2. Поищите информацию, книги о том, как справиться с этой проблемой.
3. Незамедлительно приступайте к избавлению от вредной привычки.
Дополнительные ритуалы: см. 30 апреля, 28 июля.
3 января
понедельник, 2-й лунный день
Нейтральный день!
День щедрости и избавления от сожалений об утраченном!
Энергии дня таковы, что ни в коем случае нельзя показывать свою злость. Если вы хотите похудеть, составьте курс диеты на весь лунный цикл.
Что нужно сделать
1. Пересмотрите свое пищевое поведение, желание похудеть не должно быть сиюминутным, только серьезное отношение к делу гарантирует результат.
2. Меняйте пищевые привычки постепенно, начиная со стакана воды перед приемом пищи и уменьшенных порций, далее понемногу меняйте и состав блюд. Резкий отказ от привычной еды приведет к быстрому срыву.
3. Разгружайте вторую половину дня, а также ограничьте сладкое, соленое, мучное и картофель.
Дополнительные ритуалы: см. 3 марта, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 28 августа, 26 октября, 24 декабря.
4 января
вторник, 3-й лунный день
Нейтральный день!
Время говорить открыто и безбоязненно!
Сегодня необходимо действовать, принимать решения, это позволит приблизиться к заветной цели. Суставы – это наши энергетические центры. Если у вас наблюдаются заболевания голеностопных суставов, это указывает на проблемы с карьерой и социальным статусом. Зарядка по системе М. Норбекова вам поможет.
Что нужно сделать
Выполняйте упражнения каждый день в течение месяца.
1. По очереди вытягивайте носок каждой ноги по макси-муму.
2. Поворачивайте стопы по направлению друг к другу, совершая круговые движения.
Дополнительные ритуалы: см. 2 февраля, 4 марта, 3 апреля, 2 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 29 августа, 27 сентября, 27 октября, 25 ноября, 25 декабря.
5 января
среда, 4-й лунный день
Нейтральный день!
Хороший шанс сделать правильный выбор!
День характеризуется двойственной природой, добро и зло требуют выбора. Мы осуществляем этот выбор на трех уровнях: мысли, слова и действия. Поступить правильно поможет сила амазонита.
Что нужно сделать
1. Положите приобретенный камень под прямые солнечные лучи на несколько часов.
2. Заряженный камень возьмите в руки и прошепчите:
«От лукаваго убереги, добром отплати! Аминь!»
3. Спрячьте камень под/за кухонную плиту.
Дополнительные ритуалы: см. 3 февраля, 5 марта, 4 апреля, 3 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 30 августа, 28 сентября, 28 октября, 26 ноября, 26 декабря.
6 января
четверг, 5-й лунный день
Нейтральный день!
Настал период трансформации!
Сегодня происходит переход всего сделанного за предыдущие четыре лунных дня в осязаемую, материальную форму. Чистоту мыслей и желаний поможет охранить чтение мантр. При использовании мантр придерживайтесь нескольких правил.
Что нужно сделать
1. Мантры произносите шепотом, пойте или проговаривайте про себя.
2. Молитвы удобнее начитывать на четки.
3. Вы можете произносить текст на русском языке, но предпочтительнее на санскрите.
Дополнительные ритуалы: см. 4 февраля, 6 марта, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 3 июля, 1 августа, 31 августа, 29 сентября, 29 октября, 27 ноября, 27 декабря.
7 января
пятница, 6-й лунный день
Благоприятный день!
Пора подумать о выходных!
Сегодняшний день связан как со стихией Воды, так и со стихией Воздуха. Поэтому любые дела пройдут плавно, как течение реки, и легко, как дуновение ветерка. Поддержать умиротворяющий настрой поможет аффирмация.
Что нужно сделать
1. Уединитесь, расслабьтесь, закройте глаза.
2. Произнесите несколько раз:
«Я открываю для себя мудрость жизни!
Я покойна и расслаблена, я забочусь о своем организме и душе!
Я позволяю себе жить долго и счастливо!»
Дополнительные ритуалы: см. 5 февраля, 7 марта, 6 апреля, 5 мая, 4 июня, 4 июля, 2 августа, 1 сентября, 30 сентября, 30 октября, 28 ноября, 28 декабря.
8 января
суббота, 7-й лунный день
Благоприятный день!
Настал момент громко проговорить вслух свое желание!
Этот день характеризуется магией слова, сила которого увеличивается во много раз. Будьте осторожны в своих высказываниях, ведь обычные слова тоже обретают небывалый вес.
Что нужно сделать
Прочитайте перед сном молитву «Отче наш» три раза:
«Отче наш, иже еси на небесех, да святится имя Твое; да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должникам нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Яко Твое есть Царство, и сила, и слава. Ныне, и присно, и во веки веков. Аминь».
Дополнительные ритуалы: см. 6 февраля, 8 марта, 7 апреля, 6 мая, 5 июня, 5 июля, 3 августа, 2 сентября, 1 октября, 31 октября, 29 ноября, 29 декабря.
9 января
воскресенье, 8-й лунный день
Нейтральный день!
Пора стать гибким и способным не сопротивляться изменениям!
Энергетика дня такова, что могут возникать эмоциональная нестабильность и беспричинные перепады настроения. Справиться с этой проблемой поможет магический травяной чай.
Что нужно сделать
1. Утром поместите в заварочный чайник одну столовую ложку мяты и молотого кардамона на кончике чайной ложки.
2. Помешивая состав пальцами правой руки, проговорите:
«Как братец Ветер тучи погоняет да на нет сойдет, как дядька Огонь вспыхнет да утихнет, как матушка Земля вздрогнет да уляжется, так и душа моя (имя) всколыхнется да успокоится! Аминь!»
3. Залейте смесь кипятком и выпейте за завтраком.
