Иван Давлетов "Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи"

Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и физические аспекты восстановления, а также предлагает стратегии для построения новой жизни, свободной от страха и контроля. Это поддержка и помощь на пути к свободе и счастью.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006415799

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 05.07.2024

– Создание финансовой подушки

– Постепенно создавайте сбережения, которые помогут вам справиться с непредвиденными финансовыми трудностями.

– Юридическая защита

– При необходимости обратитесь в суд для защиты своих финансовых прав и имущества.

Поддержка и ресурсы

– Организации помощи

– Обратитесь в организации, которые предлагают помощь жертвам финансового абьюза, включая юридические консультации и финансовую поддержку.

– Сообщества и группы поддержки

– Найдите сообщества и группы поддержки, где вы можете поделиться своим опытом и получить советы от других жертв.

– Онлайн-ресурсы

– Используйте онлайн-ресурсы для обучения финансовой грамотности и управления личными финансами.

Финансовый абьюз – это невидимая, но мощная форма насилия, которая может оставить жертву в безвыходном положении. Признание проблемы, поиск поддержки и работа над восстановлением финансовой независимости – это ключевые шаги на пути к свободе. В следующих главах мы рассмотрим другие формы абьюза и методы преодоления, чтобы вы могли начать строить безопасную и независимую жизнь.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=70846630&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом