Сет Дж. Гиллихан "Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой"
Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
ISBN :978-5-04-159699-6
Возрастное ограничение : 16
Дата обновления : 14.06.2023
