Наталья Стриж "Праздничный стол: Сборник рецептов"

Вам понадобится:

2 спелых банана

200 мл молока

50 мл йогурта

1 ст. л. меда

1 ст. л. обезжиренного творога

лёд

Нарежьте бананы и положите их в блендер.

Добавьте молоко, йогурт, мед и творог, взбейте до гладкости.

Подача:

Подавайте в стакане с соломинкой.

Наслаждайтесь!

Коктейль «Морской бриз»

Вам понадобится:

200 мл ананасового сока

50 мл лимонного сока

50 мл грейпфрутового сока

100 мл содовой

лёд

Смешайте ананасовый, лимонный и грейпфрутовый сок в блендере.

Добавьте содовую и немного льда, взбейте до однородности.

Подача:

Подавайте украсив фруктами.

Наслаждайтесь!

Коктейль «Клубничная свежесть»

Вам понадобится:

200 г свежих клубничных ягод

100 мл яблочного сока

30 мл лимонного сока

10 г свежей мяты

50 мл сахарного сиропа

лёд

Измельчите клубнику в блендере до пюре.

Добавьте яблочный и лимонный сок, мяту и сахарный сироп, перемешайте.

Подача:

Подавайте с кусочком клубники и нарезанной мятой.

Наслаждайтесь!

Коктейль «Мята-киви джаз»

Вам понадобится:

2 спелых киви

5—6 листиков мяты

1 лимон

30 мл сахарного сиропа

лёд

Очистите киви и нарежьте его на кусочки.

Выдавите сок из лимона.

Положите киви, лимонный сок, мяту и сахарный сироп в блендер и взбейте до получения однородной массы.

Подача:

Подайте в стакане со льдом и веточкой мяты.

Наслаждайтесь!

Коктейль «Шипучий лимонад»

Вам понадобится:

50 мл лимонного сока

30 мл клубничного сиропа

150 мл газированной воды

лёд