Елена Михайловна Прибылова "Книготерапия. Азбука исцеляющих советов"

Это книга исцеляет, помогает, оказывает психотерапевтическое воздействие на человека с помощью чтения. Как место исцеления Души, лечебное средство, «таблетка» от депрессии. В произведении с юмором и иронией поднимаются актуальные темы про неуверенность в себе, психологические травмы, кризисные ситуации, потери близких людей, друзей. Предательство. Сложные отношения с родителями. Любовь и волнующие всех ситуации. Вы узнаете как правильно ставить цели и добиваться результата? Как надо благодарить, чтобы получать блага? Надо ли управлять эмоциями? Зачем нужна гордость и вера в чудеса? С помощью чего можно побороть идеализацию, перфекционизм, комплекс Жертвы, синдром Самозванца? Получите полезные советы на каждый день и вместе с автором найдете выход из замкнутого круга.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 16

update Дата обновления : 05.12.2023


– Творчество (вышивка бисером);

– Сидя на качели гладить кошку;

– Велосипед;

– Приготовить вкусняшки (тортик);

– Ужин при свечах;

– Дальняя дорога;

– Съесть что-нибудь вкусное;

– Поиграть в игру;

– Почитать посты любимых блогеров.

По такому же принципу создают «Баночку целей» и «Баночку желаний». Туда отправляются все нереализованные планы. Достали одну бумажку, выполнили, потом, тяните другую.

Самое главное помните, что счастье в моменте. Оно прячется в незначительных, на первый взгляд вещах. Если вы сможете увидеть эту простоту, то тогда, чувство высшей радости не обойдет вас стороной и никакое горе, не будет страшно.

Выбирая цель, цельтесь выше, не бойтесь попасть в Звезды!

Последнее время, я стала задумываться над темой, что я всего добиваюсь с трудом. Канительно, не с первого раза. Вспомнила, что так было всегда. Наткнусь на препятствие и упираюсь в него как тот баран, пока оно не сдвинется.

В психологии есть понятие – люди бронетранспортеры, вот я как раз из таких. Они надежные и упрямые в своих стремлениях. Волевые, невозмутимые, способные лбом пробивать любые двери. Как в песне: «Спрячь за высоким забором девчонку, выкраду вместе с забором». Им все равно, сколько всего надо преодолеть, они дойдут к цели, если надо, доползут. Это лидеры, готовые вести за собой других, надежно скрыв крепкой броней, укрытием, в случае необходимости, закрыв собой. Многие их не понимают. А без верных помощников им сложно сдвинутся с места. Нужен экипаж.

Моя команда – это мой муж, он всегда участвует в моих стремлениях. Как говорил Конфуций: «Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – когда тебя любят, настоящее счастье – когда любишь ты». В этом плане я очень счастливый человек.

А еще, чтобы все получилось, нужно несколько важных качеств. Первое – это, конечно, увидеть цель. Второе – справедливость, честность и трезвость в любых обстоятельствах. Третье – воодушевление, чтобы не впасть в уныние от неудач и сохранить цели. Четвертое – умение брать аскезы на выполнение желаний и экономный подход к затратам. Пятое – сила воли. Шестое – творческий подход.

Говорят: «Если вы хотите успеха, избегайте лени, страха, гнева, праздности и нерешительности».

Все это, в комплексе, заложено в мою дату рождения. Я не устану повторять: «Мы те, кто мы есть, благодаря внутренним энергиям, зашифрованным внутри цифр». О чем осенью вышли три моих книги. Две про Матрицу судьбы и одна про Жизненные коды даты рождения. До публикации мне всегда требуется помощь супруга, чтоб сделать схемы и прочитать текст (изменить перевертыши, пропуски букв, опечатки). Моя команда!

В минусе, люди «танки» конфликтные, упрямые, без тормозов. Сметают все на своем пути. Их жизнь – это поле боя.

Я стараюсь быть всегда в плюсе. У меня никогда не было каких-то корыстных, нечестных или во вред другим целей. Парней у подруг не отбивала. Кресла чужие не занимала, никого не подсиживала. Не предавала, не «продавала» дружбу ради мимолетных желаний. Не шла по трупам и головам. Просто упорно двигалась к намеченному. Особенно это проявлялось у меня в высших учебных заведениях, я не могла мириться с четверкой. Упорно ходила до конца, по три раза. Мои одногруппники не могли этого понять. Зачем? Есть у тебя уже хорошая оценка, успокойся и отмечай успех. А для меня нет в этом удовлетворения, пока не получу «отлично».

А еще, людям «танкам», на пути всегда встречаются люди «якори». Те, кто их останавливает, стопорит. Эгоисты, с минусовой энергией правосудия, считающие, что весь мир к ним не справедлив. С «якорем» далеко не уедешь, это я на собственном опыте поняла. Он не имеет своих целей, только тянет вниз, уводя за собой в минусовое пространство. Я долго терпела и сбросила все, что мешало.

С августа 23 года, я как раз вошла в несколько аскез одновременно. Так называют самоограничение, самодисциплину, исполнение каких-то трудных обетов. Например, не есть после шести, тоже аскеза. Кто-то отказывается от пятничных посиделок с пивом. Кто-то заставляет себя идти в фитнес зал, отказывается от вредной пищи.

Я ввела ранние подъемы, чтоб вести «утренние страницы». Отказалась от брани. Стараюсь привести мысли и чувства в порядок. Занялась здоровьем. Закрываю кредитную, карту. И я вам скажу, тратить свой, не банковские деньги, менее весело. Их жалко. Их начинаешь беречь. Это останавливает от импульсивных и компульсивных покупок (бесцельные покупки, лишь бы купить). Все походы в магазин приобретают унылый характер, организованного списка. Тоскливо идешь и приобретаешь только то, что тебе нужно. Накатывают волны неудовлетворения. Но я держусь.

Самое главное, это уход от токсичных отношений. В этом есть большой плюс, нет переписок, траты энергии в никуда, выяснений отношений, высвободилось масса свободного времени. Правда скучаю, ничего не могу с собой поделать. Но понимаю, что ничего не изменится…

В этом плане мне нравится Китайская философия: «На самом деле жизнь проста, а мы настойчиво ее усложняем».

Так же, я провела границы с клиентами, от некоторых привилегированных и вовсе оказалась. К ним было особое отношение и моя поддержка 24/7. За это они мне многое давали, не только деньги, но и подарки. Но, за это, я сутками была с ними на связи, днем, ночью, в выходные и праздники, без перерыва. Это плохо влияло на мое здоровье и тормозило. Я ничего кроме них не успевала.

Благодаря выстроенным барьерам, я наконец-то занялась редакцией книг. Выпустила маленький сборник. Подала заявку на участие в Московской Международной Выставке, и на участие в нескольких конкурсах от Литрес.

Минус, тоже есть, но быть карманным Тарологом, спешащим в любое время дня и ночи на помощь – это не только напряжено, но еще и хорошо оплачиваемо. Но я отказалась от больших денег, ради спокойствия. Это трудно, и, как и с картой, тянет обратно. Держусь, ориентируясь на положительные стороны. Как говорят в Китае: «Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет – натирай темные, пока не заблестят».

Так же, я закрыла насовсем некоторые мои услуги, в связи с тем, что это тяжело, энергетически опасно и отнимает много времени. В поиске, хочу компенсировать это чем-то другим.

С сентября запустила свою «Школу практической Тарологии и Рунологии». Я хороший учитель, у меня много учеников по всему «белу свету». В разных концах мира и страны. Баку, США, Украина, Казахстан, Канада, Германия, Ханты-мансийск, Сочи, Сургут, Москва, Питер. Я горжусь успехами своих учеников. Было время, и я решила уйти от этого, после большого конфликта и предательства одной моей ученицы. Неприятная и не справедливая ситуация. Но я ее проработала психологически, и готова к дальнейшему развитию. Даже бы с удовольствием отправилась на очные курсы, если бы нашелся организатор. Поехала бы в Новосибирск и т.д. Мыслей очень много. Желаний тоже.

И последнее, мы с супругом вернулись к диете. Тоже грусть печаль. Вместо вкусняшек грызу яблоки, огурцы, ем много овощей и фруктов. Вес временами стоит, но теле образовалась приятная легкость. Стала комфортнее себя чувствовать. Но грустнее. Без этого удовольствия, как и без приятного магазинного променада, жить стало менее весело. Но я ищу другие приятные компенсации. Хочу вновь начать вышивать.

Ну и конечно, мои любимые аскезы, творчество, курсы, книги, Марафоны. Подписка в Литрес. Это очень круто, можно слушать аудио книги без ограничений, и читать сотни книг. Невероятно полезно. Прослушала с десяток. Сразу повумнела, как вутка. Записалась в несколько проектов.

Одна моя знакомая, рожденная примерно рядом со мной, в таких же энергиях, тоже все время входит в аскезы, дала мне интересный совет. Она всегда перед началом какого-то сильного ограничения, проводит своеобразный ритуал. Садится перед горящей свечей и своими словами просит Бога помочь не сдаться, выдержать, пройти путь до конца. Хорошая задумка, надо сделать.

Всему нужно время

Если бы мне довелось стать принцессой на час, а лучше на день, ух, сколько бы я наворотила дел. Хотя, если подумать, за это время можно многое сделать для себя, своей внешности, имиджа, попробовать экзотические блюда, навести красоту. Но нельзя построить дом, больницу, успеть выиграть бой, наладить испорченные напрочь отношения. Если есть деньги, можно многое, например, скупить здания и набрать машин, но за день невозможно их использовать в полную силу. Можно начать бизнес, жениться, развестись. Но о результатах этого узнать гораздо позже. И так во всем.

Никакие деньги не заставят расти помидоры быстрее. Сок перебродить в вино. Должен пройти цикл. Всему нужно время. А ждать результата, это не самое приятное занятие. Например, каждая женщина с рождения мечтает стать принцессой, но не у всех это получается. Повезло тем девочкам, девушкам, у кого есть хороший папа, они будут принцессами всегда. Или чудесный муж, для которого жена не просто принцесса, а королева, а он соответственно король. А как быть остальным? Ждать? А если не придет?

Жизнь так устроена, что мы не можем получить того, чего хотим сразу, наскоком, аллюром. Мы не можем контролировать сроки. Ставим цели, но судьба подкидывает нам сюрпризы в виде сломанной микроволновки или сгоревшей плиты. И мы вынуждены опять ждать или влезать в долги. Так что же делать, если уже невмоготу?

Своим клиентам, на это, я говорю следующее, чтобы получить хороший результат, нужно:

– Ставить реалистичные цели, делая маленькие шаги, не искать немедленных итогов. Возвращаемся к примеру «царевны на день».

– Отвлекаться. Например, ученые заметили, что женщина, которая зациклена на деторождении, имеет проблемы с беременностями, в отличие от маргинальных барышень, не желающих брать ответственность и не думающих о светлой жизни нерожденных детей. Те просто живут низменными желаниями, голова отключена. Не думают, и беременеют. А кто хочет, не получается.

Точно так, как в притче про желание:

«У царя было две дочери и один принц с рукой и сердцем. Кого выдать замуж первой, чтоб не обидеть? Повелел кипятить им равное количество воды, у кого вперед чайник вскипит, та и победит. Сказано – сделано. Одна ну очень хотела замуж, и постоянно заглядывала под крышку. Вторая, просто сидела и ждала. Как вы думаете, кто победил? Верно, та, кто ни о чем не беспокоилась. Она то и получила принца и полцарства в подарок. Отцы сильно щедрые раньше были. Так что умейте ждать».

Займите себя чем-то полезным.

– Беречь свою энергию, не тратить время на пустые разговоры, просмотры, ненужных людей.

– Уделять внимание саморазвитию.

– Молиться. Медитировать. Не унывать. Сохранять мотивацию.

Вообще, умение ждать, всегда было женским состоянием. Отправился ли возлюбленный на охоту, на поиски лучших земель, в военный поход. А супруга терпеливо сидела у окна. Ожидание, это всего лишь часть пути для достижения цели. Сила в этом большая. Большинство людей нетерпеливы. Наш разум так устроен, что тяжелее всего ждать и догонять. Включается инстинкт предков на тревогу. Мозг не любит неопределенность. По опыту я знаю, то чего мы хотели вчера, будем хотеть и через год. Поэтому, сначала посадить зерна в землю, дождаться всходов, поливать, полоть, дать вызреть и собрать. Неотъемлемая часть успешного успеха – произвести первое действие и научиться ждать. Это полезный навык.

Один крупный основатель сказал: «Все в жизни придет в свое время, а если не пришло, значит это еще не финал».

Вечность

Если бы у меня в запасе была целая вечность. Ну, мало ли, муж отыскал на запылившемся чердаке философский камень или вампир покусал… Британские ученые ставили опыты… Да мало ли как! Вот она, вечность, на блюдечке у меня в кармане. Я бы посвятила ее тому же самому, что и сейчас – учебе, близким, работе.

Вот есть люди, которых зажигают путешествия. И дождь, и снег, и холодный ветер, им не помеха. Мне нравится сама дорога. Для кого-то, это узаконенное пьянство, повод напиться без поисков оправдания: «Мы ведь на природе, чего лезешь жена?!» Для кого-то, расширение кругозора, знакомство с традициями, ценностями. Кто-то жаждет приключений, смены впечатлений (возможность переключиться от проблем). Уходят мысли про ипотеку, проблемы на работе, сварливую тещу… У Таро даже есть такая карта, называется: «Звезда». Отношения, как Тайланд. На вопрос: «Что он чувствует?»

Отвечает: «С вами легко и хорошо. Вы не требуете, не подгоняете. Вы как Таиланд, в который можно улететь от забот и проблем! А дома жена с покупкой картошки и туалетной бумаги. А вы полны романтики и наполняете энергией!»

Для меня дорога – это вдохновение. Причем, неважно какая, лишь бы ехать. Я напитываюсь эмоциями, впечатлениями, пишу тексты. Многие мои интересные работы, как раз создавались в пути.

Как правило, мы ездим по одним и тем же местам. Потому, что это дает иллюзию контроля. Там мы все знаем, это безопасно. За границу, я лететь боюсь, не в том плане, что меня там украдут и съедят, а просто видела, как другие впадали в зависимость, как им вынь да положи не меньше двух раз в год. Я в Баку, да на Байкале побывала, а потом тянуло туда со страшной силой, что уж говорить про всякие Индии, да Турции. Затянет, потом будут все средства уходить на поиск впечатлений. Хотя не знаю, может и не так, но вечность свою, я бы на это не тратила. Пока не пленит. Нравится просто дорога, время, проведенное с мужем, гармония природы и возвращение домой. Что могу в пути поспать, подложив под голову подушку в виде кота, почитать Донцову, попить растворимого кофе на газовой плиточке и из кофемашины на заправке. Что рядом муж слушает аудио книги, и все заднее сидение мое, и там все заложено важным и нужным. Ноутбук, зарядки, пластырь от боли, теплый плед, книжки, шоколадка, минералка… Да мало ли! Муж расстраивается, что я не смотрю в окно. А для меня поездка – это убаюкивающая гармония. Словно бабушка качает на руках или сидишь в кресло качалке.

Несмотря на все это, развлечения занимают самую маленькую графу расходов.

А вот книги, курсы, учеба – очень большую. Невероятную. Если я оглашу всю сумму, точно присядете от удивления. Курсы я покупаю хорошие, дорогие, примерно столько зарабатывает мастер на крупном заводе.

Я и сейчас учусь. Меня давно манили новые для меня направления в нумерологии:

– Получила диплом по Теневой Матрице по Яницкой (говорит о теневых сторонах, что мешает и препятствует идти к своей цели, сценарии, потенциал силы);

– Изучаю Дизайн Человека (основой является генетика, физика, астрономия и только потом эзотерика);

– Квадрат Пифагора (один из методов анализа человека, изобретенный древнегреческим философом). Автор считал, что цифры даты рождения управляют всем. Наши современники добавили к его системе множество своих наработок.

Кроме того, я, конечно, не останавливаюсь на изученных знаниях о Таро, Магии, и писательстве. Так что ждите интересных плюшек в приемах и новых книг. Вот на это, я бы вечность потратила. Мне нравится изучать, синхронизировать, проверять, адаптировать под простой понятный язык и отдавать миру. Наверное, в прошлой жизни, я была исследователем, который тоже сделал свое детище понятным людям. На стадии изучения, планирую делать расчеты бонусом, как добавление к Таро.

А еще, мне нравится проводить время с мужем. Сколько бы его не было, всегда мало. Пятница – это наш день, точнее вечер. Примерно с девяти вечера и до четырех утра мы смотрим фильмы. Мы рядом, вместе, правда время беспощадно быстро летит, словно стрела. Смотришь на часы, а уже пора спать, завтра уже не будет возможности, надо заняться делами, потом учебой, в будние дни не очень-то есть время. Проявляешь силу воли плюс характер. Стул. Стол. Каменная попа и много интересного материала. Ждешь пятницу с нетерпением – это «хеппи дей», так мы его назвали. Мы с мужем засядем в зале, перед большим экраном проектора, колонки впереди и позади, как в хорошем кинотеатре. Свечи. Гаснет свет. Начинается кино. Перед нами большая тарелка с попкорном. Лепота! Вот на такое и целой вечности не жалко.

Я однажды спросила мужа, где ему больше нравится проводить время? Он сказал: «Не важно, где и как, главное с тобой».

Еще, я бы отдала свою вечность моей работе. Ну, вот не знаю, люблю ее и все тут! Она хорошая, интересная. Временами мозговзрывательная, печальная и грустная. Но по большей части, самая-самая. Та, которая мотивирует, окрыляет, приносит удовольствие и делает меня счастливой. С максимальной отдачей! Конечно, не сама профессия, а люди, которые мне встречаются. На них, точно не жаль потратить целую вечность.

Еще бы я потратила ее на своих читателей, особенно постоянных. Я когда вижу их сердечки, мне становится радостно. Если бы я была худощавым, рыжим мужиком, я бы улыбалась прямо сквозь усы. А так, все равно растягиваю губы в улыбке. Потому, что мои читатели дают мне положительные эмоции. И это отнюдь не материальное удовлетворение, оно духовное, высокое, парящее, неописуемое. И пишу я для них. И развиваюсь. Они для меня ценны.

Раньше я много читала. Сейчас с интернетом это сложно делать. Постоянно заносит загуглить какой-то вопрос. Много отвлекаешься, книги так не увлекают, как раньше, чтобы до утра, взахлеб, в книжный запой. Просто сейчас, писателей столько же, сколько читателей. Но вот тогда, я в каждом произведении искала себя. Могла дочитать ту книгу, где автор говорил моими мыслями, проблемами, темами. Совпадал болями. Сейчас, для меня гораздо важнее встретить талантливого, хорошего читателя.

Иногда, я словно стою нагая на сцене и вот, подходит она или он, и протягивает мне плед, душистый чай, дарит свою улыбку, подбадривает. Это невероятно дорого. Ты не одинок, у тебя есть он, она, они. Вот на что я бы с удовольствием потратила свою бесконечную жизнь. Наверное, это звучит наивно, но в этом вся я. Спасибо вам большое! Низкий вам поклон!

Внутренний Дракон

Жили, были на свете два дракона один добрый, другой злой. Да не просто жили, а существовали внутри обычного человека, такого, как вы и я.

Один был агрессивным, жадным, гордым, ревнивым, завистливым, эгоистичным, лживым, амбициозным, опасным.

Второй, его полная противоположность. Миролюбивый, добрый, искренний, чистый, светлый, любящий и верный. Назовем их «Белый» и «Черный».

Между ними постоянно шла борьба. Один искушал, соблазнял, «поджигал» голову факелом гнева, распалял.

Второй наоборот гасил искушение, защищал, давал внутреннюю силу. Охранял самое большое сокровище – Душу человека. Еще и талант.

Вообще у всех людей эти внутренние Сущности разные. Вы сами поймете какая сильнее. Надо их обнаружить и изучить. У меня – это обида, страх, перфекционизм, гнев. Я впадаю в состояния крайностей от сильного льва, до трусливого зайца.

И только от нас зависит кто из них победит. Не каждому это удается. Но важно понять только мы правим этими Драконами.

Белый одерживая верх расправляет крылья и мы чувствуем словно парим над землей. Вдохновлены. Успешны. Рады.

Черный, наоборот опускает нас вниз на землю. Но без негатива нельзя увидеть светлые моменты жизни. Так устроена Вселенная. Добро и зло должно жить в гармонии, единстве. Инь и Янь.

Нужно учиться давать решительный отпор внутреннему «Демону». Делать противоположные вещи от его желания, давать иные чувства и эмоции, тогда он будет связан, усмирен, и возможно даже превратится в Ангела хранителя. Поможет в развитии.

Не надо бороться и избавляться от «плохого» Дракона. Один не сможет существовать без другого. Это инстинкт самосохранения. Надо принять, понять, и любя контролировать. Как мы делаем это с ребенком, не пускаем туда, где есть вред.

На самом деле он даже этого ждет, и будет этому рад. И самое главное ваша жизнь от этого изменится. Удачи каждому!

Герой

Есть во мне характерная черта, которая ужасно не нравится окружающим. Не всем конечно, но большинству. Немало я с ней потеряла подружек и друзей.

Писательница Оля Савельева, написала в своей книге: «Она была немножечко пьяна. Не в той стадии, когда стыдно, а в той, когда хочется правды». Вот мне этой правды хочется всегда. И не только. В психологии, такой Архетип называется «Герой – спасатель», защитник слабых и обездоленных. Архетип – это прообраз. Психолог Юнг, считал его внутренней силой переопределяющей поступки человека.

И вот мой образ, настоятельно требует от организма:

– Помогать людям, находить выходы, мотивировать их на успех, результат.

– Восстановить справедливость.

– Доказать правду и истину.

– Быть компетентным мастером своего дела, стремится к совершенству. Стать лучшей, из лучших (в выбранной нише естественно)!

– Проявлять упорство, не сдаваться, несмотря ни на что.

– Всегда добиваться поставленных целей

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом