Тимур Казанцев "Биохакинг на доступном"

grade 4,6 - Рейтинг книги по мнению 40+ читателей Рунета

«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, уготованы каждой живой особи на планете (почти). Но что, если бы мы могли замедлить ход старения, остановить или даже обратить его вспять? Об этом размышляли как античные философы, пытаясь найти эликсир молодости, так и современные ученые, находящиеся на передовой науки, которые, по-видимому, уже вплотную приблизились к достижению этой заветной цели. Технологии и достижения в области медицины и биологии на сегодняшний момент достигли ошеломительных результатов: мы уже полностью расшифровали геном человека (то есть знаем за что отвечает тот или иной ген), умеем эффективно (дешево и точно) вносить изменения в ДНК с помощью CRISPR и других методов, а также знаем практически во всех деталях как функционирует наш организм на клеточном и более высоких уровнях. Тем не менее, несмотря на все эти достижения в области науки, мы по-прежнему не едины в том, что составляет первопричину старения, и здесь ученые все еще придерживаются разных теорий: от теории запрограммированной биологической системы, призванной способствовать эволюции и очищать популяцию от особей, вышедших из репродуктивного периода; до более стохастических и классических теорий износа, как то: поломки в ДНК, увеличение свободных радикалов, истощение иммунной системы, избыточное метилирование ДНК, укорачивания теломер, нарастание перекрестных сшивок и так далее…»

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 18.11.2023

https://t.me/endocrinologyaisylu

10

У людей после 30 лет риски смерти увеличиваются и удваиваются каждые 8 лет

http://www.bandolier.org.uk/booth/Risk/dyingage.html

https://academic.oup.com/ageing/article/50/5/1633/6284385

https://www.ined.fr/en/everything_about_population/graphs-maps/interpreted-graphs/age-risk-mortality/

https://www.statista.com/statistics/241572/death-rate-by-age-and-sex-in-the-us/

11

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13080

12

Более подробно о стволовых клетках и терапиях с их применением мы рассказываем далее в книге в главе «Будущее рядом. Регенеративная медицина».

13

Каким образом обновляется генетический материал и как обеспечивается то, что наши дети появляются с немного измененным генетическим кодом? На стыке поколений при генерации гомет, существует специально заложенные туда процессы перемешивания генетического материал. Причем это перемешивание несколько уровневое.

Если диплоидное (два пола), то два пола сбрасываются своими генами в новый организм. Таким образом существует комбинаторика сбрасываемых в новый организм генов. Так, например, у одной пары родителей может быть более 50 триллионов разных генетических вариантов сочетаний хромосом.

Другой уровень – внутри наших самих хромосом в процессе кроссинговера (в ходе мейоза) происходит перемешивание генов. Кроссинговер – это процесс обмена генетическим материалом между хромосомами во время мейоза, который ведет к созданию новых комбинаций генов.

Во время этой стадии, соответствующие (гомологичные) хромосомы выстраиваются рядом друг с другом. Затем, в определенных точках эти хромосомы «ломаются» и обмениваются отрезками. Это приводит к тому, что каждая из хромосом получает некоторые гены от своего «партнера».

За счет кроссинговера каждая из образующихся сексуальных клеток (гамет) становится уникальной и отличается от родительских клеток. Это способствует генетическому разнообразию и является одной из ключевых движущих сил эволюции.

То есть несколько уровней и видов перемешивания генов, чтобы следующее поколение немного отличалось от предыдущего.

И уже в нем (в этом новом поколении) выживают именно те виды, которые наиболее приспособлены к текущей ситуации и окружающей среде в данный момент.

14

Если бы мы жили бесконечно, окружающая среда изменилась бы быстрее, чем мы смогли бы адаптироваться к новым условиям, и наш вид мог бы вымереть. Поэтому лохматые мамонты, например, скорее всего, просто не успели измениться при смене своих поколений, так как процесс изменения окружающей среды (потепление) происходил быстрее, чем они смогли измениться. В результате они вымерли. Они со своим толстым мехом оказались не приспособлены к более теплому климату. В этом смысле, мы запрограммированы на старение и смерть, чтобы обновлять наш вид в процессе эволюции. В целом, звучит достаточно логично. Хотя конечно есть к чему придраться (об этом чуть позже).

15

https://www.mpi-cbg.de/news-outreach/news-media/article/benefits-of-zombie-cells-senescent-cells-aid-regeneration-in-salamanders

16

Причем голые землекопы, может быть, живут и более 30 лет, просто масштабные исследования учеными этих грызунов начались относительно недавно.

17

Более подробно про голых землекопов:

https://www.techinsider.ru/science/235670-golyy-zemlekop-zhivotnoe-kotoroe-ne-stareet/

18

https://nplus1.ru/news/2021/11/17/rockfish-longevity

https://www.science.org/doi/10.1126/science.abg5332

19

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%84%D1%83%D1%81%D0%B0%D0%B8%D0%BB_(%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE)

20

https://ourworldindata.org/life-expectancy

21

Клетки в разных органах тела обновляются с разной частотой. В некоторых органах, таких как кожа и кишечник, клетки обновляются очень быстро. Например, клетки кожи обновляются примерно каждые 2–4 недели, а клетки кишечника – каждые 2–5 дней. В других органах обновление клеток происходит медленнее. Например, клетки печени обновляются примерно каждые 150–500 дней Клетки сердца, нервной системы и мозга имеют ограниченную способность к самообновлению, и обновление клеток в этих органах происходит гораздо медленнее. В целом, скорость обновления клеток зависит от типа органа и его функций. Однако, стоит отметить, что скорость обновления клеток может изменяться в зависимости от различных факторов, таких как возраст, здоровье и воздействие внешних воздействий.

22

https://www.kommersant.ru/doc/5861291

https://www.msu.ru/science/main_themes/uchenye-mgu-vyyavili-raznoobrazie-mekhanizmov-dolgoletiya-u-mlekopitayushchikh.html

23

https://vc.ru/s/1830105-biohaking-na-dostupnom/833391-kogda-geny-igrayut-protiv-nas-paradoks-antagonisticheskogo-pleyotropizma

24

https://genomics.senescence.info/species/entry.php?species=Didelphis_virginiana

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом