Яна Геннадьевна Ананьева "На что жалуетесь?"

Самые частые образы несчастья – лужи в головах и груди.

Человек чувствует боль в сердце и видит у себя в груди черную грязную лужу.

Понять, какое же событие стало причиной этой боли, человек не может.

Событие это было явно в прошлом. Давно. В раннем возрасте.

Его может и не быть в перечне травм в учебнике по психологии.

У каждого своя жизнь и свой ход событий.

Свои генетика, физиология и менталитет, опыт, образование…

У одного болит сердце из-за детского испуга.

У других сердце болит по причине потери большой суммы денег или неприятных слов родителей.

Все очень индивидуально!

Задача гипнолога – сделать эти обобщения конкретными.

Превратить пустые фразы из учебника в реальные живые события, которые были пережиты и не осознаны.

Для понимания жалобы нужен контакт с пациентом

Если вы скажете своему пациенту, что ему надо «освободить пространство» и «сняться с крючка», то пациент убежит от вас.

Не поймет вашей метафоры.

Если вы скажете, что «надо избавиться от лишних людей» и «избавиться от зависимостей…»

Пациент не поймет, что он должен сделать.

Скажите: «Разведись с мужем-алкоголиком и бросай пить сама». Это поймет.

Может, и сбежит.

Однако поймет, что надо сделать.

Чего вы и добивались.

Когда вы разговариваете с реальным человеком о его чувствах, вы не услышите названий его проблем в таком формате:

«У меня сильная любовная зависимость, которая перешла в личную неприязнь!»

Такого вам не скажут.

Вам скажут: «У меня боль в груди. Ком в горле. Слезы наворачиваются».

Некоторые чувствуют запах или звук своей боли.

Вот с этими ощущениями и надо работать гипнологу.

Не обозначайте потребность пациента в виде желания избавиться от зависимости!

Никто ее не признает – свою зависимость.

Боль в сердце и ком в горле признают и захотят избавиться от них.

Ибо намучались.

Самое верное средство загнать человека в бессонницу – начать ему рассказывать о вреде отсутствия полноценного сна с перечислением условий, необходимых для сна полноценного.

– Ложитесь пораньше!

– Наденьте удобную одежду!

– Не включайте свет! Ваш мелатонин!

Ах! Ваш мелатонин!

Одна мысль о неполноценном сне начинает вызывать панику и возбуждение.

Успокойтесь!

Не думайте о всех этих ритуалах.

Проснулись? Включили свет?

Не спали?

Да. Неприятно после бессонной ночи идти на работу.

Как же приятно вечером лечь в постель и уснуть.

Все войдет в норму, если не испытывать панический страх перед бессонницей.

Не создавайте почву для формирования автоматических мыслей!

Некоторые гипнологи, которые владеют реальной методикой помощи пациентам, не знают, как привлечь людей к себе на консультацию.

Донести до них свою идею, мысль.

Чтобы выглядеть убедительно и привлекательно, начинают усложнять ситуацию.

Приделывают к методике массу атрибутов. Увеличивают громкость и скорость речи.

Добавляют шумы, сценические позы.

Рассказывают о методике на фоне красивых пейзажей или горящего огня.

Забывает доктор только об одном и самом важно моменте: болеющий и страждущий пациент может и не хотеть шоу.

Может и не переносить его по состоянию здоровья или психическому статусу.

Он хочет покоя и тишины.

Белой фоновой стены хочет.

Рабочее пространство доктора – идеальный фон для донесения информации.

Просто рабочее место и тихая внятная речь.

Жалоба на надоедливую рекламу

Реклама еды, которая ведет к ожирению

Представьте себе, что некая компания «Ф» произвела продукт, который нужен в очень небольших количествах. Только для закрытия потребности.

Компания-производитель хочет богатеть!

Компания нанимает опытного маркетолога для увеличения продаж произведенного продукта.

Что станет делать маркетолог?

Он будет приписывать продукту полезные качества. Украшать его. Улучшать вкус и запах.

Люди уверуют в то, что данный продукт им нужен, полезен, и станут его покупать.

Понравившиеся вкус и запах сформируют зависимость от продукта.

Продукт станет «звездой и дойной коровой», как говорят маркетологи.

Богатству быть.

То же самое происходит и при переедании.

Мы берем продукт, который предназначен для утоления голода.

У него очень узкая потребительская ниша.

Всего одна потребность – утоление голода.

Мы начинаем приписывать съедобному продукту полезные свойства. Украшать, улучшать вкус и запах.

Сделав пищу более привлекательной, вкусной и аппетитной, мы начинаем ее активно готовить и поглощать в больших количествах.

Начинаем ей лакомиться и есть без голода.

Наполняем свою квартиру ее запахом. Считаем ее символом уюта и семейного благополучия.

Делаем любимую еду нашей звездой и сами становимся дойными коровами.

Что будет, если прекратить заниматься маркетингом своей еды?

Начните есть ее в натуральном виде.

Прекратите украшать продукт питания. Улучшать его вкус и запах.

Вы станете есть меньше.

Вы потеряете интерес к продукту.

Снова вернете его в узкую потребительскую нишу утоления голода.

В вашей квартире станет пахнуть новыми книгами, цветами и смазкой для лыж.

Попробуйте!

Очень эффективная техника.

Жалоба на надоевший поиск смысла

Искусственная рефлексия

Результат отсутствия выбора.

Деспотичного воспитания, обесценивания, заблуждений молодости.