И здесь меня хорошо поймут женщины-предприниматели, которые часто приходят ко мне в сопровождение.
Реальные причины вашей тревожности и стресса
Представьте себе простую ситуацию: вы спите и вдруг среди ночи слышите шум в доме или квартире. Скорее всего у вас так бывало. Что-то упало, загремело, и это вас пугает. Давайте посмотрим, как в такой ситуации реагирует женщина, живущая одна, и женщина, у которой рядом есть мужчина.
Одинокая женщина, услышав такой шум, может сразу почувствовать тревогу, ее охватывает паника. Ей страшно, и, скорее всего, она уже не сможет уснуть. Она будет бояться даже просто встать и пройти до туалета, пока не рассветет.
А если женщина в отношениях, то рядом с ней спит мужчина, и она чувствует себя гораздо спокойнее и увереннее. У нее есть опора на мужчину, который включит свет, пойдет посмотреть и разберется с ситуацией, и она продолжит спокойно спать.
Это не просто пример – это метафора, отражающая суть отношений в жизни. Женщина в отношениях ощущает себя более устойчиво, спокойно, уверенно. Это чувство безопасности помогает ей легче добиваться целей в жизни и в бизнесе. Женщина без отношений, без этой опоры, намного чаще испытывает тревогу, ощущает нестабильность и подвержена разным страхам и сомнениям. Любая ситуация, внешняя угроза или проблема могут выбить ее из равновесия и сбить с курса.
Ведь известно, что женщина по своей природе гораздо уязвимее мужчины, поэтому женщина в 8 раз тревожнее мужчины!
Чисто эволюционно, женщина, как хранительница очага, была ориентирована на внутренний контур – заботу о доме и семье. Это сделало ее более уязвимой для внешних угроз, и ее безопасность и выживание всегда зависели от наличия мужчины. Именно поэтому вам так хочется сильного и надежного мужчину рядом.
И наоборот: мужчина, как охотник и защитник, действовал на внешнем контуре, был более независимым и защищенным.
Вот почему жизнь одинокой женщины в 8-10 раз тревожнее, чем жизнь одинокого мужчины.
Для женщины отношения – это не просто чувства, любовь и романтика, это основа для ее эмоциональной стабильности.
Но! Важный момент: отношения должны быть здоровыми. В нездоровых отношениях, где женщина не чувствует опоры, всегда возникает тревога. В больных отношения женщина всегда будет болеть и физически, и психологически, и эмоционально. И о том, как это исправить, мы еще подробнее поговорим в следующих главах.
Ну и конечно же в здоровых отношениях женщина чувствует себя ценной и желанной, что помогает укрепить ее самооценку и уверенность в себе. Можно сколько угодно ходить на тренинги по уверенности в себе, но если нет мужчины и отношений, то как себя ни убеждай, что ты королева, это будет очень быстро сдуваться… Это как носить воду в решете.
И наоборот: когда рядом с вами классный мужчина и у вас хорошие отношения, то вы автоматически без всяких тренингов будете уверенной в себе и с высокой самооценкой. Согласны?
Как пробить финансовый потолок?
Некоторые женщины думают: «Мне сначала надо состояться в деньгах, встать крепко на ноги, а потом уже заниматься своими отношениями. Мне сначала надо профессию обрести, денег заработать, а отношения сами собой как то…» И действительно, когда вы молодая девушка, которая делает первые шаги в жизни, это звучит логично. Но когда вы уже взрослая девочка 35+, это не совсем так… и должны знать полную картину.
Ваши отношения напрямую влияют на ваши деньги. Чисто эволюционно женская реализация и успех завязаны на том, как вы реализованы в плане отношений.
Будьте сейчас максимально внимательны, у вас будет мощный инсайт!
Когда у вас какие-то проблемы в отношениях и нет спокойствия, уверенности и определенности по поводу ваших отношений, когда вы не чувствуете твердую опору на вашего мужчину и отношения.
Или если вы одиноки и в постоянном ожидании и поиске и давно ни с кем не встречаетесь, отвыкли от мужчин, вы уже не так уверены в себе, как раньше при общении с мужчинами.
И из-за всего этого вы сознательно и бессознательно, хотите вы этого или нет, но будете думать об этом 24/7, и это будет забирать огромное количество вашего внимания и энергии, не давая делать вам прорывы в деньгах.
Потому что для прорыва и выхода на новый уровень в деньгах нужен фокус внимания, а вы не можете собрать фокус внимания, потому то оно отвлечено на незакрытый вопрос отношений.
И только потому, что вы женщина, для вашего бессознательного вопрос отношений всегда важнее, чем вопрос доходов и достижений. Вы можете быть с этим согласны или нет, Но для вашего бессознательного первичным приоритетом всегда будет решение этого вопроса.
И пока вы не решите этот вопрос, он не даст вам достаточной энергии, фокуса внимания и ресурсов для новых достижений, прорывов в деньгах и перехода на новые уровни изобилия и вашей профессиональной реализации.
Реальная цена одиночества
Если у женщины долгое время нет отношений, то она, часто неосознанно, начинает все больше заниматься самокопанием, сравнивать себя с другими женщинами. Это может быть связано не столько с социальным давлением, сколько с внутренними переживаниями. Вы начинаете искать причины в себе, думая: «Что со мной не так? Почему я успешная в карьере, но все еще одна?» Это всегда приводит к снижению самооценки и внутреннему конфликту и напряжению, что начинает плохо влиять и на все остальные сферы жизни.
И чем дольше вы без отношений, тем сильнее ваше самокопание и ниже самооценка. А самооценка – важный критерий, определяющий, какого мужчину вы притягиваете в свою жизнь. И чем ниже самооценка, тем труднее притянуть достойного мужчину. Женщина с высокой самооценкой устанавливает совсем другие стандарты отношения к себе. Нет плохих мужчин, есть женщины, которые позволяют к себе плохо относиться. Но об этом мы еще поговорим подробнее в следующей главе.
И конечно же женщина в здоровых отношениях более мягкая, плавная, женственная. Ее внутреннее состояние отражается на ее внешнем виде и поведении. Она излучает спокойствие, любовь и доброту, что влюбляет и притягивает к ней всех окружающих еще больше.
В отличие от них, женщины без отношений часто выглядят более скованными, резкими, менее уверенными в себе. Женщине без мужчины приходится самой противодействовать разным вызовам и внешним угрозам, самой решать все проблемы и поэтому приходится становиться мужественнее и терять свою женственность. И чем дольше вы без мужчины, тем мужественнее вы становитесь. И такие женщины теряют связь со своей женственностью, и это очень заметно в их поведении. И как вы скорее всего уже знаете, чем ниже ваша женственность, тем слабее мужчины будут к вам притягиваться, и наоборот: чем вы женственнее, тем более мужественного мужчину притягиваете.
Что ускоряет ваше старение?
Когда женщина долгое время одинока, ее гормональная система как бы замирает и замедляется. Без физического контакта, объятий, поцелуев и секса выработка гормонов, таких как окситоцин, серотонин и эстроген, снижается. Это приводит к замедлению обменных процессов в организме. Гормональная система как бы переходит в «спящий режим», так как природа не видит необходимости поддерживать активность в отсутствие в вашей жизни живого мужчины рядом. В итоге ваши женские гормоны могут просто необратимо «высохнуть». До 35 лет гормональный дисбаланс не так заметен, но после 35 лет процессы старения ускоряются. И вы просто начинаете быстрее стареть.
И наоборот: когда у вас есть мужчина, гормональная система активизируется. Потому что контакт с мужчиной способствует выработке всех гормонов счастья и, наоборот, снижению выработки кортизола – гормона стресса. Благодаря чему у женщины появляется больше энергии. Уходят хроническая усталость, депрессия, проблемы со сном, и она становится более жизнерадостной и продуктивной. Это отражается на ее общем качестве жизни: появляется больше сил на реализацию планов, профессиональные достижения и заботу о себе.
Более того эстроген, который активно вырабатывается при контакте с мужчиной, влияет на кожу и волосы, делая их более здоровыми и привлекательными. Появляется естественное сияние кожи, а волосы становятся гуще и крепче.
И это не вопрос просто секса, это про глубокую эмоциональную связь в здоровых отношениях, которая запускает правильную работу организма. Про секс мы еще поговорим подробнее в отдельной главе!
Социальное признание
В обществе женщина, состоящая в отношениях, часто воспринимается как более успешная и стабильная, что усиливает ее социальный статус!
Вы когда-нибудь задумывались, что общество по-разному воспринимает успех мужчин и женщин? Когда мужчина достигает определенных высот в карьере или бизнесе, его успехи обычно воспринимаются с восторгом. Даже если он одинок, не женат, в разводе и у него нет отношений, его все равно считают самодостаточным и успешным и, более того, даже «завидным женихом». И никто не задается вопросом, почему он один или что с ним «не так». Его достижения говорят сами за себя, и отсутствие отношений не воспринимается как недостаток.
С женщинами все иначе. Даже если женщина добилась больших успехов в карьере, состоялась профессионально, создала бизнес и может себе многое позволить, общество всегда будет давить и задаваться вопросом: почему она одна? Или почему у нее нет нормального постоянного мужчины, который будет ее уровня? Что с ней не так?
Женщину, которая не построила отношения, нередко считают проблемной, даже если она успешна во всех остальных сферах жизни. Ее успехи будут обесцениваться из-за отсутствия мужчины или семьи, и общество склонно искать в ней недостатки, указывая на ее неспособность выстроить семью или отношения. И чем ярче и успешнее женщина, тем больше будут к ней докапываться, почему у нее нет мужчины и отношений. Понимаете, насколько непросто быть женщиной?
Успех женщины в глазах социума до сих пор часто привязан к ее личной жизни, в то время как мужчинам, даже успешным и одиноким, предоставляется гораздо больше свободы быть признанными только по их профессиональным достижениям. А для женщины, какая бы она ни была успешная, состоявшаяся профессионально, но если в отношениях у нее что-то не так или не дай бог она вообще одна, то какая бы она ни была классная, к ней все равно будут претензии. И она всегда будет испытывать некое внешнее давление и критику, которая будет немного отравлять вашу жизнь и радость от успеха.
Поэтому вам во всех смыслах выгодно стать счастливой, любимой, создать крепкие надежные отношения и выйти замуж.
3 контура отношений
На самом деле, отношения можно разделить на три важных контура, и когда я обучаю женщин строить гармоничные отношения, я делаю акцент на каждом из этих трех контуров.
Первый контур – это отношения с собой. Если вы не способны выстраивать здоровые отношения с собой, вам будет сложно строить их и с мужчинами. Любые внутренние проблемы или непринятые стороны вашей личности будут проецироваться и на отношения с мужчиной.
Второй контур – это отношения с мужчинами. Это уже конкретные навыки, квалификация и понимание мужской психологии, умение выстраивать такие отношения, где комфортно вам и мужчине. Здесь важно уметь разбираться в особенностях мужчин, понимать их потребности и, одновременно, осознавать свои границы и желания.
И третий контур – это отношения с миром или, как некоторые предпочитают, с Богом. Это более глубокий уровень, который дает ощущение гармонии и поддержки изнутри.
На уровень вашего счастья влияет состояние всех трех контуров одновременно. Когда выстроены здоровые отношения с собой, с мужчиной и с миром, тогда вы чувствуете себя действительно счастливой и наполненной изнутри.
Сколько стоят отношения?
Задумайтесь, насколько ценны для вас отношения и какую значимость они имеют в вашей жизни. Представьте, во сколько вы могли бы оценить здоровые, счастливые отношения?
Для примера: хороший ноутбук стоит 100–200 тысяч рублей, и это всего лишь устройство, которое помогает вам решать рабочие задачи. Айфон обойдется около 200 тысяч рублей. Поездка на пару недель в Турцию стоит около 200–300 тысяч рублей, где вы сможете расслабиться на море. Мальдивы могут стоить уже дороже – от миллиона рублей за более впечатляющий отдых, но опять же это лишь временные впечатления. Пылесос, который убирает ваш дом, стоит около 50 тысяч рублей. Аренда комфортной квартиры в Москве обойдется примерно в 100 тысяч рублей в месяц.
И теперь представьте, что дают вам отношения? Это дороже, чем все то, что мы перечислили выше?
Отношения – это поддержка, забота, уверенность, яркие впечатления от поцелуев, объятий, секса. Это идти вместе по жизни, помогать друг другу проходить сложные моменты. Отношения – это опора и спокойствие, это рождение и воспитание детей. И еще бесконечное количество принятых моментов, которые просто бесценны.
Например, от новенькой машины, даже класса премиум, вы получаете яркие впечатления в первые месяцы, но со временем они становятся привычкой. А в отношениях радость и счастье – это долгосрочное, бесценное чувство, которое вы пронесете через всю вашу жизнь. Именно рядом с мужчиной вы будете проходить вместе через трудности, праздновать победы и находить смысл.
Поставьте на чашу весов все это и спросите себя, что для вас важнее? Все эти вещи или отношения? И сможете ли вы быть по-настоящему счастливы, если у вас будут все эти вещи, но не будет здоровых отношений?
И сколько вы готовы вложить, – усилий, времени, внимания и ваших денег – чтобы разобраться в теме отношений, чтобы действительно построить крепкие счастливые отношения?
В своей практике я заметил, что по-настоящему крепкие, счастливые отношения удается построить тем женщинам, для которых они действительно имеют высокую ценность и значимость. Которые ценят отношения очень дорого! Это те женщины, которые готовы вкладываться в свое развитие в теме отношений. Они идут до конца, разбираются во всем не поверхностно, а фундаментально! Не боятся делать новые шаги. Именно у таких женщин все получается, потому что они не останавливаются перед трудностями и находят способы решения даже самых сложных ситуаций.
И наоборот: те, для кого отношения занимают второе или третье место в приоритетах, часто не готовы вкладываться по-настоящему. Они легко сдаются при первых же сложностях, не считая нужным идти дальше и разбираться, и, вместо того чтобы сделать еще одну попытку, просто сдаются или ищут какую-нибудь магию, где не нужно будет ничего делать. Чем кстати часто пользуются разные шарлатаны.
Кто вы на самом деле? К какой группе женщин вы себя относите? Теперь вы понимаете, почему для одних женщин эта книга станет тем, что может изменить вашу жизнь, а для кого-то просто очередной полезной информацией, которая будет пылиться на полке?
С кого берут пример ваши дети? И конечно же как женщина, вы являетесь ролевой моделью для своих дочерей, и это накладывает важную ответственность. Когда у вас у самой здоровые и крепкие отношения, ваши дочери будут вам доверять, обращаться за советом и действительно прислушиваться. Поэтому повышение вашей квалификации в отношениях не только улучшит вашу жизнь, но и поможет вам стать примером для ваших детей и в нужный момент подсказать и дать поддержку.
Если дочь видит, что у ее мамы нормальные отношения, что вы счастливы и любимы, она будет вам доверять и обращаться с вопросами. Но если она видит, что у вас у самой в отношениях бардак – у вас постоянно меняются мужчины, или в ваших отношениях нет теплоты и заботы, постоянные конфликты, и вы терпите мужчину, то этим вы показываете вашей дочери, что смотри – отношения – это тяжело! Как вы думаете, захочет она отношений в будущем? Именно с вас она считывает стандарты, как к ней должен относиться мужчина. И в такой ситуации, если у вас не будет достойных результатов, то она будет искать ответы у подруг или у блогеров, которые ей только навредят.
Ваша ответственность не только в том, чтобы самой стать счастливой и любимой, но и чтобы быть примером для своей дочери. Это важная и благородная задача, достойная вашего внимания и усилий. Вы действительно заслуживаете быть для нее ролевой моделью!
В заключение к этой главе хочу сказать: семья и отношения – это ваш невидимый тыл, который дает чувство защищенности и уверенности. Хотя этот тыл не виден окружающим, вы сами всегда ощущаете его поддержку. Когда в вашей жизни есть надежные отношения и близкие люди, которые вас поддерживают, то как будто у вас есть невидимый плащ, оберегающий вас от жизненных бурь.
Духовная поддержка от семьи помогает вам чувствовать себя уверенно и спокойно, что дает силу двигаться вперед и достигать успехов. Когда человек знает, что за ним стоит надежная семья, он чувствует себя более уверенным и способен преодолевать любые трудности.
Семейный тыл похож на защиту на войне – именно там раненые восстанавливают силы и получают защиту. В жизни семья играет ту же роль, помогая вам сохранять внутренний баланс и ментальное здоровье. Когда в семье есть ощущение «Мы вместе, мы семья, мы справимся с любыми трудностями», это создает атмосферу эмоциональной безопасности.
Ваше ментальное состояние и способность реализовывать себя в обществе во многом зависят от того, насколько крепок ваш семейный тыл.
Глава 2. Зачем мужчинам отношения, если есть эскортницы?
Итак, в этой главе подробнее разберем вопрос, а нужны ли серьезные отношения современным мужчинам?
Есть женщины, которые уверены, что мужчинам сейчас нужен только секс. И в то же время есть мужчины, которые точно так же уверены, что женщинам сейчас нужны только деньги.
Как вы понимаете, они одинаково заблуждаются…
И действительно существует мнение, что, например, современным мужчинам, особенно успешным мужчинам, предпринимателям, управленцам и бизнесменам, серьезные отношения не нужны, и им важен только секс. Но если честно, то все намного сложнее!
И мне придется открыть вам всю правду…
Давайте разберемся, как думает мозг некоторых успешных мужчин предпринимателей, управленцев, которые зарабатывают от 500 тыс. руб. в месяц. «Ну Вы же хотите себе обеспеченных мужчин». Достаточно часто я слышал такие мысли от мужчин такого уровня.
Каждая женщина в отношениях выполняет определенные функции. Давайте для примера возьмем самые базовые – готовить еду, поддерживать чистоту и порядок в доме, ну и конечно же секс.
Все вы знаете эту поговорку о том, что «идеальная жена должна быть хозяйкой на кухне, королевой в гостиной и шлюхой в постели». Но как показывает опыт, одна женщина не сможет быть одинаково классной во всех этих трех функциях. Как правило, у одной женщины что-то получается лучше, что-то получается хуже. Или она хороша в постели, но в доме бардак. Или везде чисто и порядок, но с ней невкусно в постели.
Как думает опытный предприниматель или управленец? Нужно разделить все эти 3 функции на разных женщин. И на каждую функцию поставить профессионала экстра класса. Потому что это эффективно! Плюс минимизация рисков! Если все эти функции завязаны на одной женщине, то если с ней что-то пойдет не так, то ты одновременно лишаешься всех функций. Поссорился с женой, у нее плохое настроение, и вот у тебя ни секса, ни борща, да еще и бардак в доме, потому что она обиделась.
А когда это разделено на разных женщин, то ты просто меняешь подрядчика.
Что же приводит мужчин к таким мыслям?
Ответ очевиден: негативный опыт в отношениях!
Когда мужчина получает негативный опыт в отношениях, такой как измена, финансовые потери при разводе или манипуляции детьми со стороны женщины, он начинает выстраивать защитные механизмы для себя в будущем. Это может проявляться в виде использования брачных контрактов или других способов минимизации рисков. Этот негативный опыт заставляет его быть более осторожным и сдержанным и часто даже приводит к избеганию серьезных отношений.
И мужчина, пережив такой опыт, пытается сделать все, чтобы он больше не повторился в будущем и начинает разделять женские функции: одна женщина для общения и эмоциональной поддержки, другая – для яркого дикого секса, третья – для решения бытовых вопросов. Это может показаться странным и даже больным, но для некоторых мужчин, которые сильно обожглись, – это способ избежать боли и не чувствовать себя оленем, которого опять развели.
И все это не потому, что он такой злой и хитрый. Просто была женщина, которая в отношениях ему сделала очень больно. Да мужчины тоже люди. И у нас есть чувства, и нам может быть больно. Мы, может, не так часто это показываем. Мы не привыкли плакать и часто все держим в себе. Но нам так же больно, как и женщинам. И такое отношение – это просто защитный механизм – результат боли и травмы.
И когда ты состоялся и чего-то достиг и у тебя есть деньги, то это очень просто – нанять домработницу, которая будет поддерживать чистоту и порядок в доме. Чтобы вкусно кушать, тоже можно нанять приходящего или постоянного повара, или вообще можно питаться в ресторанах или заказывать доставку еды. Ну а секс можно очень хорошо делегировать на девушек по вызову и эскортниц. Причем каждый день к тебе может приезжать новая женщина, и даже не одна, а с подругой. Любой каприз за твои деньги. И никто тебе не будет выносить мозг своей ревностью и какими-то там условиями, обязанностями и ответственностью.
Более того, некоторые мужчины, регулярно пользующиеся услугами эскортниц, могут получать особые условия и скидки. Если он является постоянным клиентом, и его поведение считается адекватным, безопасным и приятным, то в таких случаях эскорт-агентства или даже эскортницы, которые принимают на дому, могут предлагать различные бонусы, включая дополнительные услуги. И постоянному клиенту иногда дарят спецпредложение – несколько девушек для секса втроем, чтобы повысить его лояльность к эскорт-агентству.
И как вы думаете, когда ты успешный, свободный, обеспеченный, не обременен никакими обязательствами и можешь каждый день наслаждаться новыми сексуальными партнершами, захочется ли тебе после всего этого скучной семейной жизни, где тебя постоянно пилят и выносят мозг?
Ответ вроде бы очевиден, но не все так просто и однозначно…
Давайте разбираться дальше. Но перед этим 2 важных факта про мужчин в отношениях.
Почему женатые больше зарабатывают?
Факт № 1. Женатые мужчины зарабатывают в среднем на 20–50 % больше, а в некоторых исследованиях даже в 2–3 раза больше, чем свободные мужчины без отношений. Это подтверждается не только тем, что в списке Форбс 80 % женатых мужчин. Но и многими исследованиями социологов по всему миру в течение последних 50–70 лет.
Как вы думаете почему женатые мужчины зарабатывают больше?
Когда ты сам по себе, то отвечаешь только сам за себя. И вообще мужчине, когда он сам по себе, не так много нужно для счастья. Большинство мужчин – минималисты. Ему нужна маленькая квартира, чтобы ее было легче убирать. Ему нужна машина, чтобы добраться до работы, какие-то развлечения. И на все это не нужно много ресурсов. Но когда у тебя появляется сначала постоянная женщина, а потом и семья, то тебе нужно в разы больше зарабатывать. А чтобы больше зарабатывать, нужно расти развиваться и брать на себя больше ответственности.
Когда у тебя семья, то ты привыкаешь брать на себя больше ответственности. А чем больше ты берешь ответственности, тем более важные дела и задачи ты можешь решать и тем больше тебе будут за это платить. Женатые мужчины чувствуют обязанность обеспечивать свою семью, что заставляет их стремиться к более высоким доходам и карьерному росту.
Короткая история из моей жизни по этому поводу.
У меня в детстве были два друга. Один очень умный, талантливый, очень интеллектуальный, прям вундеркинд. А второй был просто хороший парень. Ничего особенного, ничего выдающегося, просто посредственный, но хороший человек. И, в общем-то, по поводу первого все были уверены, что он будет очень успешным и известным. А по поводу второго каких-то особых ожиданий никогда не было. Но что вы думаете, в итоге, к 39 годам, тот, которому пророчили успех и известность, живет достаточно обычной жизнью, без особых достижений. А второй мой друг, который был обычным, стал очень крутым управленцем, решает сложные задачи и зарабатывает много денег, сделал большую карьеру.
И когда я спросил его: «Витя, как так у тебя получилось всего это достичь, ты ж вроде звезд с неба не хватал, когда мы учились в институте». И он мне сказал: «Ты знаешь, из-за того, что я рано женился и у меня родились дети, семью нужно было обеспечивать, и я просто вписывался во все что можно ради семьи и детей. Когда на работе другие боялись брать на себя больше задач и ответственности и просто хотели спокойно работать, мне приходилось брать на себя все что можно, потому что мне нужно было платить за аренду квартиры, было много расходов на нашего первого малыша. И у меня просто не было вариантов. Да, если бы у меня был выбор, то я выбрал бы меньше работать и больше развлекаться, но у меня не было такого выбора».
