Маргарита Васильевна Акулич "Токсичный человек (и токсичные люди)"

Здравствуйте! Эта книга адресуется практически всем людям, поскольку практически каждый человек в своей жизни либо был (или есть) токсичным человеком, либо сталкивался с таким человеком (или людьми). Это огромная проблема и серьезное препятствие на пути к нормальному человеческому счастью, здоровью и благополучию.При подготовке данной книги в главным образом использованы англоязычные источники.Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Издательские решения

person Автор :

workspaces ISBN :9785006417618

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 04.07.2024


Токсичный человек в основном интересуется лишь собственной персоной. Он думает и говорит положительно в основном лишь о себе любимом. Ему приятны лестные эпитеты в свой адрес. Однако его повышенная подозрительность часто не дает ему поверить в искренность собеседника. Эта же подозрительность заставляет его постоянно искать подвохи с вашей стороны.

Скупость

Люди с этой чертой могут брать больше, чем им нужно, не принимая во внимание нанесение ущерба другим. Токсичные люди могут испытывать трудности с тем, чтобы делиться своими деньгами, имуществом или временем, даже если другой человек этого заслуживает.

Из статьи «Жадность»:

«Скупость – анальное желание иметь (удерживать, накапливать). Её лозунг: «Мне чужого не надо, но своё я не отдам».

Скупость сосредоточена на удержании, в ней меньше энергии захвата. Почувствуйте разницу: можно быть жадным до комплиментов, а можно быть скупым на похвалу.

В основе жадности лежит страх. Страх не получить желаемое (вдруг не хватит!) или потерять накопленное (больше не будет!) провоцирует подозрительность, в том числе к близким людям. А постоянная неудовлетворённость (маловато будет!) приводит к раздражительности и угрюмости.

Жадность – токсичная эмоция, которая отравляет жизнь человеку и его близким» (https://eq-institute.ru/tpost/5hh1sxm021-zhadnost).

5.4 Эгоцентризм

Понятие эгоцентризма

Многие токсичные люди полностью сосредоточены на себе. Все, что происходит в мире, хорошее и плохое, является, по их убеждению, их отражением. Они искренне верят, что являются центром вселенной и что все и каждый должны ставить свои потребности на второе место после их собственных.

Эгоцентризм – ключевая черта нарциссов. Они делают все для себя. Они заботятся только о себе. Они причиняют всем вокруг огромное количество разочарований (иной раз даже бед)!

Иногда можно быть эгоцентричным. А вот когда выйти из этого режима не получается – это проблема!

Из-за своей эгоцентричности токсичные люди просто неспособны читать чувства других и беспокоиться о том, что они могут причинить им боль. Они не заинтересованы в заботе о нуждах других людей и никогда не поставят их нужды выше своих собственных.

Информация об одном из эгоцентричных людей

Вот информация об эгоцентричном человеке [4]:

Он отталкивает свою партнершу, когда ему нужно «время», а затем втягивает ее обратно, когда он ее хочет. Он делает это часто, и она винит себя. Но дело не в ней. Речь идет о нем.

Что с этим делать

Крайне важно установить границы с человеком, которого не интересуют ваши потребности, желания или ограничения. Если вы не позаботитесь о себе, он будет давить на вас еще сильнее.

Если можете, дайте ему знать, как его эгоизм влияет на вас. Если ничего не изменится, подумайте о том, чтобы меньше эмоционально вкладываться в отношения. А может, подумайте о разрыве отношений.

Как определить, являетесь ли вы сами токсично эгоистичным

Вы склонны думать о других людях, когда их нет рядом? Вы часто представляете, что чувствуют другие люди? Вы задумываетесь о том, как вы влияете на других людей?

Что делать, если вы токсичный эгоист

В следующий раз во время разговора с человеком мысленно представляйте, что чувствует другой человек.

5.5 Неуверенность в себе. Собственничество. Склонность к контролированию других людей

Неуверенность в себе

Источник: https://psy-files.ru/the_articles/kak-poborot-neuverennost-v-sebe.html

Многие токсичные люди парализующе неуверенны в себе. И именно эта неуверенность приводит к их токсичности.

Например, у человека могло быть ужасное детство; его отец исчез, а у его матери были сложные отношения. Он начал пить в молодом возрасте, и теперь ему трудно оставаться на работе, и он хронически неверен. Скорее всего он знает, что потерпел неудачу на многих уровнях – и это его поглощает. Из-за своей неуверенности в себе он быстро обвиняет других в своих неудачах. Он набрасывается на людей, которые его подвели. Ему трудно поверить, что кто-то может когда-либо полюбить его, поэтому он не берет на себя обязательство любить кого-то.

Что с этим делать:

важной частью этого является осведомленность. Вы не можете обезопасить человека, который не уверен в себе, сказав ему, что он замечательный.

Что вы можете сделать, так это дать ему возможность почувствовать себя в безопасности и помочь ему обрести безопасность, помогая добиться успеха. Если вы сможете это сделать, вы сумеете помочь ему справиться с его неуверенностью и, следовательно, с его токсичностью

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=70847206&lfrom=174836202&ffile=1) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом