Гость уже не производил на неё столь тягостного впечатления, как вчера. От него исходил какой-то необъяснимый магнетизм.
– А теперь, если вам понравились упражнения, я готов выслушать вашу идею по поводу рекламы нашего нового фитнес-клуба.
– Но вы не ответили на вопрос: что для вас важнее – люди или деньги?
– А вы разве сейчас ничего не поняли? Конечно же, люди. Как сказал один широко известный в узком кругу человек, когда вы всё отдаёте, вы можете всё иметь.
– И как же его имя?
– Рам Дасс, что означает «слуга Бога». А назвал его так великий гуру по имени Ниим Кароли Баба, ставший впоследствии его наставником. Произошло это во время его путешествия по Индии, куда Рам Дасс отправился в поисках ответов на вечные вопросы.
– Если для вас так важны люди, скажите, что хорошего вы сделали для них?
– Вы знаете, что такое дискриминация?
– Вы имеете в виду по полу, национальности или по сексуальной ориентации?
– Я имею в виду по возрасту. Смотрите, существует множество спортивных секций для детей, молодёжи и людей среднего возраста. А вы видели где-нибудь фитнес-клубы для людей старше шестидесяти лет и инвалидов? Увы, таких нет. Почему-то в нашем обществе принято считать, что после шестидесяти жизнь останавливается и начинается неизбежная деградация. Да и сами пожилые люди считают, что им в силу физических ограничений остаётся только тихо доживать, донашивая свою старую одежду и живя исключительно прошлым. А замыкаясь в своём небольшом мирке, они сознательно лишают себя многих лет жизни, которая и в этом возрасте могла бы быть активной, яркой и счастливой.
– Так что вы сделали для них? – настойчиво повторила Люба.
– Создал школу здоровья с бесплатным посещением. На этом, как вы понимаете, не заработаешь, но ничто не идёт в сравнение с тем, сколько пользы мы приносим людям! Тренеры учат стариков и инвалидов делать дыхательные упражнения и растяжку. Многие, у кого болели ноги и спина, уже не думали, что когда-нибудь смогут избавиться от этих недугов, но, начав упражняться тогда, когда другие обычно заканчивают этим заниматься, благодаря своей супер-настойчивости обрели здоровье и хорошее настроение и забыли дорогу в поликлинику. Они же сами и девиз придумали: «Мы здесь, потому что хотим дышать задором юности, силой духа, не успокоенностью души!»… Так что? Я ответил на ваш вопрос, что для меня важнее – люди или деньги?
С этого и началось их знакомство, перешедшее затем в приятные дружеские отношения.
Глава 6
С каждым днём Николай всё больше и больше удивлял её широтой своего кругозора. А однажды, открыто восхищаясь её талантом и любовью к работе, осторожно заметил, что жизнь обретает смысл только тогда, когда людям есть с кем делиться своими мыслями и чувствами. И вопросительно посмотрел на Любу.
– Я делюсь ими с телезрителями, и они отвечают мне взаимностью, – коротко ответила она.
А ещё через какое-то время он объявил, что хочет лучше узнать её.
– А не ты ли, – лукаво посмотрев на Николая, спросила Люба, – буквально позавчера говорил, что для тебя любой человек представляет собой открытую книгу? И что тебе ничего не стоит по лицу считывать его мысли, его прошлое и ближайшее будущее?
– Так вот ты как, оказывается, слушаешь меня! – с обидой в голосе сказал он. – Я с тобой, понимаешь ли, общаюсь, что-то рассказываю, а ты тем временем о работе думаешь. А ведь я рассказывал тебе о древней науке нинсо и говорил, что читать человеческие лица как открытую книгу могут те, кто знаком с этой наукой. Но ты почему-то решила, что я вёл речь о себе. Увы, я только учусь этому.
– Ты тоже плохо слушаешь меня, – рассмеялась Люба. – Помнишь, мы смотрели фильм «Джеки Браун»?
– И что?
– Я тогда упомянула слова Квентина Тарантино о том, что всё, что случается с ним, так или иначе проникает в его фильмы. И что подобное я замечаю за собой. Так что если бы ты хотел получше узнать меня, ты бы смотрел все мои передачи.
А взглянув на Николая, рассмеялась: он был похож на провинившегося мальчишку.
– Мне, правда, стыдно, но я не помню этих твоих слов. Наверное, тоже думал о своём. Но передачи твои смотрю и, поверь, вижу и чувствую силу твоего таланта. Но в жизни мы ведь все равно другие.
– Жаль, что ты сомневаешься во мне, и это при том, что знаешь меня уже не первый день. Тогда отвечу тебе так. Журналист – это не просто профессия, это образ жизни. Я и в повседневности должна иметь то же мнение, ту же позицию и то же поведение, что и на экране, потому что среди телезрителей находятся не только не знакомые мне люди, но и те, кто знает меня достаточно хорошо вне работы.
– Стало быть, широкая популярность, как я понимаю, таит в себе большую опасность?
– Опасность только для тех, кто ведёт двойную жизнь: на работе он один, а дома другой.
– А ещё, извини меня за безграмотность, поясни, кто такой Квентин Тарантино?
– Кинорежиссёр, сценарист, продюсер и актёр. Впрочем, зря извиняешься. Не такой уж ты и безграмотный, если знаешь Чиаки Фукуду, Вима Хофа, Кацудзо Ниши, Йосиро Цуцуми и других, чьи имена я впервые услышала от тебя. Вот видишь, я запомнила, хотя ты считаешь, что я невнимательно тебя слушаю. Кстати, ты обещал мне рассказать о каждом из них.
– Если обещал и тебе это интересно, значит, расскажу.
– Так, может быть, прямо сейчас и начнём? Ну, например, с голландца Вима Хофа?
– О! Это удивительнейший человек! Он продемонстрировал всему миру свою физическую устойчивость к экстремальным температурам. Знаешь ли ты людей, кто мог бы, как он, медитировать, сидя на снегу, проплыть шестьдесят метров под водой покрытого льдом озера, взойти в одних трусах на снежный пик Монблан и Килиманджаро? И при этом Вим Хоф убеждён, что каждый благодаря особому методу дыхания и закаливания может сделать невозможное: преодолеть болезни, улучшить своё психическое здоровье, повысить физическую работоспособность.
– Он и вправду невероятный человек!
– Так и есть. А вот тебе ещё одно имя – на этот раз нашего соотечественника, российского марафонца Андрея Чиркова. Всю жизнь он относился к спорту пренебрежительно, а в пятьдесят два года решил принять участие в марафоне. «Ты, случаем, не псих, сбежавший из психбольницы? – спросил его кто-то из марафонцев. – За сто дней ещё никому не удалось подготовиться к такому забегу». Но Андрей пропустил эти слова мимо ушей. Его участие закончилось тем, что на финише его встретила скорая помощь и в предынфарктном состоянии уложила под капельницу. Но это не испугало его, и он стал участвовать во всех значимых забегах планеты. В шестьдесят четыре года пробежал сорок два километра на Северном полюсе, а потом, раздевшись на глазах изумлённой публики, на морозе облился из ведра холодной водой. А в семьдесят два финишировал в ультрамарафоне и за семь дней преодолел четыреста девяносто километров.
Может быть, Николай не стал бы загружать Любу своей любимой темой, если бы однажды не убедился, что она интересна и ей.
А дело было так. Как-то они встретили на улице её давнюю знакомую, Марию Ивановну, гуляющую с четырёхлетним малышом. Николай вряд ли бы догадался, что она приходится ребёнку бабушкой (настолько молодо выглядела), если бы мальчик не назвал её бабулей. На что Люба тут же сказала, что если у неё будет внук, она не позволит ему так называть себя.
– А как? – в один голос спросили Мария Ивановна и Николай.
– Только по имени или «моя дорогая», – и привела в пример Крис Дженнер.
На что Мария Ивановна ответила:
– О чём ты говоришь, Любонька? Ты просто не представляешь, какое это счастье слышать: «Бабуля, я люблю тебе!». От таких слов мурашки по телу бегут, и ты чувствуешь, будто заново родилась на свет! Только с появлением внука я поняла, что в моём сердце есть пространство, о котором я даже не подозревала и которое он заполнил.
И в её бездонных глазах загорелся молодой задорный огонёк.
– А мы с бабулей в магазин идём, – тотчас сообщил мальчик.
– Да вот забыла купить ему обещанную шоколадку.
– Забыла, потому что ты ста-а-р-ренькая, – растягивая последнее слово, успокоил бабушку малыш. И тут же исправился: – Молодая стар-р-ренькая бабушка!
Николай отметил, как старательно произносит мальчик букву «р». Наверное, недавно научился её выговаривать. Другие осваивают её годам к пяти-шести, а этот какой молодец!
– А что, разве такие бывают? – тем временем поинтересовалась у ребёнка Люба.
– Бывают! У моего др-р-руга, напр-р-ример, бабушка стар-р-ренькая. Она всё время охает, потому что у неё болят ножки. А моя бабуля молоденькая: бегает со мной напер-р-регонки, игр-р-рает в мяч и пр-р-рыгает на скакалке.
– То есть ты хочешь сказать, что я ещё не успела состариться? – уточнила Мария Ивановна.
– Ну как не успела? Конечно, состар-р-рилась, если бабушкой стала. Но ты игр-р-раешь со мной так, словно тебе столько же лет, сколько и мне.
– У вас замечательный внук! – сказал Николай. – Сам того не подозревая, он только что выдал нам рецепт молодости, помогающий обратить вспять процесс старения. Надо брать пример с детей и кружиться вместе с ними. Так что вам, Мария Ивановна, старость точно не грозит.
– Получается, дети знают намного больше нас? – удивилась Люба. – Откуда?
– Душа ребёнка обладает всей мудростью поколений, – ответил Николай. – Для неё не существует тайн и загадок. А спроси у него, откуда он всё знает, он не сможет ответить. Чтобы получить эти знания, его мозгу пришлось обработать гигантский объём данных из предыдущего опыта человечества. Потом, повзрослев, он забывает всё, что знал в глубоком детстве.
– А ты откуда об этом знаешь?
– Много читаю.
– Я тоже много читаю.
– Вот только книги у нас с тобой разные и разные интересы, – улыбнулся Николай. – Ты хорошо разбираешься в своей работе и в фильмах и знаешь режиссёров, сценаристов, продюсеров, а я изучаю древние науки о здоровье. Но почему бы нам не делать всё это вместе? Вместе смотреть и обсуждать фильмы и вместе изучать скрытые резервы человека? А начав делиться своими мыслями, обнаружим, как наша жизнь начнёт обретать другой, более глубокий смысл.
Люба не поняла, что стоит за этими словами, но, как и любая женщина в её возрасте, она тоже хотела отсрочить встречу со старостью и как можно дольше не терять жизненный тонус. Ещё в тридцать она об этом не думала, а добравшись до сорока, поняла, что ничто не даётся человеку даром, и что за своё здоровье надо бороться: просто так оставаться молодой и энергичной не получится. А если не уделять себе, любимой, должного внимания, то не долго и в рухлядь превратиться.
Люба всё чаще вспоминала своих родителей и стихи любимого маминого поэта-песенника, которые она с горечью прочитала на своём шестидесятилетии.
«Они уходят без возврата –
Неповторимые года.
А мы ведь думали когда то,
Что будем молоды всегда.
А нам казалось год от года,
Когда врывалась в мир весна,
Что нас помилует природа,
Что нас не тронет седина…».*
Но что делать для того, чтобы не «погаснуть» раньше времени? Познания Любы в этом вопросе исчерпывались только занятиями спортом. Но Николай как-то сказал фразу, которая надолго застряла у неё в голове: «Занимаясь спортом, представляй, что твоё тело становится всё более совершенным, и верь в это, словно это уже свершившийся факт. Визуализируя свои намерения, ты с каждым днём будешь чувствовать себя лучше, чем в годы здоровой и полной сил юности». Значит, есть ещё что-то, что помогает сохранить бодрость и здоровье…
Когда она спросила об этом Николая, тот ответил:
– Всё начинается с мысли, идеи, видения, ментального образа. И наше самочувствие тоже. И даже твоя работа над очередной телепередачей начинается вовсе не с написания сценария. Как я понимаю, сценарий – это далеко не начальный, а всего лишь промежуточный этап работы. А начинается всё с замысла и формулировки темы. Разве не так? И если тема волнует тебя и близка твоему сердцу, то это непременно отразится на процессе работы над сценарием.
– Ты абсолютно прав. Прежде я формулирую замысел, а затем с помощью изобразительно-выразительных, драматургических и звуковых средств воплощаю его на экране. И благодарю тебя за такое сравнение. Теперь мне понятно, зачем надо визуализировать свои намерения.
У Николая удивительная особенность – рассуждая о чём-либо, приводить в качестве примера аналогии из обычной жизни, наиболее близкие и понятные его собеседнику.
– А ещё начинай день и заканчивай его фразой: «С каждым днём во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше!» или «Мои дела с каждым днём во всех отношениях идут всё лучше и лучше!». Повторяй эту формулу не менее двадцати раз. Это займёт не больше двух минут, но результат удивит тебя.
– Это ты сам придумал?
– Ну что ты! Нет, конечно. Эта формула принадлежит знаменитому французскому учёному Эмилю Куэ, разработавшему в начале двадцатого века метод сознательного самовнушения.
Глава 7
Однажды Николай принёс Любе любопытную книжку. С первой же страницы она увлекла её. «Cиe – великое таинство есть, ибо сколь бы ни было разрушено временем или хворью, невзгодами либо пресыщением тело человека, возродит его взор Ока Небесного, и молодость возвратит, и здравие, и силу жизни превеликую даст…».
А дойдя до пляшущих дервишей, которые, часами не останавливаясь, вращаются вокруг своей оси в странном религиозном танце и выглядят по сравнению с обычными людьми того же возраста сильными и моложавыми, больше не выпустила книгу из своих рук.
Но возникло очень много сомнений, которыми она поделилась с Николаем.
– Мне кажется, всё, что здесь написано, слишком хорошо, чтобы быть правдой.
– А что мешает тебе проверить это на себе? – сказал Николай.
– Ты хочешь сказать, что я с первого же занятия смогу увидеть или почувствовать результат?
– Не так скоро, конечно, но он непременно появится, – и неожиданно спросил Любу: – Ты когда-нибудь занималась стрельбой из лука?
Это было в его стиле. Значит, за этим последует нечто, что поможет ей понять только что сказанное Николаем.
– Нет, только в тире видела, как стреляют.
– А я в профессиональных соревнованиях участвовал. И не в парке, а в поле, когда даже не знаешь, какое расстояние до цели. А начинал мальчишкой во дворе после того, как посмотрел фильм «Робин Гуд». Установил в качестве мишени пластиковую пятилитровую канистру из-под воды и пулял в неё до тех пор, пока не научился с первого раза попадать в цель. И понял, что чем больше делаешь проб, тем больше шансов достигнуть цели. И так во всём. Если начнёшь делать Пять Ритуалов, то с первого дня верь в успех. Я тебе об этом уже говорил. Но главное – не останавливайся. А чтобы почувствовать эффект от этих упражнений, веди себя так, будто уже получила желаемый результат. Всё придёт в нужное время.
– То есть ты считаешь, что сознание определяет бытие?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
