Светлана Глебович "15 золотых инструментов коуча. Бери и применяй"

grade 5,0 - Рейтинг книги по мнению 20+ читателей Рунета

Практическое руководство для тех, кто интересуется коучингом, начинает свой путь в профессии, ищет инструменты личного развития или развития сотрудников.В небольшой книге практикующий коуч рассказывает об универсальных инструментах с примерами применения в практике и рекомендациями.Предложенные упражнения дадут возможность «примерить» коучинговые инструменты, получить мотивацию и начать практиковать, избежать ошибок в начале карьерного пути.

date_range Год издания :

foundation Издательство :Автор

person Автор :

workspaces ISBN :

child_care Возрастное ограничение : 12

update Дата обновления : 05.07.2023

который поддержит, будет объективным, не станет оценивать или критиковать.

Пятое.

Даже самый продвинутый клиент видит ситуацию «из себя».

И, если уж каждому коучу нужен коуч, то что говорить о людях, для которых это новая сфера в жизни? Мы субъективны и это наша природа!

Объективность в работе (да и в жизни) надо тренировать. Но и в этом случае, получим объективную субъективность (или наоборот, не буду настаивать на терминах).

Суть в том, что объективное восприятие, которое называют критическим мышлением, нужно развивать.

Напомню, что критическим мышлением называется вид интеллектуальной деятельности, которая характеризуется высоким уровнем понимания и объективного восприятия окружающего информационного пространства.

Развитие критического мышления помогает внести ясность, определенность и точность в восприятие мира и выражения мыслей. Можно сказать, что развитие критического мышления расширяет границы сознания и позволяет выйти из заданных мыслительных алгоритмов.

NB! Раз уж об этом зашла речь, подскажу, как развивать критическое мышление.

? Расширяйте кругозор, интересуйтесь новостями науки, техники и философии.

? Придумывайте варианты непривычного использования привычных вещей.

? Тренируйте вариативность развития событий. Например, попробуйте «переписать» любое классическое произведение, придумав, как минимум, два новых варианта развития событий.

? Отслеживайте моменты, когда ваше сознание начинает манипулировать, подсказывает знакомые шаблоны и игнорирует незнакомое.

? Задавайте вопросы, вместо того, чтобы додумывать и достраивать.

? Оставьте привычку делить на черное и белое.

? И в речи избегайте полярных определений: хороший-плохой, умный-глупый, добрый-злой, всегда-никогда. Потому, что они описывают наше эмоциональное восприятие, а не истинную суть человека.

? Больше наблюдайте и рассуждайте по поводу увиденного, а не интерпретируйте его.

Инструмент №2.

Техника, которая поможет клиенту лучше понять себя и улучшить отношения с окружающими.

И тут самое время предложить рассмотреть технику, которая называется «Окна ДжоХари».

Вы, наверняка, знаете, что авторы психологической модели Джозеф Луфт и Харрингтон Ингхэм, еще ее называют моделью личностного роста.

И это то самое, что нам нужно для понимания – с чем и зачем работает специалист? Как и чем он может быть полезен клиенту?

Предлагаю подробнее разобраться с каждой створкой этого окна.

Выглядит схема так:

Открытая зона. Я знаю, другие знают.

Это поле взаимодействия.

Это те качества, черты характера и привычки, которые человек осознает и охотно транслирует окружающим.

Радиус взаимодействия – социальные контакты и взаимодействие за исключением самого близкого круга друзей или родных.

Скрытая зона. Я знаю, другие не знают.

Здесь живут те качества, привычки и черты характера, которые не всегда хочется демонстрировать другим. И здесь радиус взаимодействия – близкие.

Те, с кем можно позволить больше проявления и возможность быть расслабленным.

Слепая зона. Я не знаю, другие знают.

Это те качества, о которых человек не знает, не думал, не замечал или интерпретирует иначе, чем окружающие.

NB! Здесь важно объяснить клиенту, что такое эмоциональный интеллект. И про обратную связь – как материал из слепой зоны, который даст возможность и лучше узнать себя, и понять зоны развития.

Во второй и третьей створке находятся способности и потенциал, который человек либо не решается активировать, либо не замечает.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=69407425&lfrom=174836202) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Все книги на сайте предоставены для ознакомления и защищены авторским правом