Сергей Силантьев "Механика исполнения европейских танцев"

Замечание. Корпус будет постепенно принимать вертикальное положение в процессе исполнения следующего шага – «ПДК снимает СВЭЙ».

Для сравнения механизмов свинга рассмотрим особенности его использования в некоторых фигурах.

«Шаг перо» из танца медленный фокстрот.

Исполните шаг вперед с ПН, как описано выше. Вращательное движение над ПН выведет левый бок вперед, начиная движение ЛН на следующий шаг.

Однако следующий шаг будет исполнен вперед, поэтому стопа и колено ЛН должны смотреть точно вперед в направлении движения. Выпрямление колена и работа стопы ПН помогут создать дополнительный импульс для движения вперед.

Но энергии должно хватить, чтобы вес проследовал через ЛН для исполнения следующего шага (ПН вперед, сбоку Д). Поэтому усилия и энергия свинга будут направлены на продвижение вперед. При этом на шаг отводится очень мало времени (счет «быстро»), в результате траектория свинга станет более пологой.

· В результате Д будет проходить через каблук на втором шаге (ПН).

· Вероятно, к этой особенности исполнения привели также высокий каблук и манера постановки в паре.

· Однако каблук должен опустится только практически в начале третьего шага. На удар оба исполнителя должны ощущать себя на носке.

· Хорошим примером также является 2 шаг фигуры «Перо окончание» (шаги 4—6 фигуры «Обратный поворот»), где шаг Д исполняется на носок, а «уход» осуществляется через каблук.

Необходимость продвигать вес тела за опорную ногу на счет «быстро» в верхней фазе свинга, сделают этот шаг более акцентированным.

Отсутствие бокового движения, а следовательно, и центробежной силы, значительно уменьшит свэй.

· Если же фигура исполняется по дуге, свэй будет более выражен.

Продолжайте перемещение веса в пространстве, выводя ПН вперед, на носок, на линию опорной ноги (левая сторона корпуса по-прежнему впереди).

Движение ПН вперед, приводит к небольшому понижению высоты, в этот момент начинается разгонная фаза свинга.

· Следите за тем, чтобы корпус не наклонился вперед. Также не позволяйте нижней части корпуса опережать верхнюю.

· В момент достижения максимального размаха шага колено ПН будет практически выпрямлено.

· Можно попытаться немного удлинить шаг, стремясь отдалиться от стопы ЛН.

Инерция и гравитация двигают вес на ПН. Каблук ПН опускается на пол, принимая вес. В этот момент ЛН нога начинает подтягиваться в направлении ПН, а колено ЛН смягчается.

· Во время снижения корпус должен сохранять вертикальное положение.

· Попытка слишком долго удерживать ЛН выпрямленной, приведет к изменению положения таза, что нарушит вертикальную линию позвоночника. Также, избыточный мышечный тонус ЛН будет блокировать ее продвижение вперед, для исполнения следующего шага (маятник свободной ногой).

Колено ПН сгибается, принимая вес.

· Важно понимать, что свинг корпуса на этом шаге не заканчивается – свинг только начал набирать свою энергию.

· Движение напоминает «приземление» после прыжка. Вес «собран» над опорной ногой.

· Мышцы ПН должны позволить весу мягко, без рывка, проследовать вниз и вперед над опорной ногой, начиная следующий шаг. Корпус сохраняет вертикальное положение.

В процессе снижения и движения корпуса вперед, ЛН свинговым действием проносится под корпусом и выносится вперед, начиная исполнение следующего шага.

· Во время снижения, также начинается поворот влево в суставах опорной ноги, подготавливая новое ПДК и направляя Д встать перед партнером в начале следующего шага.

Каблук ПН начинает освобождаться от пола, по мере того как вес пройдет над ПН, а ЛН начнет движение вперед.

Когда шаг достигнет максимального размаха, в начале следующей фигуры, корпус будет находиться примерно на середине расстояния между подушечкой ПН и каблуком ЛН.

В этот момент свинг достигнет своей нижней границы.

В фигуре «Поворотный лок ВП» часто можно увидеть, как исполнители разрывают свинг, разделяя фигуру на две отдельные части – это свидетельствует о непонимании использования свинга.

Причем характер исполнения этой фигуры будет различаться в медленном вальсе и в квикстепе.

В медленном вальсе фигура исполняется под счет – 1и23. Первые три шага исполняются слитно, с ускорением на «1и2».

· Наступание на счет «2» происходит в той же динамке, что и у предыдущих двух шагов, что дает возможность использовать всю длительность счета «2» на замедление в верхней части свинга.

Подъем продолжается на счет «2». В верхней части свинга создается «эффект парения» над опорной ногой.

При исполнении «Поворотного лока ВП» в квикстепе, если используется счет «ББББ», динамика шагов будет примерно одинаковой (шаги на счет «1» и счет «3» исполняются более акцентированно). Как результат этих факторов, а также более высокого темпа музыки танца квикстеп, все усилия при исполнении шага 3 должны быть направлены на продвижение в направлении последнего шага (то есть замедления на этом шаге быть не должно).

Современные исполнители активно используют вес головы, как для усиления динамики движения, так и для создания большей выразительности.

Так, например, в «Поворотном локе ВП», вес головы партнера направляется в сторону движения. Отклонение верхней части корпуса в направлении движения помогает ускорению в начале фигуры и придает дополнительную привлекательность исполнению.

Аналогичное действие используется при исполнении первого шага фигуры «Открытый импетус».

ПОДЪЕМЫ И СНИЖЕНИЯ

Подъемы и снижения являются прямым следствием особенностей использования свинга.

ОСОБЕННОСТИ ПОДЪЕМОВ

Существует два основных типа подъема: когда подъем исполняется постепенно на протяжении нескольких шагов и когда подъем исполняется на первом шаге, а на последующих шагах сохраняется одинаковый уровень.

Постепенный подъем исполняется в большинстве фигур медленного вальса. В медленном фокстроте используется преимущественно второй тип подъема. В квикстепе в некоторых фигурах исполняется постепенный подъем (обычно в фигурах из 4 шагов «Локстэпы», «Шассе» и т.п.) в остальных фигурах исполняется подъем второго типа.

В описаниях фигур постепенный тип подъема обозначается терминами:

«начинаем подниматься в конце шага 1»,

«продолжаем подниматься на шаге 2»,

«продолжаем подниматься на шаге 3».

Второй тип подъема описывается как:

«подъем в конце шага 1»,

«наверху на шаге 2»,

«наверху на шаге 3».

Рассмотрим механику исполнения подъемов на примерах.

Медленный вальс. Шаги 1—3 «Натурального поворота», партия партнера (аналогично, шаги 4—6 в партии дамы).

В результате движения ПН вперед на первом шаге, в момент достижения наибольшего размаха шага, будет достигнута нижняя граница снижения (нижняя точка свинга).

Вес корпуса теперь двигается на ПН. Несмотря на то, что ПН будет смягчена в колене, принимая вес корпуса, движение в целом должно ощущаться как начало подъема. Таз и корпус располагаются над стопой опорной ноги, а тазобедренный сустав работает на разгибание.

· Каблук все еще на полу.

Продолжайте двигать вес тела вперед. Движение веса вперед над опорной ногой приведет к освобождению каблука ПН от пола.

· ЛН уже на траектории следующего шага.

Продолжайте двигать вес вперед используя усилия стопы и колена ПН. Когда стопа ЛН достигнет положения шага в сторону, каблуки обеих стоп оторваны от пола.

· В этот момент стопа ЛН должна оказывать сильное давление в пол.

Верхняя точка подъема будет достигнута, когда стопы будут собраны вместе.

· Собирание ног вместе приводит к продолжению подъема.

Для сравнения разберем исполнение шагов 1—3 «Натурального поворота» в танце квикстеп.

Исполнение подъема на первом шаге будет в целом аналогично. Но, вследствие высокого темпа музыки квикстепа, свинг будет носить более пологий характер.

Попытка продолжить подъем на 2 и 3 шагах приведет к «прыгающему» эффекту.

· Исполнение таких шагов в квикстепе должно создавать впечатление легкости, «воздушности» движения. Для этого вес между 2 и 3 шагом должен двигаться больше вдоль паркета, а не вверх.