Мой проект существует в нескольких форматах. Каждый может подобрать удобный для себя и получить знания о своем ребенке еще до его появления. А также подготовиться к самому волнующему процессу – родам.
Я много лет провожу свои открытые встречи для будущих родителей. Основная задача – сформировать доверие к природным процессам, но с осознанием физиологии на каждом этапе. Родители после моих семинаров более внимательны друг к другу и к новому человеку в их жизни.
Ко мне приходят на индивидуальные консультации, когда понимают, что, если не получилось настроить взаимоотношения с грудным вскармливанием с первым ребенком, то со вторым надо настроить процесс со знанием дела.
История консультации.
Ко мне обратилась Василиса на 37 неделе беременности. «У меня второй ребенок и очень хочу наладить ГВ. С первым не получилось!».
Наше общение началось с онлайн встречи. Я рассказала все о подготовке к ГВ и что делать в первые три дня с грудью в роддоме. Показала удобные позы для кормления с учетом условий роддома. Обратила внимание на нюансы прикладывания малыша к груди. Потому что все основные проблемы были у Василисы еще в роддоме с первым ребенком. И дома ошибки превратились в большой ком. Поэтому быстро появилась смесь.
Через три недели Василиса родила замечательную дочку с весом 3450 гр.
Роды прошли быстро и по словам мамы очень хорошо.
И началось грудное вскармливание. Василиса познакомилась со своей дочерью, ее характером. С первых дней дочь показала, что она испытывает стресс и нуждается в помощи. Если часто предлагать грудь, брать на руки малышку, она почувствует заботу.
Василиса так и делала. Но давать грудь дочери получалось только лежа, не всегда с первой попытки.
Поза, лежа очень удобная, если уметь правильно устраиваться на кровати и учитывать все, что поможет малышке захватить грудь.
Я была постоянно на связи, Василиса отправляла мне видео, как она прикладывает дочку к груди. Я объясняла особенность процесса. Наступил день выписки.
Мама попросила очную консультацию, чтобы разобраться до конца во всех тонкостях грудного вскармливания.
Мы встретились на следующей день после выписки.
При встрече я обнаружила небольшой лактостаз. Василиса не знала как оценить, что является нормой по состоянию груди.
Сразу я помогла Василисе мягким массажем. Она почувствовала облегчение. Мама была измотана болью, потому что нормально не получалось приложить дочку к груди. Красные следы на ареоле, сообщали об этом.
Мы много раз пробовали приложить девочку к груди, и Василиса поняла все тонкости подачи груди. С каждым разом получалось всё легче и легче.
Василиса к концу встречи умела Все!
Делать мягкий массаж, сцеживать руками, если понадобиться, прикладывать к груди дочку, понимать свою грудь и когда необходимо кормить.
Наше знакомство до родов помогло Василисе определиться с выбором источника, и она смогла довериться и настроить свое грудное вскармливание. Ее желание было сильным и осознанным.
Глава 5. Будем рожать
ОМС или контракт
На встречах в роддомах есть возможность общаться и знакомиться с врачами и акушерками. Они проводят лекции, рассказывают, как происходит процесс взаимодействия во время родов. Сообщают о команде специалистов, кто участвует в родовспоможении. Обычно медицинская бригада состоит из врача, акушерки, медсестры, анестезиолога.
Слушая и задавая вопросы на встречах с врачами, можно решить для себя, кто из докторов в большей степени вызывает доверие. А далее могут возникнуть мысли «Лучше рожать по контракту или в общем потоке по ОМС?». Если пара решает, что во время родов должен присутствовать доброжелательно настроенный врач, который поможет реализовать возможность рожать в благоприятной и заботливой обстановке, без лишних необоснованных вмешательств в процессе родов, то возможно заключить контракт с роддомом и врачом. Тогда пара начинает задумываться, изучать, сравнивать и посещать разные мероприятия в роддомах и искать «Своего» врача.
Наличие контракта помогает пройти женщине дополнительное обследование в роддоме, помимо женской консультации, быть на связи с врачом 24 часа и рассказывать о своем состоянии. Ближе познакомиться и построить доверительные отношения. Быть спокойной, что он поможет выбрать мягкую тактику во время родов. Заранее познакомит с акушеркой, которая работает вместе с ним на родах. Во время встреч с врачом, обсуждается примерный план родов, что делать, когда начнется процесс еще дома. Врач точно скажет в какой момент пора приезжать в роддом. Чаще всего рекомендуют первую фазу родов проживать в домашней обстановке. И только в непредвиденных ситуациях сразу ехать в роддом. Или врач предложит, за несколько дней, лечь в стационар под наблюдение. Все будет зависеть от состояния здоровья женщины и плода.
Все индивидуально и роды – это непредсказуемый процесс. Планировать позитивный сценарий необходимо. Научить себя ждать появления малыша с радостью и принятием. Этот путь мама и малыш проходят вместе. Понимать, что роды – живой процесс. Он может идти по разным сценариям в зависимости от конкретной ситуации в родах.
Мы рассмотрели роды по контракту, но, конечно, существуют роды по ОМС. Когда женщина со схватками приезжает в роддом, и ее ведет дежурный врач и дежурная бригада в родах. Все условия ведения родов, прописаны в протоколах и ни один врач не имеет право их нарушать. В любом случае, врачи делают все, чтобы роды состоялись и прошли успешно.
Зная этот факт, можно быть уверенной, что все пройдет благополучно для всех.
Совместные роды за и против
Совместные роды – это в первую очередь про доверие.
Много лет назад в России на законодательном уровне разрешили допускать в роддом партнера в помощь роженице. Допустимо было присутствие родного человека, который мог бы поддержать женщину. Это могли быть – муж роженицы, мама или сестра.
Задача партнера – быть уверенным, знающим и подсказывать как правильно дышать в схватках, помогать принимать разные позы во время родов, чтобы облегчить состояние, держать за руку в самые сложные моменты родов. Проблема в том, что если человек информационно и эмоционально не подготовлен, то он не сможет оказать поддержку, потому что сам, скорее всего, растеряется.
Поэтому со временем появились профессиональные помощники в родах – доулы. Им разрешили тоже присутствовать на родах.
Если семейная пара решает пойти вместе в роды, то важно проговорить все, что волнует в этом вопросе обоих. На что рассчитывает женщина и сможет ли муж это сделать. Очень важно учесть готовность мужчины. Не всегда эмоционально и морально мужчины готовы быть на родах своей женщины. Все зависит от характера, внутренних устоев и многого другого, с чем эмоционально может столкнуться взрослый человек. Даже если пара решила идти в этот путь вместе, то узнать максимально все о родах очень важно. Эти знания о всех процессах дают школы подготовки к родам. Ранее, я рассказывала о них. Именно в этих школах можно подготовить партнера. Он сможет осознать свою роль, изучить все периоды родов, станет поддержкой и опорой для своей жены. Но бывает так, что, пройдя курс, мужчина уверенно понимает, что ему одному не справиться и нужна помощь. Лучше положиться на профессионала в этом вопросе, помимо врачей.
В роддомах сейчас приветствуется практика брать с собой в роды мужа и доулу. Доула может стать важным связующим звеном в паре и будет направлять обоих. У каждого будет своя роль и ответственность. Знающий человек и направляющий, поможет прожить физиологические процессы женщины и подсказать, что делать мужчине. Быть вместе в такой момент, это пройти переходное состояние и войти в новый мир знаний о чем-то большем.
А если мужчина осознает, что лучше полностью положиться на доулу, то он просто признает, что всегда будет рядом, а в такой момент доверит свою женщину в руки настоящей помощницы. Тогда заключается контракт с доулой, которую выбрала пара. Кстати, сейчас большое множество роддомов и перинатальных центров которые разрешают партнерские роды без заключения контракта с роддомом и врачом. Женщина заранее определяется, кто будет ее партнером, сообщает об этом роддому в письменной форме и идет в роды с партнером по ОМС.
Кто такая доула
Многие роддома лояльно относятся к сопровождению женщины доулой. Потому что прекрасно понимают, что большую часть родов женщина находится в родильном блоке наедине с собой. Любые изменения ее состоянию могут пугать и отвлекать ее от нормального течения родов. Доула помогает проживать схватки в движении, является поддержкой для женщины. Много часов подряд не отходит от роженицы и постоянно находит различные варианты помощи. В арсенале доулы всегда есть целый список предметов, которые разрешены в использовании во время родов. Это аромамасла, колонка с расслабляющей музыкой, веер, масла и массажеры для массажа крестца и многое другое, что реально помогает снизить болевые ощущения в каждом периоде родов. Доула знает все возможные позы и как правильно и безопасно их принимать во время схваток. Знает точно, что прожить схватки в движении легче и менее болезненно. Не позволяет женщине испугаться своих новых нарастающих ощущений и тем самым не впасть в панику. Процесс родов зависит от окситоцина, гормона, который активно воздействует на раскрытие шейки матки. И если появляется беспокойство и потеря баланса у женщины, то окситоцин блокируется адреналином и роды замедляются.
Задача доулы максимально расслабить женщину и создать вокруг нее подходящие условия. В родах существует закон три «Т» – тихо, темно, тепло. Если он соблюден, то тело начинает рожать само и ему комфортно раскрываться постепенно с наименьшими болевыми ощущениями. Можно сказать женщина погружается в транс и в этом состоянии протекают роды.
Многие роддома имеют статус «Роддом благожелательный к матери и ребенку». И стараются обеспечить все родовые блоки плотными шторами, возможностью закрывать двери, позволяют присутствовать партнерам, разрешено свободное поведение в родах и максимально полагаются на течение естественного процесса родов.
Все это реально облегчает течение родов женщины и создает атмосферу таинства и реального рождения Матери! Доула является проводником, опорой и связующим звеном с медперсоналом. Доула, профессиональный партнер в родах.
Моя история сопровождения родов.
Когда я сопровождаю роды, то всегда стараюсь быть тем человеком, какого ожидает женщина. В родах можно активно помогать массажем, принимать разные позы или, наоборот, быть рядом и держать за руку и женщине этого достаточно.
Меня выбрала одна беременная женщина, когда я читала лекцию о первых трех днях в роддоме. После семинара Татьяна подошла ко мне и сказала, что хочет, чтобы я была доулой, для нее на родах. Контракт заключили быстро. Далее мы общались во время последних недель беременности, обсуждали, что необходимо взять с собой, когда лучше всего приезжать в роддом с учетом времени года, пробок на дорогах и всего, что может затруднить своевременное прибытие в ответственный момент. Обсудили все документы, требующиеся в конкретном роддоме для партнера, потому что их список может отличаться в разных роддомах.
Наступил ответственный день, начало родов. Татьяна вечером сообщила о тянущих ощущениях внизу живота и рассказала, что они нарастают. Было принято решение прожить первый этап дома, потому что Татьяне было комфортно. Это может продолжаться долгое время. Ночью прозвучал звонок, Татьяна сообщила, что собирается в роддом, потому что ощущения довольно сильные и повторяющиеся. По голосу я понимала, что ей тяжело терпеть и даже говорить.
Я тоже выехала быстро, сумка была наготове. Мы встретились в приемном отделении. У меня проверили все анализы и документы, я переоделась в форму. Татьяну осмотрели и сразу отправили в родовое отделение.
Татьяна была готова просить обезболивание. Но я предложила подождать и начать разные техники помощи без медикаментозной помощи. Врачи были с нами на одной волне и подтвердили, что сейчас время, когда важно вначале максимально прожить схватки и помочь организму раскрыться. Любые вмешательства могут замедлить роды. В течении 5 часов мы много двигались, танцевали, пропевали различные звуки во время схваток, я делала на каждую схватку массаж крестца. Роль доулы – быть поддержкой и опорой в прямом смысле, когда необходимо принять новую позу или проводить в душ и там поливать теплую воду на крестец. Это поможет немного расслабиться и снять напряжение. Врачи заходили и оценивали состояние Татьяны и говорили, что процесс идет. Наша слаженная работа помогла выйти в состояние полного раскрытия и начала потуг через 10 часов от начала схваток. Моя задача, по состоянию женщины и ее реакциям, не пропустить момент потуг и вовремя поставить в известность медперсонал.
Я поняла, что ребенок совсем скоро появится на свет. Бригада медперсонала через несколько минут уже собралась в родзале. Еще пару потуг и малышка появилась на свет. В это время доула стоит рядом и всячески подсказывает роженице про дыхание, обмахивает веером, если душно, держит за руку, но не имеет права делать еще что-то, связанное с родами.
Татьяна была счастлива и понимала, что если бы она была одна, то ее роды были совсем другими. Она до сих пор вспоминает, что для нее важна была моя поддержка.
Люди платят за свой страх или перекладывают ответственность
Роды проходят у всех женщин совершенно по-разному, также как протекает беременность. Некоторые очень тревожные и каждую неделю приходят к врачу и сообщают о новых ощущениях. Конечно, любой врач обязан реагировать на жалобы и назначить обследование, сообщить о том, что норма или есть пограничное состояние.
Если находиться все время в негативной оценке своего состояния, то организм не может физиологично осуществлять основные и новые процессы в организме. Могут начинаться еще более беспокоящие ощущения. Все зависит от нашего восприятия мира и нас в нем.
Мы хотим быть счастливыми и можем быть такими!
Беременность – это прекрасное состояние, в котором важно погружаться и изучать себя новую, а не бояться.
И если каждую минуту возникают сомнения, отрицание или недоверие к миру и своей физиологии, то все что женщина чувствует это страх, боль и ощущение нестабильности.
Наше мировосприятие до беременности очень важно!
Беременность отправляет нас в мир ответственности и решимости во всем. Дальше придется принимать решения каждую минуту во время родов и когда малыш окажется на руках.
Время беременности позволяет пересмотреть все что могло быть негативным, мышление, отношение к принятию решений, может кто-то всегда решал за меня.
Время поменялось и давайте попробуем изменить свой настрой.
Врачи часто рекомендуют много ходить, гулять, заниматься плаванием, есть полезную еду и смотреть на все красивое. Так организм отвлекается, принимает беременность, и малыш тоже растет в доброжелательной атмосфере. Тогда новые ощущения воспринимаются как норма.
В позитивном визуальном и физическом пространстве проще себя настроить на новые мысли в происходящей действительности.
Часто, когда женщина готова заключить контракт с роддомом и врачом, взять доулу на роды, оплатить отдельную палату после родов, то бывает так, что она считает – теперь это их ответственность сделать так, чтобы было все легко и без боли. И как только появится ребенок, то сразу научат ее всем премудростям обращения с ребенком. «Я же за все заплатила!».
Роды по контракту с определенным врачом, акушеркой, доулой позволяют рассчитывать на важных помощников, специалистов в своей области. Им можно доверять, но как будет вести тело женщины весь процесс родов, зависит только от нее самой. Роды – это естественный процесс и, если все происходит в роддоме, не означает, что это процесс лечения. Роддом призван помогать справляться со своими процессами в родах. А медперсонал готов помогать и делать все от них зависящее, чтобы роды закончились благополучно.
Некоторые девушки приходят в роддом по ОМС, медитируют все свои роды, находятся в трансе и так справляются с нарастающими ощущениями. Чувствуют приближение важного момента воссоединения со своим ребенком и радуются этому. Медперсонал заходит крайне редко, чтобы провести осмотр или когда женщина сама понимает, что пора принять помощь. Это ответственный подход за свои роды.
Такая женщина смогла объяснить своему страху, что он является проводником в новый мир и нужен только чтобы оценить этапы прохождения по новому пути.
Глава 6. Принятие нового человека
Первые часы после рождения малышки, женщина находится под впечатлением и не совсем понимает, что происходит. Сказывается многочасовая усталость, действие гормонального коктейля. Но ребенок дает новые силы, он есть, таинство состоялось!
Каждую секунду мир переворачивается с ног на голову. Все плывет и мозг пытается понять, где правда, а где сон. Врачи продолжают свои манипуляции и осмотры. Но уже все хорошо, это просто окончание процесса.
Женщина не верит себе, своим глазам, она еще не осознает, что теперь это совсем другой мир, он стал новым нереальным.
Если рядом оказывается муж и теперь еще с новым званием “Отец”, то его чувства не описать словами. Его лицо выражает растерянность, счастье, бурю новых эмоций. Он не верит, что жизнь так меняется, в одну секунду.
Состояние беременности, это еще закрытый смысл для обоих родителей. Но рождение и визуальное восприятие помогает все осознать с новой силой и новыми эмоциями. Они имеют такую силу, которую человек редко проживает в своей жизни. Это удар! Мощный эмоциональный удар по всему настроенному порядку, что было в жизни. Порядок нарушен и теперь придется выстраивать каждому свой порядок с учетом вовлеченности в нового человека.
Мама будет проживать еще новые ощущения: кормление грудью, становление лактации, сокращение матки. И все процессы также будут требовать много сил, возможностей и эмоций. Мужчина по-своему проживет новую роль уже за пределами роддома. Мозг будет постепенно привыкать к осознанному поведению, выполнению своих обязанностей, помощи своей женщине.
Все изменилось и повернуть обратно невозможно. Есть жизнь до и после. А теперь необходимо взять весь свой жизненный опыт, реакции в разных ситуациях, умение выходить из сложных ситуаций и быстро начать применять все что помогало жить. Это самое важное на первом этапе привыкания к новой жизни.
Человеческая жизнь – это постоянное преодоление и рост. Если человек решает, что идти дальше это интересно и влечет, то новые истории помогают создавать еще более интригующие возможности. Но если только бояться и останавливаться, то можно поставить свой страх во главу, и в какой-то момент придется признать, что жизнь прошла и многое упущено. Мы созданы с запасом прочности и любые трудности нас делают сильнее и увереннее.
Естественный процесс рождения ребенка кажется простым со стороны. Как только это случается в своей семье, многие понимают, насколько они ошибались. Перевернулось все!
Умение выживать – это наш инстинкт самосохранения! В данной ситуации придется выжить и стать счастливыми родителями.
