Горе и Апатия.

ВЫВОДЫ

Низкотонные люди дадут вам множество обоснований своего отношения к чему-либо, они будут использовать интеллект, чтобы оправдать свои убеждения, хотя они пытаются объяснить эмоциональное отношение, которым они не могут управлять. Человек в Гневе скажет: «С людьми надо быть жестким». Человек в Страхе убеждает вас «быть осторожным…», а Апатичный индивидуум скажет вам (если вообще потрудится это сделать), что «в любом случае ничего нельзя сделать». Каждый верит в то, что говорит. Если он живет в каком-нибудь тоне долгое время – это его дом, и он убежден, что имеет неотъемлемое право там находиться.

Нет нужды не любить людей из-за того, что они находятся низко на шкале. Но мы и не должны «думать о них хорошо», когда видим нечто совершенно противоположное. Самым лучшим действием (для них и для нас) будет точная их оценка. Только после этого мы имеем шанс поднять их по шкале.

Вы можете начать обучать шкале тонов детей, когда им четыре или пять лет. Они обычно приходят в восторг при виде цветной таблицы со шкалой тонов. Вы вряд ли сможете лучше подготовить их к жизни. Обучив этому моих мальчиков, я знаю, что они не будут работать, нанимать, голосовать или влюбляться в низкотонного человека (а это избавляет от порядочного числа беспокойств).

Не говорите другому человеку, где он, по вашему мнению, находится на шкале тонов. Вы можете ошибиться, и это подавит его. Вы можете оказаться правы, и это заставит его беспокоиться. В любом случае это ему не поможет. (Конечно, когда-то вы встречали и чувствовали отвращение к парню, который самодовольно улыбался вам и говорил: «Я тебя раскусил». Мы, между прочим, раскусим его в главе про 1.1.) Поэтому не делайте этого. Если он прочитает эту книгу и найдет себя на шкале, это будет большой шаг к его собственному улучшению. Большинство людей значительно поднимаются по шкале, просто понимая ее.

Используйте шкалу тонов, чтобы выбирать своих людей, обнаруживать слабые места в семье, офисе и группах. Научитесь быстро определять людей, и вы не будете ожидать от них больше, чем они могут дать. Вместо этого вы сможете помочь им поднять тон.

Постарайтесь не слишком беспокоиться по поводу вашей позиции на шкале тонов. Мы на самом деле обнаруживаем себя в странных местах, заворачивая за угол и видя лицо в шероховатом зеркале, мы восклицаем: «Кто этот незнакомец? О, нет! Неужели это действительно я?»

Это расстраивает, но по мере того, как вы будете продолжать читать, вы обнаружите себя наверху, около вершины. Я вам обещаю.

В любом случае, эта книга о других людях, помните? Не о вас и не обо мне. Ну, давайте взглянем на этих героев…

Глава 3. АПАТИЯ (0.05)

Апатия. 1. Отсутствие эмоции или чувства. 2. Отсутствие заинтересованности в вещах, обычно считающихся волнующими, интересными или трогательными; индифферентность.

Американский Словарь Наследия

«Я теперь живу по-другому», – сказал мой молодой друг. «Ничто меня не беспокоит. Я просто принимаю жизнь такой, какая она есть. Я очень повзрослел за последние несколько месяцев. Я убрал все эти дикие мечты из своего мира и теперь готов взяться за серьезную учебу. Вот, что действительно интересно».

Если бы я не была знакома со шкалой тонов, притязания моего друга на зрелость могли бы убедить меня. Но я вспомнила его живой энтузиазм четыре месяца назад, когда он уезжал в Нью-Йорк. Уверенный в своем таланте, оптимистичный в отношении будущего, он отправился с мечтами об успехе. Затем бесшумно и без фанфар, дно его мира прохудилось. Кто-то или что-то отобрало его надежды. Философским «решением» было бегство от действительности. Он сдался. Апатия.

Когда человек страдает от тяжелой потери и не может выразить свое горе, сдерживает его, то опускается в Апатию, утверждая, что это его никак не задевает: «Я и не хотел эту роль в пьесе».

Апатия – это отключение. Отключение от любви, жизни, надежд, слез, смеха, мечтаний.

Человек может свалиться в любой низкий тон после потери, но в Апатии присутствует не только потеря, он знает, что никогда больше не сможет побеждать.

Это самый серьезный из всех тонов. Опасное состояние ума, граничащее со смертью, оно часто приводит к самоубийству. Жизнь – это стадо слонов, которое растоптало его, оставив без помощи и надежды.

ВЫСШИЕ И НИЗШИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ АПАТИИ

Если бы человека в этом тоне свернули в клубок на полу в психиатрическом институте и пометили «кататоник», вы бы легко его определили. Но вы также можете найти его читающим лекции в большом университете с меткой «блестящий интеллектуал».

Апатия делится на два уровня. Глубочайшая Апатия (иногда называемая «симулируемая смерть») на комариный укус от смерти. Человек может находиться в постели, не способный позаботиться о самом себе, полностью ушедший в себя и страдающий от галлюцинаций. Его легко узнать.

Более высокий уровень, разгуливающий в Апатии человек, вводит нас в заблуждение. Он может ходить босиком, носить бороду и быть одурманенным ЛСД. Он может носить представительный деловой костюм и вдрызг напиваться мартини каждый день. Он может покончить жизнь самоубийством, застрелившись из пистолета или вяло плестись через улицу на красный свет, надеясь, что кто-нибудь сделает это за него.

Недавно на вечеринке я встретила разговорчивого человека в Апатии. Его тон отражался в каждой реплике. Мы разговаривали об автомобилях. Он резюмировал: «Автомобильный бизнес мертв. Кончился».

Когда разговор зашел о проблемах строительного бизнеса, он сказал: «Мелкие подрядчики мертвы. У них нет никакого шанса».

Позже мы обсуждали политические проблемы: «Попробуй что-нибудь исправить, и ты мертв».

Ключом к этому тону был не только его абсолютный пессимизм, но и частота, с которой он использовал слово «мертв».

Хотя человек в Апатии может учиться, работать, заниматься домашними делами, снимать фильмы или быть работодателем, он обычно пытается разрушить себя тем или иным способом.

НАРКОТИКИ И АЛКОГОЛЬ

Наркоманы и алкоголики – это люди в Апатии. Пусть вас не вводит в заблуждение его внешняя воинственность, сентиментальная нежность или богатство, которые проявляются, когда он на высоте. Какой он, когда опускается? Именно это чувство заставляет его обращаться к химическому избавлению. Он кончает жизнь самоубийством медленно. Он ожидает смерти, но будет лежать, как камень, чтобы не было слишком больно. Люди будут озабочены этим, будут расстраиваться, и отчаянно пытаться сделать что-нибудь для него. Это ценная информация об Апатии  – окружающие невыносимо измучены попытками (и неудачами) помочь зависимому человеку.

ВНЕ ПРАВОТЫ И НЕПРАВОТЫ

Иногда мы встречаем людей в Апатии, которые думают, что находятся в состоянии безмятежности. Будучи неспособным признать свое чувство безнадежности, они оправдывают это философскими рассуждениями. Я называю это «Интеллектуальной Апатией».

Билл, студент колледжа, рассказал мне о своем друге, который изучал много философских и религиозных учений, пока не развил собственную теорию. Он долго описывал свое достижение «полного осознания».

Под большим впечатлением Билл сказал: «Я удивляюсь, почему ты, достигнув этого состояния, не пытаешься помочь другим достичь его».

«Зачем?» – ответил друг. «Они – это я».

Все находится за пределами правоты и неправоты. Он разгуливает в Апатии и думает, что он бог.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Есть некоторые философские учения (восточные религии), которые относятся к высокому положению на шкале, но низкотонные люди могут так извратить их значение, что конечным результатом будет Апатия. Когда индивидуум или группа единомышленников пропагандирует меньше активности, меньше общения, меньше контактов с людьми или меньшую вовлеченность в жизнь, вы можете не обращать внимания на их ученость. Это ведет к Апатии.

Похожие книги


Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом