Наталья Борисовна Устимович "Минутки для себя. Домашние маски"

Откройте для себя разнообразие натуральных ингредиентов, доступных в вашей кухне, которые станут основой для создания масок, способных увлажнить, питать и озарить вашу кожу. Приготовление масок станет приятным минуткой для себя, а результаты не заставят себя ждать.Эта книга – ваш верный помощник в домашнем уходе за кожей, идеальное руководство для всех, кто стремится обрести красоту и гармонию внутри и снаружи.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006038172

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 05.08.2023

Рецепт: выдавите сок из половины спелого апельсина и смешайте его с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска тонизирует кожу, освежает и улучшает ее текстуру, а также осветляет пигментные пятна.

Маска от пигментных пятен с яйцом и лимоном:

Рецепт: разделите белок и желток одного яйца. Взбейте белок до образования пены и добавьте 1 столовую ложку свежего лимонного сока. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска осветляет пигментацию, улучшает тон кожи и сужает поры.

Осветляющая маска с клубникой и медом:

Рецепт: разомните несколько свежих клубничек в пюре и добавьте 1 столовую ложку меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска осветляет и тонизирует кожу, придает ей здоровый румянец и сияние.

Тонизирующая маска с голубикой и йогуртом:

Рецепт: разомните несколько свежих голубик в пюре и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска тонизирует кожу, улучшает ее текстуру и придает естественное сияние.

Маска от пигментных пятен с рисовой мукой и медом:

Рецепт: смешайте 1 столовую ложку рисовой муки с 1 столовой ложкой меда. Добавьте немного воды, чтобы получилась паста. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска помогает осветлить пигментные пятна, выровнять тон кожи и сделать ее более светлой и сияющей.

Осветляющая маска с киви и медом:

Рецепт: разомните половину спелого киви в пюре и смешайте с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска осветляет тусклую кожу, снижает пигментацию и придает ей свежесть и сияние.

Тонизирующая маска с малиной и йогуртом:

Рецепт: разомните небольшое количество свежих малин в пюре и смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Осветляющая маска с картофелем и лимоном:

Рецепт: натрите небольшой картофель на терке и смешайте его с 1 столовой ложкой свежего лимонного сока. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска осветляет пигментацию, уменьшает темные пятна и придает коже свежий вид.

Тонизирующая маска с малиной и медом:

Рецепт: разомните несколько свежих малин в пюре и добавьте 1 столовую ложку меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска тонизирует кожу, освежает и улучшает ее текстуру, а также осветляет пигментные пятна.

Тонизирующая маска с грейпфрутом и медом:

Рецепт: выдавите сок из половины грейпфрута и смешайте его с 1 столовой ложкой меда. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска тонизирует кожу, улучшает ее текстуру и освежает тон кожи.

Осветляющая маска с киви и оливковым маслом:

Рецепт: разомните половину спелого киви в пюре, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла. Нанесите на лицо и оставьте на 15—20 минут. Смойте теплой водой.

Эффект: маска осветляет кожу, выравнивает ее тон и делает ее более сияющей.

Маски для снятия воспаления и уменьшения акне (с алоэ вера, чайным деревом и т.д.)

Маски для снятия воспаления уменьшения акне и черных точек имеют множество полезных свойств для кожи. Вот несколько из них:

Очищение пор: Маски для снятия воспаления содержат ингредиенты, которые помогают очистить поры от излишков жира, загрязнений и мертвых клеток кожи. Это особенно важно для предотвращения образования черных точек и прыщей.

Уменьшение воспаления: Многие маски содержат антибактериальные и противовоспалительные компоненты, которые помогают снизить воспаление и покраснение, связанные с акне. Это способствует заживлению прыщей и улучшает общий вид кожи.

Сужение пор: Некоторые маски могут помочь сузить поры, что делает кожу более гладкой и меньше подверженной образованию черных точек. Это также помогает улучшить текстуру кожи и предотвращает забивание пор.

Увлажнение и питание: Некоторые маски содержат ингредиенты, которые увлажняют и питают кожу. Это особенно важно при лечении акне, так как многие антиакне-продукты могут пересушить кожу. Увлажнение помогает балансировать уровень влаги в коже и предотвращает излишнюю сухость.

Отшелушивание и регенерация: Некоторые маски содержат ингредиенты, которые помогают отшелушивать омертвевшие клетки кожи и стимулировать естественный процесс регенерации кожи. Это помогает улучшить текстуру кожи, сократить появление рубцов от прыщей и улучшить тон кожи.

Расслабление и снятие стресса: Процесс нанесения маски и ее ожидание может быть расслабляющим и способствовать снятию стресса. Уменьшение стресса влияет на общее состояние кожи и может помочь уменьшить воспаление и акне, связанные с эмоциональным дисбалансом.

Важно отметить, что эффекты масок для снятия воспаления могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи каждого человека. Чтобы достичь наилучших результатов, желательно регулярное использование масок и следование инструкциям по применению. Если у вас есть серьезные проблемы с кожей или акне, лучше проконсультироваться с дерматологом для получения индивидуальных рекомендаций и лечения.

Как правильно наносить маски

Нанесение масок для снятия воспаления против акне и черных точек важно для достижения наилучших результатов. Вот некоторые общие рекомендации по правильному нанесению масок:

Очистите лицо: Перед нанесением маски убедитесь, что ваше лицо чисто и свободно от макияжа и других продуктов. Это поможет маске лучше проникнуть в кожу и повысит ее эффективность.

Подготовьте кожу: Если это необходимо, откройте поры, чтобы маска могла лучше проникнуть в кожу. Вы можете сделать это, приняв горячий душ или приложив теплый компресс к лицу в течение нескольких минут.

Нанесите тонкий слой: Используйте чистые пальцы, кисточку или специальную лопаточку для нанесения маски на кожу. Равномерно распределите тонкий слой маски по всей области лица, избегая области вокруг глаз и губ.

Избегайте чувствительных областей: Не наносите маску на раздраженные или поврежденные участки кожи. Если у вас есть открытые раны или активные прыщи, пропустите эти области при нанесении маски.

Следуйте инструкциям по времени: У каждой маски может быть разное время воздействия, указанное в инструкциях. Обычно это составляет 10—20 минут. Соблюдайте указанное время, чтобы не пересушить кожу или не вызвать раздражение.

Смойте маску теплой водой: После истечения времени воздействия маски, смойте ее теплой водой. Делайте это осторожно и аккуратно, чтобы не раздражать кожу.

Осушите и увлажните кожу: После снятия маски, аккуратно вытрите лицо мягким полотенцем и нанесите увлажняющий крем или средство для успокоения кожи, чтобы сохранить ее увлажненной и снизить возможное раздражение.

Частота использования: Соблюдайте указанную в инструкциях частоту использования маски. Желательно применять ее один-два раза в неделю, но это может отличаться в зависимости от типа кожи и конкретной маски.

Маска с глиной и чайным деревом

Ингредиенты:

2 столовые ложки глины (белой, зеленой или голубой)

3—4 капли эфирного масла чайного дерева

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка воды (при необходимости)

Описание приготовления:

В миске соедините глину, эфирное масло чайного дерева, яблочный уксус и достаточное количество воды для создания густой пасты. Паста должна быть достаточно густой, чтобы легко наноситься на кожу.

Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной смеси.

Очистите лицо и шею теплой водой, чтобы открыть поры.

Нанесите маску на кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.

Оставьте маску на лице на 15—20 минут, пока она не высохнет.

Смойте маску теплой водой и осушите кожу.

Эффект от маски: Эта маска является отличным средством для снятия воспаления и уменьшения акне и черных точек. Глина помогает вытянуть из пор излишки жира и загрязнения, в то время как эфирное масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами и способствует уменьшению воспаления. Яблочный уксус помогает уравновесить pH кожи и сужает поры. После использования этой маски ваша кожа будет выглядеть свежей, более чистой и с более равномерным тоном.

Маска с овсянкой и медом

Ингредиенты:

2 столовые ложки молотой овсянки

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка нежирного йогурта

Описание приготовления:

Смешайте молотую овсянку, мед и йогурт в миске. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная паста.

Нанесите маску на предварительно очищенное лицо и шею.

Поставьте чайник с горячей водой рядом с вами и покройте голову полотенцем, чтобы создать паровую среду.

Расслабьтесь и оставьте маску на лице на 15—20 минут.

Смойте маску теплой водой и осушите кожу.

Эффект от маски: Маска с овсянкой и медом отлично успокаивает воспаленную кожу и уменьшает акне, черные точки и прыщи. Овсянка обладает противовоспалительными свойствами и способствует отшелушиванию омертвевших клеток кожи, тем самым освежая ее. Мед обладает антибактериальными свойствами и помогает уменьшить воспаление. Йогурт помогает смягчить и увлажнить кожу. После применения этой маски ваша кожа будет выглядеть более чистой, суженными порами и приятно увлажненной.

Маска с активированным углем и алоэ вера

Ингредиенты:

2 капсулы активированного угля

2 столовые ложки геля алоэ вера

Описание приготовления:

Разломайте капсулы активированного угля и высыпьте содержимое в миску.

Добавьте гель алоэ вера в миску и хорошо перемешайте, чтобы получилась гладкая паста.

Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз.

Оставьте маску на лице на 15—20 минут.

Смойте маску теплой водой и осушите кожу.

Эффект от маски: Маска с активированным углем и алоэ вера помогает очищать поры, уменьшает воспаление и устраняет излишки жира на коже. Активированный уголь притягивает и удаляет загрязнения и токсины, тем самым уменьшая акне и черные точки. Алоэ вера обладает успокаивающими свойствами и помогает увлажнить и смягчить кожу. После применения этой маски ваша кожа будет чистой, свежей и с более матовым оттенком.

Маска с медом и корицей

Ингредиенты:

2 столовые ложки меда

1 чайная ложка молотой корицы

Описание приготовления:

В миске смешайте мед и молотую корицу до получения однородной смеси.

Нанесите маску на предварительно очищенное лицо.

Оставьте маску на лице на 10—15 минут.

Смойте маску теплой водой и осушите кожу.

Эффект от маски: Маска с медом и корицей обладает антибактериальными свойствами и помогает бороться с акне и прыщами. Мед способствует заживлению и увлажнению кожи, а корица обладает противовоспалительными свойствами. Эта маска также стимулирует кровообращение, что помогает улучшить цвет лица и придать ему сияние.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом